体・ダイエット– category –
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デブだけどダイエットしてるのに痩せなくなってきた…
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ワイ「楽して痩せたい」敵A「間食辞めろ」敵B「筋トレしろ」敵C「走れ」
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ホクロ取ったことあるやつちょっと来い
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ガキの頃からデブだけど普通の体型になれるんだろうか
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毎日腹筋５０回してるけど全然腹の脂肪落ちない
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ワイ(毎日5km以上歩いてます、週3回ジム通ってます、甘いもの我慢してます)←こいつがデブな理由
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ワイ毎日5キロ歩いておやつも我慢してるのに一向に体重痩せないんやが
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自転車「1時間で400kcal消費」←これ
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毎日10kmウォーキングを一週間続けたけど痩せない
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１日２食にしようと思うんやが朝昼夜どの食事を抜くのがエエんや？