昔の嫌な思い出とかトラウマとかどうやって耐えてる？

>>2
吠えても解決しない

>>3
酒飲んだら余計に嫌な気分になるし落ち込む
大人数で飲んだら楽しくなるけど

>>4
泣いても気分スッキリするけどまた再発する

>>5
世知辛すぎだろ
少しでも思い出す回数とか減らしたいしなんとも思わなくなりたい

>>6
それになりたくなくて悩んでる

>>10
割り切れない
どうすれば割り切れるんだ
ゆるせねぇよ

>>14
その過去が嫌なんだよ
嫌がらせを受けたりめちゃくちゃに喧嘩してバチバチに嫌われまくってた過去が嫌いなんだよ
性格の悪いやつに散々ありとあらゆる嫌がらせ受けてさムカつくんだよ
これだけはどれだけ時間が経ってたって許せない

16
ずーっと誰とも遊ばずに引きこもってたりする？
新しい記憶をどんどんアップデートしないといつまでも引きずるぞ
俺も中学生の頃極真空手やってる奴に毎日ボコられたりみんなの前で首絞められて失神されられたりして自殺寸前だったけど、それから色んな思い出を作ったからもうただの過去の思い出だし笑い話に出来るわw
お前の思い出は過去になってないんだよ、現在進行形で続いてんの

>>22
いやそういうことじゃなくてさ
そのことがあったのは中学時代なわけ
そんで今は大人になってんのよ
その過程で高校時代とか大学時代とかめちゃくちゃ楽しかったのよ
それでもなお拭えないっていってんのよ
お前の文章はお前の人生がゴミだからだよって何も考えずに自分語りだけして人の人生ディスって流ようにしか聞こえんぞ

>>25
いや攻撃的すぎんだろ、、なんか引くわw

>>18
というと？

>>19
物理的なものなのか、精神的なものなのか、とか、これまでの経験で感じたことがこれからの経験以降に同じように感じられない場合もあるし。どういう事情か知らんから何も言えんけど

>>24
まあ理解できる方がおかしいよな
とにかく心の傷が癒えないんだよ
あの時こうしていれば仲良くできたかなとかあの時なんでダメだったんだとかなんで俺のことをここまで嫌ってたんだとかなんであそこまでのことをされなきゃいけなかったんだとか
納得がいかないんだよ

>>29
客観視したことある？もしくは客観視だと思ってたものがそうでない場合は？
人それぞれトラウマになることの重さって違うんだろうけど意外と自分目線でしかもの見えてない場合もあるし、、、
これまでの人生がそれに縛られすぎてるわけではなさそうだけど

>>35
これいいかもな
相手の目線から見るとどうだったのかって
けど相手の目線から見ると自分はものすごく憎かっただろうし余計嫌な気持ちになるな
第三者的な目線で見ると相手はみんなに嫌われてはいたけど俺はそんなやつのターゲットだったからな余計悲しい

>>28
だろう幼い時のことなんてむしろそうだよ
何歳になっても思い出すんだ
このトラウマはどうすれば消えるんだろうか
いいトレーニングとかないのかな

>>34
大抵寝れば忘れてる
けどたまに思い出した時にすごく気分が落ち込むんだよね

>>60
たしかに休みとかになると思い出しちゃうかも
休日は外でなんかしてた方がいいかもな
もう10年以上経ってんだけどな

>>63
いつも外出てると体力も保たんだろうし読書とかでいいんだよ。人の書いた物読んでる間は自分の過去とか思い出さないしな
10年あっても軽減されないのか