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昔の嫌な思い出とかトラウマとかどうやって耐えてる?

雑談・議論

1: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:11:04.058 ID:uTekKCzg0

今思い出しても悲しいこととかムカつくこととか我慢できないことだらけだ

2: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:11:42.801 ID:FkTpDYEz0

あ゛ぁ゛ん゛!!!って吠える

7: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:13:36.336 ID:uTekKCzg0

>>2
吠えても解決しない

3: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:11:59.206 ID:3/yzKYMa0

酒飲んで忘れる

8: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:13:59.734 ID:uTekKCzg0

>>3
酒飲んだら余計に嫌な気分になるし落ち込む
大人数で飲んだら楽しくなるけど

4: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:12:12.006 ID:I3ZKNlKk0

すすり泣く

9: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:14:19.027 ID:uTekKCzg0

>>4
泣いても気分スッキリするけどまた再発する

5: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:13:06.687 ID:O8i0MqjK0

ずっと背負って生きてくしかない


11: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:14:43.285 ID:uTekKCzg0

>>5
世知辛すぎだろ
少しでも思い出す回数とか減らしたいしなんとも思わなくなりたい

6: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:13:20.279 ID:F98nRHhG0

うわあああああってなる

12: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:14:55.321 ID:uTekKCzg0

>>6
それになりたくなくて悩んでる

10: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:14:35.726 ID:dZrKYLvw0

まぁいいかって割り切ってる

13: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:15:12.464 ID:uTekKCzg0

>>10
割り切れない
どうすれば割り切れるんだ
ゆるせねぇよ

14: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:15:57.859 ID:nWZ8mXQE0

友達と遊んだり趣味に明け暮れてる内に気がつけば過去になってるもんじゃね?
思い出がアップデートされないような人生送ってんのか?

16: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:22:04.302 ID:uTekKCzg0

>>14
その過去が嫌なんだよ
嫌がらせを受けたりめちゃくちゃに喧嘩してバチバチに嫌われまくってた過去が嫌いなんだよ
性格の悪いやつに散々ありとあらゆる嫌がらせ受けてさムカつくんだよ
これだけはどれだけ時間が経ってたって許せない

22: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:28:32.653 ID:nWZ8mXQE0

16
ずーっと誰とも遊ばずに引きこもってたりする?
新しい記憶をどんどんアップデートしないといつまでも引きずるぞ
俺も中学生の頃極真空手やってる奴に毎日ボコられたりみんなの前で首絞められて失神されられたりして自殺寸前だったけど、それから色んな思い出を作ったからもうただの過去の思い出だし笑い話に出来るわw
お前の思い出は過去になってないんだよ、現在進行形で続いてんの

25: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:31:18.793 ID:uTekKCzg0

>>22
いやそういうことじゃなくてさ
そのことがあったのは中学時代なわけ
そんで今は大人になってんのよ
その過程で高校時代とか大学時代とかめちゃくちゃ楽しかったのよ
それでもなお拭えないっていってんのよ
お前の文章はお前の人生がゴミだからだよって何も考えずに自分語りだけして人の人生ディスって流ようにしか聞こえんぞ

27: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:33:07.325 ID:nWZ8mXQE0

>>25
いや攻撃的すぎんだろ、、なんか引くわw

18: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:23:01.753 ID:+OXJDHcq0

耐えるトラウマの種類にもよらん??

19: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:25:14.986 ID:uTekKCzg0

>>18
というと?

24: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:31:09.187 ID:+OXJDHcq0

>>19
物理的なものなのか、精神的なものなのか、とか、これまでの経験で感じたことがこれからの経験以降に同じように感じられない場合もあるし。どういう事情か知らんから何も言えんけど

29: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:33:57.500 ID:uTekKCzg0

>>24
まあ理解できる方がおかしいよな
とにかく心の傷が癒えないんだよ
あの時こうしていれば仲良くできたかなとかあの時なんでダメだったんだとかなんで俺のことをここまで嫌ってたんだとかなんであそこまでのことをされなきゃいけなかったんだとか
納得がいかないんだよ

35: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:40:19.330 ID:+OXJDHcq0

>>29
客観視したことある?もしくは客観視だと思ってたものがそうでない場合は?
人それぞれトラウマになることの重さって違うんだろうけど意外と自分目線でしかもの見えてない場合もあるし、、、
これまでの人生がそれに縛られすぎてるわけではなさそうだけど


39: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:45:33.348 ID:uTekKCzg0

>>35
これいいかもな
相手の目線から見るとどうだったのかって
けど相手の目線から見ると自分はものすごく憎かっただろうし余計嫌な気持ちになるな
第三者的な目線で見ると相手はみんなに嫌われてはいたけど俺はそんなやつのターゲットだったからな余計悲しい

23: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:29:42.845 ID:yaiVRbVO0

ハハッって冷笑する

28: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:33:31.821 ID:1hWPdzjo0

3歳の時に俺の双子の兄が死んだけど母親は今でもトラウマになってるぞ
あれから数十年経ってるけど未だに思い出して泣いてる
アップデートで消えないトラウマもある

32: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:36:12.263 ID:uTekKCzg0

>>28
だろう幼い時のことなんてむしろそうだよ
何歳になっても思い出すんだ
このトラウマはどうすれば消えるんだろうか
いいトレーニングとかないのかな

31: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:34:40.181 ID:azClzUpe0

記憶の上書きが出来ない出来事なんていくらでもあるわな

34: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:38:44.091 ID:bRzT1P9/0

飯食って風呂入って寝る
時々思い出すトラウマでもこれやればとりあえず明日起きたら忘れる

38: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:43:33.090 ID:uTekKCzg0

>>34
大抵寝れば忘れてる
けどたまに思い出した時にすごく気分が落ち込むんだよね

36: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:40:23.030 ID:3AwxeJ3X0

耐えない
忘れようともしない
真理を理解しようと考え続ける哲学人生を歩めばその根性も楽になる


43: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:54:06.397 ID:nsYkCbJP0

楽しいことを積み重ねて嫌な思い出を薄めていく

44: 名無しさん 2021/11/23(火) 02:56:46.209 ID:SkHko8nip

自分が悪い場合が多すぎて逃げ道がない

48: 名無しさん 2021/11/23(火) 03:04:49.293 ID:d5X410Ck0

定期的に思い出してあああああってなるけどどうせなるようにしかならんと思って諦めてる

60: 名無しさん 2021/11/23(火) 03:10:19.622 ID:Mlk++nxup

思い出さないように常に何かして忙しくするしかない
そのうち時が流れて思い出すと発狂する状態から過去は変えられないという諦めと共に溜息が出る程度の状態になる

63: 名無しさん 2021/11/23(火) 03:11:44.301 ID:uTekKCzg0

>>60
たしかに休みとかになると思い出しちゃうかも
休日は外でなんかしてた方がいいかもな
もう10年以上経ってんだけどな

69: 名無しさん 2021/11/23(火) 03:16:58.479 ID:Mlk++nxup

>>63
いつも外出てると体力も保たんだろうし読書とかでいいんだよ。人の書いた物読んでる間は自分の過去とか思い出さないしな
10年あっても軽減されないのか

75: 名無しさん 2021/11/23(火) 03:24:44.647 ID:4QdQX5LZp

気持ちわかるよ
我ながら執念深いなって思う

引用元:昔の嫌な思い出とかトラウマとかどうやって耐えてる?
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1637601064/

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