上司の話聞いてるときとか仕事中に寝ちゃって上司とか同期にめちゃくちゃ怒られるんだけど
寝ないように仕事前コーヒー飲むしなんなら強強打波飲むときもあるし夜6~7時間寝てる
努力はしてるし吐きそうになりながら起きようとするのに気づいたら寝てる
小学高学年の頃からずっと授業中寝てて治らないのにこれしょうがなくね？
>>2
普通だと思う
今まで異常なかった
6～7時間寝て眠いなら8時間寝ろよ
俺はそれくらい寝ないと眠いから毎日8時間くらい寝てるわ
>>4
夜の時間削って8時間寝てた時もあるけど眠い
>>7
それを何日続けたん？
>>12
1週間～
>>13
毎日8時間就寝を1ヶ月やれ
それでも眠いなら病気
先輩にはいい加減にしろって言われるし同期には寝すぎだろ失礼だってキレられるし
なんかガチでつらいそんなん言われても……
太ってる？
>>6
普通かちょい痩せ
ナルコレプシー
>>15
調べてこれだとも思ったけど脱力症状ないし多分違う
コーヒーも辞めて酒もほどほどに
カフェインに頼るんじゃなくて生活リズムを正すことで直せ
なんで病院行かないの？
明らかな異常なのに
病院行ったが早い
運転中とか大丈夫？
>>35
だいじょばない
免許取りたての頃事故ったことはないが何度か居眠り運転して反対車線走ってたことがあった
怖いから1時間に一回仮眠してる
普通に疑問なんだけど病院行ったらどう検査するの？
問診でそれっぽい回答したら病気扱い？誰でもなれるじゃんその病気
最適な睡眠時間って人によって違うんだから、時間をかけて探していけばいいよ
ちなみにWHOかどっかが言ってたけど、週に1日だけ目覚ましをかけずに起きる日を作って、その日にいつもどおり起きれたら最適な睡眠時間、遅く起きたら睡眠時間が足りてないって感じに見つけられる
>>42
土日目覚ましかけないけど時間通りに起きるときもあれば15時になってるときもある
時間通りに起きたらその週の睡眠時間は足りてるってことか
いや行けばいいのか……病気って子供の頃から異常なやつが行くイメージだから行きづらいんだよな
>>43
お前じゃん
>>44
居眠りしちゃうんですとか言うの恥ずかしくね？
>>47
上司の前で居眠りするのとどっちが恥ずかしい？
>>48
確かにワロタ
何言ってんだ俺
イビキかいてないかアプリで調べてみ
もしかしたら呼吸困難で眠れてない可能性ある
数年前俺も上司に居眠りしすぎって注意されて睡眠外来行ったぞ
太ってるから睡眠時無呼吸症候群かと思ったら違くて
過眠症かもと診断されたが特に対策せず今に至る
俺も全く同じ症状だわ
昼休み明けの会議とかで周りの人が寝ないのが謎
>>54
それ血糖値が急激に上がって気絶してんじゃね
まったく同じ
ぶっちゃけやる気ないだけだから病院とか行く気しないだろ？
プライベートで寝たくないのに寝てしまって困ることなんてないだろ？
>>59
車の運転中とかあとパチンコしてる最中
座ると寝ちゃう
立ってたも電車とかじゃ寝ちゃう
>>61
運転中に寝るなら病院行こうよ
事故ってからじゃ遅いよ
引用元:上司の話聞いてるときとか仕事中に寝ちゃって上司とか同期にめちゃくちゃ怒られるんだけど
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1663670322/