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【悲報】ワイ氏健康診断でとんでもない数値を叩き出す

体・ダイエット

1: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:36:15.39 ID:irFewOIJ0

中性脂肪値 583・・・

3: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:37:21.45 ID:irFewOIJ0

昼飯タイムやが毎日麺かご飯食べてたから何食べていいかわからんわ

4: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:37:24.89 ID:lnorcQDer

ようデブ

8: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:38:24.22 ID:irFewOIJ0

>>4
とおもうやろ?183 70なんや
やばいやろ

15: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:40:37.94 ID:oOviD/c+M

>>8
太る前に糖尿になるタイプか

17: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:41:26.22 ID:irFewOIJ0

>>15
やっぱり糖尿病になっちゃうよな?
めっちゃ怖ぇぇえええ

サラダチキン食うわ

26: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:43:51.14 ID:lnorcQDer

>>8
あー・・・
お菓子の間食や酒飲みすぎやないの?
わいもストレスたまってるとき肝臓やばかったわ

29: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:45:16.69 ID:irFewOIJ0

>>26
酒もスナック菓子もは全く食べないんや

ただラーメン、肉は大好きや

5: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:37:46.66 ID:irFewOIJ0

今日からジョギングと水泳や・・・


7: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:38:14.79 ID:z9ws08xLM

>>5
続かないから今までの生活でええで

6: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:38:09.27 ID:9zNg9Dq1d

サラダチキンしか食うな
公共交通機関では席に座るな

10: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:39:07.01 ID:irFewOIJ0

>>6
サンガツ

早速コンビニでこうてくるわ

9: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:38:37.82 ID:2XDm7IvDM

いきなりランと水泳は続かんて

12: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:39:42.24 ID:irFewOIJ0
11: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:39:24.30 ID:2XDm7IvDM

それがそんなやばいなら医者に聞けよ
こんなところにいる奴らよりよっぽどまともなアドバイスする

16: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:40:41.26 ID:irFewOIJ0

>>11
診断したあと面談したんやが、まぁ体質もあったりするけど、運動や食事制限して下がらないなら薬出したるって

14: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:40:06.41 ID:rzbBc3/C0

魚中心にしろや

18: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:41:43.12 ID:1b7lqjyWr

TGなら大丈夫やで
イッチ前日にラーメンとか焼き肉とか食うたやろ

25: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:43:37.66 ID:irFewOIJ0

>>18
毎年200とか300で今年580って数値が出てチビってる

前日何食べたか思い出せん


30: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:45:39.85 ID:1b7lqjyWr

>>25
毎年高くて草150くらいまでやで普通
でも前日の飯の結果が反映されるだけやLDLが高くなけりゃ大丈夫

19: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:41:58.40 ID:WeHyfEyKa

軽めの糖質制限と魚の摂取と植物性たんぱく質を多く摂る食事制限やね

21: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:42:18.62 ID:rzbBc3/C0

動脈硬化は怖いで

22: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:42:34.14 ID:irFewOIJ0

魚ってコンビニにないわ

23: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:42:36.50 ID:WZA3HFo5d

中性脂肪って結構ガバガバやからそこまで気にせんでええやろ

27: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:44:14.56 ID:irFewOIJ0

>>23
ふぁ!?そうなんか?
糖尿病動脈硬化こわいよぉ

32: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:46:56.09 ID:WZA3HFo5d

>>27
測る時間とか飯食った食わないとかでかなり数字変わってくる

37: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:47:45.94 ID:irFewOIJ0

>>32
もちろん検査の日は朝から何も食べてない、お昼までね

48: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:49:53.83 ID:WZA3HFo5d

>>37
昼が一番数字上がりやすい。心配なら朝イチ内科行って再度検査してみれば?

51: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:50:46.00 ID:irFewOIJ0

>>48
そうなのか、わかったよ
朝いってみる!

24: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:42:58.78 ID:WeHyfEyKa

山盛りのキャベツの千切りもええで


28: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:44:42.39 ID:WeHyfEyKa

あぁお菓子と酒は控えないとダメだな…

33: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:46:58.37 ID:6GjgZhGyd

わい今日の九時くらいにバリウム飲んだんやけど
もう白いうんこ出たわ
ワイの腸どうなってんねん

35: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:47:22.71 ID:4KEi1MV30

ワイ
二年前179cm89kgで680くらい要精検
一年前84kgで350くらい要経過観察
今年74kgいくつか楽しみや

42: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:48:21.09 ID:irFewOIJ0

>>35
頑張ってるな
やっぱり運動と食事制限か?

55: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:52:10.82 ID:4KEi1MV30

>>42
うん
食事は管理しとるわけやないけど運動毎日しとるともったいなって思って自然に高蛋白の低脂肪になったわ

58: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:52:54.59 ID:irFewOIJ0

>>55
はぇ~
頑張ってな ワイもそうなるよう努力するわ

38: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:47:57.49 ID:dxPJ5QFo0

ワイクソデブなのに中性脂肪低い
医者に聞いたら飯の影響が大やから気にする必要ない言われたで

40: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:48:05.59 ID:oOviD/c+M

歯周病と生活習慣病は深い関係あるから歯もツルツルに✨🦷✨

53: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:51:28.25 ID:irFewOIJ0

>>40
聞いたことあるで

歯磨き適当やわ・・・2分はするように最近は心がけてる

45: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:49:40.26 ID:pwYzFZAm0

イッチ歳はいくつや

50: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:50:11.82 ID:irFewOIJ0

>>45
31歳や


46: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:49:43.42 ID:eOnpRNdp0

ワイは最終段階いよいよセンター勧められた

47: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:49:52.47 ID:icM2KpqR0

中性脂肪は血液検査6時間以内に糖分を摂ったら上がる

52: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:51:26.35 ID:69Q3efxc0

血糖値もやばそう

56: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:52:22.33 ID:irFewOIJ0

>>52
これは健康診断書のどこをみたらええんや?

63: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:54:09.48 ID:uKwlq4fQp

>>56
血糖値とhba1c

62: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:54:07.36 ID:irFewOIJ0

>>52
hbA1cは5.4や

68: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:55:56.36 ID:vKo2liw70

>>62
低いやんうらやま

54: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:51:51.10 ID:WEs5V6pQr

蛋白質ばっか食っても内臓死ぬで
バランスやバランス

57: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:52:29.45 ID:I9cBhblh0

黒烏龍茶飲もうや

70: 名無しさん 2020/11/06(金) 12:56:06.23 ID:WGQggYCOr

ラーメンやめれば?

引用元:【悲報】ワイ氏健康診断でとんでもない数値を叩き出す
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604633775/

体・ダイエット