1日2L以上水を飲むようにした結果
肌荒れ解消
快便
脂漏性皮膚炎が治る
寝付き目覚めが良い
いい事しかなくて草
お前らもしっかり飲んだ方がええぞ
2倍飲めばさらに効果は倍や
>>4
無理ンゴ…
治らないぞ ソースはワイ
>>5
マ？体質なんかな？
痛風は遠のくぞ
良かったなイッチ
水中毒になりそう
>>10
この程度でなるなら水中毒はもっとメジャーな病気だわ
>>12
そう？
ただの水をがぶ飲みするのはしんどいわ
>>54
がぶ飲みなんてしてないぞ
どうやったらそんな飲めるんや
>>11
寝起き
トイレ前後
飯3回
風呂前後
寝る前
でだいたい1Lくらいいけるからあとは意識して飲むようにしてる
ワイは小便の頻度が増えただけやったんやけどなんか違うんやろか
>>13
循環は早くした方がええんちゃう？
ちなみに短時間で水六リットル以上飲むと
水中毒になって最悪死ぬから気をつけるんやで
>>25
飲めねぇよ…
水ゴクゴクで草
食事1リットル水1リットルだって！
>>30
そうか食事からも水分摂取できるもんな
ワイは痛風で医者に毎日水2～3リットル飲めって言われてるわ
でもそんなに水道水飲んだら尿路結石が怖い
イッチはスーパーとかで汲んで来たりしてるんか？
>>32
せや
ワイも最近暑くて喉渇くから1日5Lお茶飲むけどおねしょするようになったわ
>>34
草
一度に大量に飲むんじゃ無くて30分に一回少量を飲むと体に水分が行き渡るよ
おしっこをたくさん出すことが大事ってことはわかる
快便はマジだわ
めちゃくちゃうんこでる
ワイ全然飲まんわ
食事の中の水分で補ってる
>>43
熱中症気をつけて
汗だくになるぞ
>>45
汗はしっかりかかないと臭くなるぞ
飲んだ分運動なりで輩出できるならイッチのやつは正しい
>>50
いちにち8000歩以上は歩くようにはしてる
>>53
ボクササイズみたいにミットとか打ってる方がよさそうわね
>>62
すもササイズは？
>>64
ええんとちゃう
ただあれ骨盤広がるからあとで狭めるストレッチとかヨガやらんとケツデカ課長になるけど
>>68
股関節伸ばすの気持ちいいンゴ
水飲むだけで尿管結石になるってマ？
>>52
逆じゃね？
むしろ尿路結石対策には水でしょ
簡単にいってるけど2リットルってけっこう大変だよな
>>73
運動しないとキツい
お茶2リットル買って飲んでるわ
全然余裕、むしろ足りんわ
でもイッチの言う効果は感じられへんな
>>74
飲むタイミングも大事らしいぞ
下痢になるんだが
デスクワークだから仕事中ちまちま飲んでるけど
2リットルはなかなか難しい
引用元:1日2L以上水を飲むようにした結果
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593562241/