胃を丈夫にして定食の一人前食べられるようになる方法
人並みにご飯を食べたい
無理でしょ生まれつきの才能だし
>>2
そんな……せめて一人前を食べたいんや……
毎日少しずつ増やしていけ
>>3
朝ごはんはバターロール一個とポタージュ
さっきは小さい茶碗に米半分と鮭半切れ食べたわ
お腹いっぱいや
毎日お湯飲め
>>6
水大事なんか！？やってみるわ
腹いっぱいになるまで飲めばええんかな
>>8
いや食事前後に水は悪手
消化悪くして特に腸に負担かかるで
>>9
消化いいものの量増やしてくのがええんかな
>>10
とにかく食うしかない
少しずつ量を増やしていかな
水飲むと胃液が薄まってそれこそもっと食えんくなるから食前数分前と食事中は飲まん方がええ
>>12
なるほど
頑張ってみるわ
食事中は飲み物飲んだことないんや、正しかったんやね
誕生日にコース料理食べられるようになりてえなあ
>>13
あとイッチは多分良く噛んで食べてるんやろな
あんまよくないけど噛まないようにすると量は食えると思うで、体にはよくないけど
>>16
なんで分かったんや
よく噛みすぎてアゴでかいレベルやわ
ちょっとの味噌汁で流し込むとかやってみようかな
>>17
そらすぐ満腹になるってことは満腹中枢が刺激されやすい、もしくはうまくされとるって事やろうから
消化以前に、良く噛んでるんやろなって
少食ニキおらんのか？?ネキでもええけど
グルタミン酸を多く含む食品を食べ始めに食べる
ゆっくり楽しんで食べる（小食である事を気にしすぎると胃が委縮する）
>>14
肉とかを最初に食べると食欲増すってことか？
やってみるわ！！
>>21
胃腸薬とかで胃液ドバドバにしてもええかもな
>>23
胃を食べるモードにする必要があるんやね
太田胃酸にはいつも世話になってるンゴ
六君子湯っていう漢方も使ったことある
>>21
うまみ成分特にグルタミン酸は胃を活性化させるらしいで
ちょっと食べてお腹いっぱい、20分後ぐらいにまた何か食べたくなるみたいな
食べ始めに胃の働きが追い付いてなくて量食べられない人には良いらしい
>>29
なるほどなあ
水の話は日頃から胃を伸ばす訓練やないんか
>>15
マジレスすると胃は伸びへんで、
伸び縮みはするけど基本的な大きさは変わらん
お前の分までワイが食べたるから
>>20
家族と外食行くときはいつも食べてもらってるわ
一人で回転寿司やと4～5皿が限界やな
どうせ吐くなら好きなもの食って吐け
>>22
食うために吐いて吐くために食うんやな?
噛まないで食うとか何故さらに胃に負担が掛かるような事を勧めるのか
少食の奴は自分の限界越えたことないやろ？
腹13分目まで食え
>>27
13分目まで食べるとめちゃくちゃ気持ち悪くなるんや……
胃を広げるためならやってみるわ
継続して量食べてると食べられる量も増えてくるで
気持ち悪くなるまで食うなんてのはデブからしたら当たり前だからな
それを何度も繰り返す内に胃のキャパが大きくなる
ようは筋トレと同じよ
>>35
マジなん？デブって頭おかしいんやな
>>38
自ら気持ち悪くなるまで食う奴は稀よ
大体敗戦処理させられてキャパ超える
胃のキャパが大きくなるってどういう事だよ
>>36
いっぱい食ってると更に食えるようになるんよ
>>37
胃やなくて脳やなそれ
親戚で集まって飯食ってるときに
血の繋がってない親戚が食べる量半端なかったんや
ええ……ってなってたんやけどそれが一般人の食べる量で
ワイの家系が少食やって知ったときは驚いた
パッパもオッジ（パッパ弟）も170/50とかや
>>41
ラーメン屋でラーメンしか頼まなかったら少食か女やな
>>42
うせやろ！？ラーメンギリギリ食い切れるかどうかや
>>43
ラーメン＋サイドメニューor大盛りが普通の人
定食の味噌汁をラーメンにするのがデブ
この間嫁の料理を自慢するスレみたいなのを見て
は？嫁もこんなに量食べるんか？ってなった
多分もうすぐ2歳になるムスッコの方がワイより食べてる
引用元:胃を丈夫にして定食の一人前食べられるようになる方法
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583466494/