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胃を丈夫にして定食の一人前食べられるようになる方法

雑談・議論

1: 名無しさん 20/03/06(金)12:48:14 ID:WNj

人並みにご飯を食べたい

2: 名無しさん 20/03/06(金)12:49:08 ID:94U

無理でしょ生まれつきの才能だし

5: 名無しさん 20/03/06(金)12:49:55 ID:WNj

>>2
そんな……せめて一人前を食べたいんや……

3: 名無しさん 20/03/06(金)12:49:46 ID:wKt

毎日少しずつ増やしていけ

7: 名無しさん 20/03/06(金)12:50:47 ID:WNj

>>3
朝ごはんはバターロール一個とポタージュ
さっきは小さい茶碗に米半分と鮭半切れ食べたわ
お腹いっぱいや

6: 名無しさん 20/03/06(金)12:50:15 ID:pjd

毎日お湯飲め

8: 名無しさん 20/03/06(金)12:51:48 ID:WNj

>>6
水大事なんか!?やってみるわ
腹いっぱいになるまで飲めばええんかな

9: 名無しさん 20/03/06(金)12:55:01 ID:wKt

>>8
いや食事前後に水は悪手
消化悪くして特に腸に負担かかるで

10: 名無しさん 20/03/06(金)12:55:51 ID:WNj

>>9
消化いいものの量増やしてくのがええんかな


12: 名無しさん 20/03/06(金)12:57:37 ID:wKt

>>10
とにかく食うしかない
少しずつ量を増やしていかな
水飲むと胃液が薄まってそれこそもっと食えんくなるから食前数分前と食事中は飲まん方がええ

13: 名無しさん 20/03/06(金)13:00:17 ID:WNj

>>12
なるほど
頑張ってみるわ
食事中は飲み物飲んだことないんや、正しかったんやね
誕生日にコース料理食べられるようになりてえなあ

16: 名無しさん 20/03/06(金)13:02:17 ID:wKt

>>13
あとイッチは多分良く噛んで食べてるんやろな
あんまよくないけど噛まないようにすると量は食えると思うで、体にはよくないけど

17: 名無しさん 20/03/06(金)13:05:15 ID:WNj
18: 名無しさん 20/03/06(金)13:06:45 ID:wKt

>>17
そらすぐ満腹になるってことは満腹中枢が刺激されやすい、もしくはうまくされとるって事やろうから
消化以前に、良く噛んでるんやろなって

11: 名無しさん 20/03/06(金)12:56:15 ID:WNj

少食ニキおらんのか??ネキでもええけど

14: 名無しさん 20/03/06(金)13:00:37 ID:lRC

グルタミン酸を多く含む食品を食べ始めに食べる
ゆっくり楽しんで食べる(小食である事を気にしすぎると胃が委縮する)

21: 名無しさん 20/03/06(金)13:08:15 ID:WNj

>>14
肉とかを最初に食べると食欲増すってことか?
やってみるわ!!

23: 名無しさん 20/03/06(金)13:09:00 ID:wKt

>>21
胃腸薬とかで胃液ドバドバにしてもええかもな

28: 名無しさん 20/03/06(金)13:10:25 ID:WNj

>>23
胃を食べるモードにする必要があるんやね
太田胃酸にはいつも世話になってるンゴ
六君子湯っていう漢方も使ったことある

29: 名無しさん 20/03/06(金)13:11:18 ID:lRC

>>21
うまみ成分特にグルタミン酸は胃を活性化させるらしいで
ちょっと食べてお腹いっぱい、20分後ぐらいにまた何か食べたくなるみたいな
食べ始めに胃の働きが追い付いてなくて量食べられない人には良いらしい

32: 名無しさん 20/03/06(金)13:13:37 ID:WNj

>>29
なるほどなあ

15: 名無しさん 20/03/06(金)13:01:29 ID:f6S

水の話は日頃から胃を伸ばす訓練やないんか

19: 名無しさん 20/03/06(金)13:07:31 ID:wKt

>>15
マジレスすると胃は伸びへんで、
伸び縮みはするけど基本的な大きさは変わらん

20: 名無しさん 20/03/06(金)13:08:06 ID:TTa

お前の分までワイが食べたるから

24: 名無しさん 20/03/06(金)13:09:17 ID:WNj

>>20
家族と外食行くときはいつも食べてもらってるわ
一人で回転寿司やと4~5皿が限界やな

22: 名無しさん 20/03/06(金)13:08:55 ID:dLO

どうせ吐くなら好きなもの食って吐け


25: 名無しさん 20/03/06(金)13:09:41 ID:WNj

>>22
食うために吐いて吐くために食うんやな?

26: 名無しさん 20/03/06(金)13:10:04 ID:nyR

噛まないで食うとか何故さらに胃に負担が掛かるような事を勧めるのか

27: 名無しさん 20/03/06(金)13:10:10 ID:TTa

少食の奴は自分の限界越えたことないやろ?
腹13分目まで食え

31: 名無しさん 20/03/06(金)13:13:06 ID:WNj

>>27
13分目まで食べるとめちゃくちゃ気持ち悪くなるんや……
胃を広げるためならやってみるわ

30: 名無しさん 20/03/06(金)13:11:18 ID:xXb

継続して量食べてると食べられる量も増えてくるで

35: 名無しさん 20/03/06(金)13:16:09 ID:cqO

気持ち悪くなるまで食うなんてのはデブからしたら当たり前だからな
それを何度も繰り返す内に胃のキャパが大きくなる
ようは筋トレと同じよ

38: 名無しさん 20/03/06(金)13:20:30 ID:WNj

>>35
マジなん?デブって頭おかしいんやな

39: 名無しさん 20/03/06(金)13:21:35 ID:TTa

>>38
自ら気持ち悪くなるまで食う奴は稀よ
大体敗戦処理させられてキャパ超える

36: 名無しさん 20/03/06(金)13:18:33 ID:nyR
37: 名無しさん 20/03/06(金)13:20:22 ID:TTa

>>36
いっぱい食ってると更に食えるようになるんよ

40: 名無しさん 20/03/06(金)13:21:42 ID:nyR

>>37
胃やなくて脳やなそれ

41: 名無しさん 20/03/06(金)13:22:45 ID:WNj

親戚で集まって飯食ってるときに
血の繋がってない親戚が食べる量半端なかったんや
ええ……ってなってたんやけどそれが一般人の食べる量で
ワイの家系が少食やって知ったときは驚いた
パッパもオッジ(パッパ弟)も170/50とかや

42: 名無しさん 20/03/06(金)13:23:54 ID:TTa

>>41
ラーメン屋でラーメンしか頼まなかったら少食か女やな

43: 名無しさん 20/03/06(金)13:24:36 ID:WNj

>>42
うせやろ!?ラーメンギリギリ食い切れるかどうかや

45: 名無しさん 20/03/06(金)13:25:32 ID:TTa

>>43
ラーメン+サイドメニューor大盛りが普通の人
定食の味噌汁をラーメンにするのがデブ

44: 名無しさん 20/03/06(金)13:25:27 ID:WNj

この間嫁の料理を自慢するスレみたいなのを見て
は?嫁もこんなに量食べるんか?ってなった

47: 名無しさん 20/03/06(金)13:27:12 ID:WNj

多分もうすぐ2歳になるムスッコの方がワイより食べてる

引用元:胃を丈夫にして定食の一人前食べられるようになる方法
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583466494/

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