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ワイの食生活ボロボロ

雑談・議論

1: 名無しさん 20/03/03(火)21:11:44 ID:QYz

朝食 なし
昼食 コンビニ弁当か社食
晩飯 カップ麺

2: 名無しさん 20/03/03(火)21:12:33 ID:QYz

菓子もいっぱい食ってる

3: 名無しさん 20/03/03(火)21:13:02 ID:4aC

蒸し料理簡単でええで

5: 名無しさん 20/03/03(火)21:13:33 ID:QYz

>>3
そんな気力ないで

4: 名無しさん 20/03/03(火)21:13:07 ID:0yK

カット野菜食えば

8: 名無しさん 20/03/03(火)21:14:34 ID:QYz

>>4
カット野菜食うしかないか

6: 名無しさん 20/03/03(火)21:13:38 ID:JOy

菓子で栄養とれてええやん

7: 名無しさん 20/03/03(火)21:14:19 ID:JOy

ちな社食ってどういうの?

12: 名無しさん 20/03/03(火)21:15:29 ID:QYz

>>7
米もパンもどっちもある
カレーとか



15: 名無しさん 20/03/03(火)21:16:01 ID:JOy

>>12
魚と野菜を選べばええやん

9: 名無しさん 20/03/03(火)21:14:45 ID:9pd

カップ麺にレンチンしたカット野菜をイン

10: 名無しさん 20/03/03(火)21:15:23 ID:JOy

>>9
冷凍ベジタブルでもエエかもね

11: 名無しさん 20/03/03(火)21:15:25 ID:Rg3

朝 なし
昼 なし
夜 酒 菓子パン マクドナルド

14: 名無しさん 20/03/03(火)21:15:53 ID:4aC

>>11
つよい

16: 名無しさん 20/03/03(火)21:16:06 ID:QFl

そのうち下痢と便秘を繰り返したり
吹き出物が大量にでたり
全身に疼痛が走ったりするようになるで
いやならマルチビタミンでも飲んでおくんやで

22: 名無しさん 20/03/03(火)21:17:15 ID:QYz

>>16
正に今のワイや
コンビニ弁当カップ麺控えるわ…

19: 名無しさん 20/03/03(火)21:16:33 ID:pkW

ワイも似たようなもんや

21: 名無しさん 20/03/03(火)21:17:09 ID:W5v

ワイ朝は絹豆腐一丁食っとるんやが…

23: 名無しさん 20/03/03(火)21:18:05 ID:QFl

カップ麺をうどんにでも置き換えることからはじめるやで

25: 名無しさん 20/03/03(火)21:19:12 ID:QYz

自炊とか出来たらなぁだいぶ変わるよな

27: 名無しさん 20/03/03(火)21:19:31 ID:JOy

>>25
炊飯器買うといいんじゃないの?

30: 名無しさん 20/03/03(火)21:20:56 ID:QYz

>>27
炊飯器くらいあるわ…
てか米は毎日食ってるぞ

33: 名無しさん 20/03/03(火)21:23:08 ID:JOy

>>30
そうか
炊いてるんか…なら麦何割か入れるとエエかもね

31: 名無しさん 20/03/03(火)21:22:32 ID:pkW
37: 名無しさん 20/03/03(火)21:24:52 ID:QYz

>>31
土日だけでもやってるだけワイより全然健康やろなぁ

26: 名無しさん 20/03/03(火)21:19:28 ID:j0b

サプリ飲め

32: 名無しさん 20/03/03(火)21:22:50 ID:QYz

>>26
これ一番危ないらしいで
色々なもの摂取して逆に良くないとか

35: 名無しさん 20/03/03(火)21:23:34 ID:JOy

>>32
マ?
ワイもいくつか飲んでるけど

38: 名無しさん 20/03/03(火)21:25:25 ID:D8F

>>35
色んな成分が入ってお得なフリしてるやつは全部薄まってるだけやで
亜鉛なら亜鉛、カルシウムならカルシウムだけのやつの方がええらしい

28: 名無しさん 20/03/03(火)21:19:48 ID:JOy

または嫁を買う

29: 名無しさん 20/03/03(火)21:20:16 ID:QYz

ワイに買われてもいい嫁を用意しろ

36: 名無しさん 20/03/03(火)21:24:28 ID:9pd

自炊スキルってやっぱある程度あった方がええんやな
習慣ないとマジでちょっと野菜切ることすらハードル高いからなあ

39: 名無しさん 20/03/03(火)21:26:47 ID:JOy

そうなんか
目玉のためにブルーベリーなど接種してるけど



40: 名無しさん 20/03/03(火)21:27:05 ID:QYz

今のところ体調崩してないけど確実に蓄積されとるからいつ来るか分からんのが怖い

41: 名無しさん 20/03/03(火)21:27:21 ID:JOy

今はビタミン入りとかのお菓子も多いしね…

42: 名無しさん 20/03/03(火)21:27:49 ID:KjI

グルテンフリーええぞ

43: 名無しさん 20/03/03(火)21:28:25 ID:hv5

ワイのさっきの飯
・卵かけご飯
・サラダドンブリ×2
・豆腐
・コロッケ

44: 名無しさん 20/03/03(火)21:28:27 ID:K8G

ご飯炊いて小分けにして冷凍するといい
家にいる時レンチンして卵かけご飯や納豆ご飯にするだけで改善するやろ

45: 名無しさん 20/03/03(火)21:29:12 ID:QYz

>>44
カップ麺がちらついて食ってしまう

48: 名無しさん 20/03/03(火)21:30:46 ID:pkW

>>45
毎日カッブ麺で飽きんの?ワイはそんなにカッブ麺すこやないから気持ちがわからんな…

50: 名無しさん 20/03/03(火)21:31:29 ID:QYz

>>48
種類豊富で旨そうなものばかりや

46: 名無しさん 20/03/03(火)21:29:59 ID:JOy

カップメンにもよく見るとなんかビタミン類の表示がちらほらと…

47: 名無しさん 20/03/03(火)21:30:36 ID:QYz

カップ麺でも最近やといろんな味があるからずるいよな
飽きないもん

49: 名無しさん 20/03/03(火)21:31:19 ID:pkW

>>47
買わないのが1番ええで
選択肢があるから食ってしまうんやろ

51: 名無しさん 20/03/03(火)21:32:06 ID:QYz

>>49
ワイの太ったハラを何で満たせばいい?

53: 名無しさん 20/03/03(火)21:32:32 ID:hv5

>>51
一本満足

引用元:ワイの食生活ボロボロ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583237504/

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