1: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:52:03.846 ID:r27y/pOOp
米3キロとか買って炊飯器で炊いてるからおかずだけ500円以内にしようかと考えている、やっぱキムチとか海苔がいいのかな？
5: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:53:32.442 ID:FCAzGGYP0
6: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:53:53.599 ID:r27y/pOOp
食べることに欲はあまりない方だからどんな食事でも問題ない
7: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:53:59.567 ID:QHJW00T10
食事は自宅で食べるだけで、十分な調理時間と冷蔵冷凍庫があるなら余裕
8: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:54:39.460 ID:3K1QfE6B0
作り置き量産して外食しなければ月15000円もいけなくはない
9: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:54:45.535 ID:NiDYMb92r
10: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:54:46.136 ID:JCv/AciX0
冷蔵＆冷凍庫使わずにそのくらい食費抑えてるやついる？
さすがに無理か
11: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:54:52.532 ID:vVMRtJEcp
12: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:55:02.756 ID:N2oZAPKBM
朝：ご飯納豆
昼：インスタントラーメン
夜：簡素なチャーハンとか
これで自炊なら200円そこら
15: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:55:31.330 ID:jTmbKQtaa
それだとタンパク質が足りてない
豚こま、鶏モモ、豆腐適当に料理しとけば
美味しく予算内に収まる
18: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:57:23.678 ID:r27y/pOOp
ちな料理はほとんどしたことない、今月から無職になったから料理しようかと思ってるんだが
19: 名無しさん 2023/05/06(土) 21:58:58.619 ID:FCAzGGYP0
米よりパスタがオススメ
調理が楽
肉野菜ぶち込んで混ぜ混ぜで栄養バッチリ
20: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:00:04.807 ID:NiDYMb92r
料理なんて簡単だぞ
塩、コショウ、佐藤、醤油
とりあえずこの４つあれば何とでもなる
野菜はカット野菜買えば手間もない
21: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:02:46.516 ID:N2oZAPKBM
パスタやチャーハンは料理できなくても余裕で作れて安いね
チャーハンはフライパン熱くして卵混ぜて入れる、ご飯入れる、これだけ
23: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:03:38.930 ID:NiDYMb92r
>>21
炒飯舐めんなよ！
最も難易度の高い中華料理だぞ！！
22: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:03:22.120 ID:r27y/pOOp
火を使わない電子レンジだけで出来るものがいいな
つまり冷凍食品と炊飯器で炊いたご飯と電気ケトルで沸かしたお湯しか基本使えない。携帯コンロはあるけど使う予定はなしです。
24: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:03:46.100 ID:X60lFzJyd
旬の野菜適当に買って適当に切って適当にコンソメで煮て適当なスープを適当に作って適当に食えば野菜を摂るのは余裕
あとは他のやつも言ってるけどパスタ食えば完璧や
25: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:04:53.138 ID:NiDYMb92r
電子レンジで作るレシピもたくさんあるから参考にしろ
火も包丁も使うことなく料理はできる
27: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:06:31.931 ID:r27y/pOOp
>>25
そういう調べ方をすれば出て来そうだな！サンクス！
33: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:12:14.809 ID:KDwD4Yix0
朝は食べなくても問題ないから
昼におにぎりでも食べるか何も食べないようにして
夕飯だけにしたら500円は余裕
34: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:13:22.680 ID:r27y/pOOp
>>33
逆に朝食べて夜食べないようにすれば健康に良い希ガス
35: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:14:02.957 ID:J8w1KGNV0
一週間くらいならなんとかなるけど生涯続けるのは無理
38: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:16:26.630 ID:r27y/pOOp
>>35
案外慣れるものだと思うけどな、金がないから尚更節約しようも思えるし
36: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:14:15.972 ID:FW5xB2cJ0
38: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:16:26.630 ID:r27y/pOOp
>>36
そうそう、交際費とかもな
ただ俺は無職だからガチで抑えられる費用は抑えたい
40: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:19:19.067 ID:aTaf9LyJ0
43: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:20:33.691 ID:I3dOM9pQ0
>>40
これ
食料品の安い国で食費削るくらいならもっと他に削る場所あるだろ
41: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:19:59.545 ID:IhrUMpiS0
豆腐、納豆、卵、トマト、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、じゃがいも、豚肉、鶏肉、パスタ、うどん、カレー粉あたりをバランスよく使えば良いと思う
44: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:23:07.639 ID:r27y/pOOp
>>41
豆腐、納豆、もやしは俺でも食べられそうだ
包丁とか火を使う料理はガスコンロがないから無理なんだよ、すまん
あと醤油とかも買わなくちゃなぁ
46: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:41:50.349 ID:xZ4po/4Q0
52: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:54:44.592 ID:G0ws+8HA0
貧乏飯じゃん
まともな物食うなら1日１０００円の月３万はいる
56: 名無しさん 2023/05/06(土) 23:00:03.029 ID:F9X8o4Ak0
米が意外と高いからな
茶碗１杯で収まらないようなら無理だろ
57: 名無しさん 2023/05/06(土) 23:01:48.753 ID:cEqcmSvOd
小食健康法を実践して胃を小さくしたら
空腹も多少慣れる、うどん、納豆、米、もやし、梅干しをうまく活用、昼飯はおにぎり二つ
61: 名無しさん 2023/05/06(土) 23:11:34.147 ID:F9X8o4Ak0
ぶっちゃけカロリー取るだけなら余裕だけど
栄養と味のバリエーションの面でメンタルやられるわ
1週間オートミールとか余裕っていう食に全然興味ない配信者とか見るけど
学生とかだとよくあるけどあれは食事って言わんし
55: 名無しさん 2023/05/06(土) 22:58:16.875 ID:BJZ5qMJda
引用元:食費って1日500円に抑えられるのか？
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1683377523/
コメント
コメント一覧 （1件）
貧乏飯もええけど、魚とカルシウムは意識して摂っとけ。
若いうちは馬力でなんとかなっても、とり返しのつかんことになるで。