ワイ「デブって自己管理ができない証拠だよね？」謎の勢力「違う！！」
何が違うの
そもそも管理する気がない定期
食べ過ぎなのよ
むしろデブ活してるぞ
モテる為にわざと太ってるまであるらしい
ジムに通っても空腹に勝てなすぎて痩せない
マジで勝てん
>>8
PFCバランスはどうしてる？
>>10
あんまり気にしたことないけど
朝バナナ
営業やから昼は基本外食で吉野家とか丸亀うどんとかでドカ食いしちまうんや
夜はサラダ倶楽部のちっちゃいの一個と鍋系が多いわ
もちろんおやつも食うで腹減るから
わかってるワイは甘えとるデブや
>>19
昼飯をコンビニでPFCバランス見ながら買うだけでもだいぶ改善できるで
一気にいろいろ説明するとパンクするからひとまずこれで成功体験積んでくれ
成功体験したら自分で調べたくなる欲も出てくる
>>8
野菜食え
悲しいことに貧民はそういう食事で腹を満たすしかないんや
自己管理の問題やない
筋肉つけたいなら脂質は抑えるほどええが
痩せることが目的なら脂質の比率ちょっと増やして糖質減らした方が腹持ちしやすい
野菜キノコ海藻の食物繊維、汁物で腹を膨らすのが第一やが
それでも空腹で苦しむなら脂質糖質の比率調整をいろいろ試したり
1時間早く寝るようにしたり
家族も同じような体型しててバクバク食うことが当たり前の人生やからそもそも自己管理が云々っていう考えが頭に無いんやろ
ご飯お代わり自由とか、大盛り無料とか法律で規制しろ！
努力して腹八分目で健康を守ってる人間と、
少食の人間が同じ金額を払うのは馬鹿げてる。
学割はあっても良いがデブは学割対象外。
食べても太らない奴はいるけど太ってる奴は総じて食べ過ぎなのは確か
炭水化物取りすぎ
うどん
パスタ
白米
パン
菓子
ラーメン
食うな
そもそも全員の理想は同じじゃないしなあ
デブがデブを維持できてるのも
管理ができてるからだろう
飢餓の時代ならデブがモテたろうな
飽食の時代だから現代のデブがモテなくても仕方ないね
そうはいうけどさ
大した稼ぎもないのに仕事より
健康に気と金使ってられないだろ普通は
>>37
飯の量を減らすんだ。少ない稼ぎの生活に有利に働く。
>>37
たいした稼ぎないなら尚更飯減らせ言う話やで
>>37
低所得者ほどデブなのほんま謎すぎる
金ないなら医療費も抑えたいはずだから一層健康に気をつかおうって思うやろフツー
>>46
普通の安モン食ってた太るんやろ
健康も体型もタダやないってこっちゃね
ただでさえ医者不足で困ってるんだから無駄な患者は少ない方がいいわな
医療現場見てない陰謀論マニアは「病気が減ると医者が困る」とか本気で言ってるらしいけど
そもそもデブは医療費がかかる
というのは本当なのか
>>58
将来的にはかかるやろ
生活習慣病で治療費かかったり、心疾患や脳血管疾患で急に働けなくなって収入が途絶えたり、6割になったり
そういうこと考えたら健康維持しようと考えるべ
そら1ヶ月後、1年後はなんともないが
80→65まで痩せたが、マジでデブは自己管理できてないよ
80あった頃はパン食って揚げ物、ラーメン、デザート食って、酒も飲みまくってって生活してたもの
引用元:ワイ「デブって自己管理ができない証拠だよね？」謎の勢力「違う！！」
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