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毎日コーラ1リットルを炭酸水1リットルに変えて2ヶ月たった結果www

体・ダイエット

1: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:02:37.77 ID:/0WwP7y/0

体重10キロ減!!!

2: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:03:47.59 ID:5t9b9ynT0

体重100kgとか?

3: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:05:15.87 ID:/0WwP7y/0

>>2
ううん
75→65だよ
身長は178だよ

11: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:09:27.04 ID:Y/JxWLJMd

>>3
その程度の体型ならコーラ辞めただけじゃそこまで変わらんやろ普通

4: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:05:57.91 ID:/0WwP7y/0

今は暴食しても全然太らない
コーラヤバすぎやろ

5: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:06:18.76 ID:MCEf6mpI0

やるじゃん

6: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:07:30.63 ID:/0WwP7y/0

腹だけ出てたのが痩せマッチョになったわw


7: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:07:32.74 ID:vN33tZqOp

身体は砂糖で出来ている

17: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:13:29.38 ID:fkFG8qRT0

>>7
無限の精製

8: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:07:45.53 ID:581YU3NF0

炭酸水って苦いだけじゃん
普通の水のめよ

9: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:07:50.24 ID:CTE7fbkm0

コーラって1Lで400kcal程度だろそれでそんなに痩せるもんか?

12: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:09:55.48 ID:floF8sVz0

>>9
たしかに

14: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:11:17.80 ID:/0WwP7y/0

>>9
砂糖の吸収率が全然違うらしいぞ
血糖値がすぐに上がって
脂肪に簡単に変わる

21: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:14:54.07 ID:k/4CSo/x0
29: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:18:24.47 ID:m7gnSKH20

>>9
カロリー関係ない
液糖が問題

10: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:08:12.70 ID:AOS2n/8D

炭酸水って痩せるよな

15: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:11:22.87 ID:6hPEYabR0

ワイもコーラやめたけどオレンジジュース飲んじゃう

19: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:13:49.97 ID:/0WwP7y/0

>>15
それはアカンらしいで
オレンジジュースは砂糖入ってないけど
血糖値の上がり方はコーラとかと同じやから
太る

22: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:15:15.57 ID:6hPEYabR0

>>19
そうなのか
じゃあやっぱり水とか炭酸水がええのか

18: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:13:47.50 ID:03w2RAsPa

コーラ飲むのやめよ
カフェオレ好きなんだけどなぁあんま変わらんか

20: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:14:50.07 ID:/0WwP7y/0

>>18
アカンアカン
痩せたいなら水かお茶か炭酸水や
野菜ジュースとかもあかん
エネルギー飲料とかももってのほかや

24: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:15:28.93 ID:VgKW7HF20

炭酸水ってなんで2L売っとらんのやろ
1Lをちまちま買うのダルい


25: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:16:49.24 ID:ocFXNIJ1p

>>24
1リットルか1.5のやつはマイバスケットでみたな

26: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:17:08.96 ID:/0WwP7y/0

>>24
炭酸抜けるやん
ワイは500mlしか買わんわ
それもウィルキンソンのみやな
ウィルキンソンの強炭酸経験したら他はもの足りん

43: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:24:06.95 ID:jQz3kzzlM

>>26
ワイはウィルキンソンのエクストラが近頃のお気に入りや
不足しがちな食物繊維をお手軽に補給

46: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:26:11.30 ID:4wHZ50s+a

>>43
ワイはセブンイレブンのファイバーなんちゃらに最近変えたわ

48: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:26:40.58 ID:/0WwP7y/0

>>46
あれも人工甘味料やから
あんまりオススメしないなあ

28: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:17:37.33 ID:xY2V9Xg+0

脂肪1kg減らすには7,200kcal必要やぞ

31: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:19:03.36 ID:/0WwP7y/0

ほんまに嘘みたいにみるみる痩せるから
体重計乗るのが楽しかったわ
食いまくってもたいして太ってないのがまたいい


34: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:21:46.45 ID:6gUKvcFy0

ゼロ?

39: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:22:53.56 ID:/0WwP7y/0

>>34
炭酸水に変える前にコーラゼロも試したんやが
なぜかあんまり痩せなかった
どうもゼロは甘みのせいで食欲が増すらしい

41: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:23:13.68 ID:6gUKvcFy0

>>39
それはあると思う

44: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:24:21.23 ID:qdb0ZCPJ0

そんなに効果在るならコーラからカルピスソーダに換えるわ
サンガツ

45: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:26:11.11 ID:/0WwP7y/0

>>44
ばかやろお!

30: 名無しさん 2022/08/22(月) 08:18:45.45 ID:wbhz3onuM

ワイは一年くらいメイン水にしとるけどデブのままやぞ

引用元:毎日コーラ1リットルを炭酸水1リットルに変えて2ヶ月たった結果www
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661122957/

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