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175cm78kgで筋トレも運動も毎日して肉と魚しか食わない生活一ヶ月してるのに体脂肪率43%とか言われた(´・ω・`)

雑談・議論

1: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:33:52.126 ID:80cdLcNh0

頭おかしいんかタニタの体重計

2: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:37:07.675 ID:/hk8EkiO0

どんな身体しとんねん

5: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:40:07.298 ID:80cdLcNh0

>>2
マジでおかしいって!!見方ミスってる説に賭けるしかない

6: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:41:01.541 ID:3ysNj8Ei0

>>5
裸で図ってる?

10: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:42:55.834 ID:80cdLcNh0

>>6
そういえばどうせ軽いからって服着てたわ
ちょいそれでやってくる

3: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:38:29.500 ID:a5We1M/p0

体型が想像できない…

9: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:42:32.819 ID:tLSAjVw5r

170/85kgで食生活も気にせず運動してない俺ですら25、6%だから
筋肉量とかと見間違えてんじゃね?


11: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:42:58.889 ID:8GJRGnCJ0

78㎏で43パーセントって事はな
脂肪が34キログラムってことだぞ

15: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:45:09.944 ID:80cdLcNh0

ちょいまって測ってくる

16: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:47:21.143 ID:vIVp5f8u0

事実だとしたら内臓脂肪がとんでもないことになってるな
確実にフォアグラが完成してる

17: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:48:59.422 ID:80cdLcNh0

34%って出た
まぁまだマシだけどやっぱゴミ
ふざけんな

18: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:49:21.661 ID:/hk8EkiO0

足の裏汚れてない?

21: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:50:34.384 ID:80cdLcNh0

>>18
寝る前に風呂入って12時に起きて飯食って今だから汚れる要素はそんなないけど‥
洗ってもっかいやるか

20: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:49:44.730 ID:dYwllNLYM
24: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:51:52.615 ID:5XpdgZiAd

だがちょっと待ってほしい、そもそも足を乗せただけで正確な体脂肪率など出せるのだろうか?

26: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:55:26.551 ID:/hk8EkiO0

>>24
電気抵抗からの概算だから正確ではないよね

25: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:53:00.747 ID:vIVp5f8u0

健康診断の結果とかは大丈夫なのか?
コレステロール値とか

29: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:56:38.655 ID:80cdLcNh0

今足拭いてやったら38%だったわ
見方はなんか体脂肪の所にライトついてたからミスってないはず

30: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:56:57.441 ID:CCnkDQvCd

元がどんな感じか知らんけど一ヶ月じゃたいして効果出ないから気にすんな

34: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:59:14.662 ID:80cdLcNh0

>>30
友達に会うと「痩せた?」美容院行っても「痩せた?」
自分も痩せたし筋肉もついて若干引き締まったと思う
さてタニタくん‥

35: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:00:13.912 ID:CCnkDQvCd

>>34
すげーじゃん


41: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:02:42.723 ID:80cdLcNh0

>>35
でしょ?めちゃ頑張った成果出たと思って自信満々でのってみたらこれよ
落差がもうやばい

31: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:57:25.922 ID:CV560qYTa

体脂肪率なんて気にするなよ
見た目が良くなったかどうかが1番わかりやすいだろ

そんだけ毎日運動してるんだったら体脂肪率は適正値に決まってんじゃん

36: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:00:17.110 ID:80cdLcNh0

>>31
ありがとう‥マジで頑張ってるから今ほんとつらい
痩せたとは言われるし自分でも思うからまぁいいけど‥タニタ許さんぞ

45: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:06:53.604 ID:CV560qYTa

>>36
頑張ってダイエットしてるとかリバウンドするぞ
筋トレや運動自体を楽しんで習慣にできないと続かない

あと肉と魚しか食べてないのが誇張じゃないなら炭水化物足りないから結果太るぞ
ビタミンとミネラルと食物繊維も忘れずに

32: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:58:06.099 ID:0et9zSWd0

野球選手だと175㎝78㎏でもテレビ越しだと細く見えるからヤバイ凄い世界


33: 名無しさん 2022/03/07(月) 13:58:08.077 ID:QH9vTAS40

普通そんなに誤差出ないからお前がデブかお前の体重で体重計が壊れたかお前がデブかの3択だな

39: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:02:06.294 ID:80cdLcNh0

>>33
2択じゃねえか!
壊れであってくれ‥

38: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:01:22.010 ID:ejp9DbuT0

家庭用の体脂肪率は参考にならない

44: 名無しさん 2022/03/07(月) 14:06:08.654 ID:/HacEBm60

野菜食えよ

58: 名無しさん 2022/03/07(月) 15:24:04.374 ID:HlKyvqMrd

次は肉をやめる段階だな
わかってると思うがほとんどの部位はたんぱく質より脂質が多いぞ

57: 名無しさん 2022/03/07(月) 15:02:11.875 ID:A+vYRnIl0

野菜大目に食ったら?
余ったたんぱく質はなんやかんやで脂肪に変換されるよ
食物繊維とたんぱく同時にとれる大豆とかもおすすめ

引用元:175cm78kgで筋トレも運動も毎日して肉と魚しか食わない生活一ヶ月してるのに体脂肪率43%とか言われた(´・ω・`)
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1646627632/

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