ギックリ腰になったんだが、これいつ治る？

昨日の18時頃に腰ヤってまだ痛い

1週間

4～5日すれば割と痛み引くはず

ぎっくり腰はリハビリとかじゃなくマジで安静第一だからな、1週間はみとけ

便所が困るよな
一回ゴミ箱に尿出して下に居る母ちゃんにケータイで捨てて貰ったことあるわ
あと俺の経験則だと1週間で仕事復帰できるぐらいには動けるようになる

とりあえず下に置いてある物を取るときは必ず膝を曲げてしゃがんで取ること
あと腰に負担を掛けない生活を送ること

アスリートとかですらなるらしいな

整形外科はクソの役にも立たないことを学んだ

ジジイか？

本当にぎっくり腰ならそんな余裕ないぞ

3週間くらいか。完全に治るまで1ヶ月かかった

へっぴり腰になるのをやめるのだ
今後二度と
何かを拾うときには前かがみになるんじゃなくて腰を落とすのだ

腰痛はベッドやめて布団がいいらしい
凹まないから背筋伸ばして寝れるのだとか

鍼がいちばん効いたよ

今まさに腰悪くて毎朝痛み止め飲んで出社してるんだけどなんとかならんの？

これからはくしゃみ1つ行う時であっても壁に手をついたりしてやれよ
良くなったと思って油断するとまたバキッといくからな

奇遇だな、俺も昨日なったところで今日仕事休んで1日寝転んでた

友達の話ではブロック注射がいいらしい
痛みがなくなるんだとよ

俺はここ1年で3回やってるわ
完全に癖になってる
痛すぎて地獄だよねマジで

ギックリ腰だと思ってたらヘルニアだったから病院行った方がいいよ

ブロック注射やって「行けるじゃん!」と思ってその日仕事行ったらエラい目にあった
腰痛(ヘルニア)舐めたらいかんな

車に乗るときも腰にちょっと当て物してなるべく背筋が伸びるように工夫しなよ

整形行っても「痩せろ🐷」しか言われないんだけどコイツラこれで金もらってんの？

今年３月になった
一週間でなんとか歩けるくらい

治るまで湯船には浸かるなよ
炎症が悪化する

俺の時は3日目からハイハイ出来るようになった
5日目ぐらいから痛みを我慢して立てるようになったかな

ぎっくり腰のとき、お前らしょんべんどうやってしてる？
今後のためにおむつ買おうかなと思ってきてるんだが

急性のぎっくりは安静にしてアイシングして炎上治るまで待つしかない

昔やったけど座ってから立つ時が辛いんだよな