お前らタバコってどうやって辞めた?

雑談・議論

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1: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:00:56.29 ID:SjbnuydQ0● BE:685321817-2BP(4000)

国内有数の産地・宮崎に異変 葉タバコ農家の約半数が栽培中止の意向
https://news.yahoo.co.jp/articles/cedb33e33dcb699217870be0f1430ad0a512b58c

2: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:01:36.05 ID:Lnh2I/9o0

最初から吸うな

3: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:01:44.52 ID:eXXQH6XR0

アイコス経由

350: 名無しさん 2021/09/24(金) 19:57:42.18 ID:wIgPR1YE0

>>3
自分も同じ

やめようとはしてないけど
会社の喫煙ブースがなくなったので
仕方なくやめた。
辛くはなかったな

4: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:02:17.67 ID:wY50wkwR0

1年ぶり15回目の禁煙に成功した

299: 名無しさん 2021/09/24(金) 19:33:19.39 ID:coE15fG30

>>4
俺なんか毎日寝る時に禁煙している

5: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:03:27.21 ID:RljrQ6SK0

自販機が夜11時以降停止になった時にタイミング合わなくて3日くらい買えなくてどうでも良くなった

6: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:03:41.48 ID:80Uvmm8J0

風邪をひいて煙草を控えたら呼吸が楽になって
ああ、煙草っ体に悪かったんだなと実感したことで
そのままやめられた。

8: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:03:53.19 ID:B57FNQdK0

死んだら辞めてた

233: 名無しさん 2021/09/24(金) 19:10:17.12 ID:7bJnsVgo0

>>8
偉い!
死んでも止めないヤツもいるからな

9: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:04:54.10 ID:5kBSKw2B0

別に吸っても格好良くないなと思ったら自然とやめてた

11: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:06:15.56 ID:0sTDuV+60

医者行ってチャンピックス
二週間
もう辞めて、15年くらい

17: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:08:26.95 ID:ikcvMfQq0

>>11
俺もこれで辞めて10年経つ。

347: 名無しさん 2021/09/24(金) 19:56:17.18 ID:gZyJ9ag+0

>>17
俺も子供できたとき辞める気なかったが飲んでたら10日目くらいに急に吸わなくなった
もう10年経つ

13: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:06:40.17 ID:8yYJUA/T0

しょっちゅう止めてる

16: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:07:44.65 ID:4Dvt4UYR0

禁煙外来のお医者さんが使ってる
チャンピックスで
誰でも簡単に苦痛なく止められる

お医者さんが嫌なら
合法個人輸入代行で、1箱2週間分5000円の買えばいい
禁煙で大変なのは最初の3日間だけなんだから
そこを楽に乗り切れる2週間分の量でいい

18: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:08:33.00 ID:ajhEhOwR0

気合い
禁煙セラピー読め

188: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:56:04.62 ID:46EtM8as0

>>18
これだった
その後太ったけど、禁煙成功したんだからダイエットも出来らぁ!って毎晩10km走ってたら三ヶ月で10kgのダイエットも成功した

20: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:09:31.50 ID:2f2EF5Hc0

15年前医者にこのままだと2年後には生きてないって言われた

21: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:09:35.01 ID:OvulqyoT0

脳出血やってタバコ、酒、暴飲暴食一切合切やめた
後悔がハンパない

22: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:10:08.43 ID:NAG6vik40

たまになら、吸ってもイイやん
てな感じの軽いノリで始めて、5年くらいかけて完全に止めた
もう、12年間吸ってない

23: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:10:30.90 ID:FTUwSWD50

不条理な値上げに頭に来て

24: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:10:36.95 ID:LhOGjLa10

タバコに回す金が無くて仕方なく

28: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:12:03.26 ID:YeHXxbGv0

買うのやめると辞めれるで
吸いたい気持ちを抑えるんじゃなくて買いたい気持ちを抑えるのよ
もらいタバコはするけど買う習慣がなくなって辞めれた

33: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:13:35.49 ID:LG87ZAJ60

悪いことがあったらタバコ吸ってるせいにした

34: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:13:46.36 ID:1GEz7WJ40

2週間入院してそのまま吸わなくなった

83: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:29:18.41 ID:voZO6Jrn0
36: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:15:07.59 ID:A/+mpj8m0

タバコを吸うのが辛い程の風邪をひいたとき、ニコレットの腕に貼るタイプをやってみた。
本当は2ヶ月位使用するらしいんだけど1ヶ月で辞められた。

38: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:15:54.91 ID:lfyQp4G40

禁煙外来はダメだった
いま持ってるタバコ吸い終わったら止める
と決めて最後の日にライター、灰皿、しけもく全部捨てて、ガマンした
5年経ったいまはタバコ吸ってない

40: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:17:07.78 ID:euHlIxNV0

いきなり吸わない、以上

43: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:17:53.67 ID:uBRhz0TI0

チャンピックス処方してもらったけど、飲むと毎回具合悪くなるから気合いで止めた

44: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:18:04.48 ID:O1U52WnW0

子供が出来て辞めた。
やめたらいい事ずくめだった。

46: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:18:31.28 ID:8keekBJd0

とにかく次の一本を吸わないこと
吸いたくなったらお茶かガムか飴
3週間もすれば吸いたくともなんともなくなる

57: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:20:46.20 ID:0dE7P4jy0

>>46
吸いたくなる衝動が起きる周期を知っとけばいい、あとその衝動を5分我慢すれば吸いたくなくなるって
一日、三日、一週間、一か月、半年、一年とすごく吸いたくなる時があるけど、5分我慢するだけで過ぎるって

81: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:29:10.56 ID:QKUFRw5T0

>>46
軽症裏山
気力が落ちる3ヶ月~1年が一番きつかった
喫煙欲求無くなるまで6年かかったし

98: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:33:22.17 ID:XU/0PRN/0

>>81
わかる
止めて一年間は世界がモノクロになって生きてる意味がわからなくなった

114: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:36:25.06 ID:8keekBJd0

>>81
俺はチェーンスモーカーだったけど吸う本数が多い人の方が離脱が早くて禁煙しやすいらしいよ

48: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:18:42.66 ID:XU/0PRN/0

なんで辛いかって言うと、心の拠り所だった恋人を失ったも同然だからだ
ならいっそそのように振る舞えばいい
最後の空箱を手に慟哭して、泣きながら葬式をあげて、夜眠れなくて夜の町をあてもなくフラフラしたりしながら徐々に日常を取り戻していく

54: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:20:08.87 ID:RpUcRJ+k0

さっさと1箱千円にしろよ そうすればほとんどの奴が経済的理由で辞められるんだよ

56: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:20:19.77 ID:gBrCr/AJ0

まずいやん
それと吸ってるやつの側行くと異常に臭い

58: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:21:23.95 ID:x/TYGFNs0

真面目な人なら禁煙外来オススメ 真面目に先生の言う事聞いて、真面目にやめれる

3週間が山場 それを越えたらやめれる

71: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:25:40.05 ID:aOawJy5D0

友人らと話してて何となく今日から禁煙しようみたいな話が出てそこから吸ってない
最後に吸ったのはラッキーストライク
一週間くらいきつかったっけ

76: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:27:21.89 ID:bP3OvCFV0

年いくらかかってるか電卓叩くとやめれる
2日に1回、千円札を燃やしてるのと同じだからな

78: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:28:42.33 ID:dHEimFn00

通勤経路で通りがかるコンビニでタバコ吸ってるメンツの顔を毎日観察してたら自然と止めれたわ
皆、間抜けというかアホそうな顔してて同じカテゴライズ食らうのは勘弁ってなもんよ

88: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:29:48.87 ID:ZfAPZm680

3日間家に篭った
脂汗が出た
一週間後に酒飲んで吸いそうになったけど友人が止めてくれた
そして完全にやめた

96: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:32:41.30 ID:TfmyRIMe0

禁煙外来でチャンピックス処方してもらった
これ、やったことない人はすぐに受診しれ!

99: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:33:32.70 ID:XbNj2pFd0

朝も食後も運動後も、美味いと思わなくなったからやめたな。

103: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:34:44.80 ID:8mPC6dYh0

メンソールタバコを吸ってたけど
1年前にvapeでハードメンソールのリキッドを試してみたら
タバコより爽快だったから思い切って禁煙を試してみた

しばらくニコチン切れによる睡眠障害っぽい禁断症状があったものの
完全な禁煙に成功したよ

125: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:39:03.91 ID:euHlIxNV0

辞めたら10キロ太った
責任取れ

146: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:43:33.11 ID:aOawJy5D0

>>125
痩せればいいだけ

152: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:44:33.75 ID:UA02W8wK0

いろいろ試して失敗して情けなくなったというかアホくさくなった
俺何やってんだ?みっともない
と思えたら辞められたよ
最後は自分の意思しかない

176: 名無しさん 2021/09/24(金) 18:51:57.22 ID:Xz063NqM0

父ちゃんは母ちゃんに怒られてやめた

引用元:お前らタバコってどうやって辞めた? [685321817]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1632474056/

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