WHO「1日の塩分摂取は多くて7g､できれば5gにして！」日本人「塩が足んねえよ」ﾄﾞﾊﾞｰ

みんなほんとどうかしてるぜ

いっぺんの悔いなし

でも日本って世界的には長寿な方だよね・・・
塩の過剰摂取ってそこまで健康に影響しないんか・・・？

塩を排出できる体のつくりなんだよ日本人は
あと、カリウムの高い食材をよく食べるってのもあるな

汁物に支配されてるから無理

ほらもう大海原(塩分濃度)

真実はどこだ

沖縄が長寿なのって塩分摂取控えめなのと関係ある？

パンに結構入ってるから主食にしてるとこはヤバそう

そう危ないのね
そんなこと分かってるってば

日本人「ラーメン食ったろ！」（塩分8g）

ラーメンが普及し過ぎてるせいで日本の平均寿命将来的には縮みそう

熱中症予防に塩タブレット食え！←それこそ炭鉱労働者レベルじゃないと塩分取り過ぎで内臓やられるオチ

日本人「塩分摂りまくります。炭水化物食いまくります。ストレス多いです」←これで平均寿命が長い理由なに？

塩じゃなくて醤油ドバドバするから実質無塩

こんだけ取ってるのに夏やとむしろ塩足りなくなるんよな

青森県民は塩分取りすぎだから早死にするって聞いたことあるけどマジ？

ワイもこの前の健康診断で血圧が141でてもうたわ
塩分減らさんと

カップ麺一杯でクリアやね

地元のうどん協会｢塩分の必要摂取量一日10g｣

びびったわ

なお厚労省基準やと8gな模様
根拠は特になし

海塩と岩塩の違いやろそれと体質

高温多湿で塩抜けやすいのに

塩ドバドバで長生きの日本ってなんなん？

日本人てタンパク質とらんよな

塩分取り過ぎという癖に夏は塩分補給しろとかいう矛盾

2018年から厚労省基準も成人男性7.5ｇ以下に引き下げられた模様

人種によって適切な分量変わるんじゃないのか？
牛乳浄化出来ないとか、ノリ消化できないとか、人種で全然違う事あるのにそこは雑に考慮しないのが悪いんじゃねーの

この手の病気ってほんとに異常な量を毎日休まず運動もせず摂り続けるとかそういうレベルやろ

これだけ言われても日本人は「あっ、おう」とか聞き流すんだよな

アルコールや乳製品などの人種別の差は言われるのに塩分だけなんで世界共通なんや

おまらまじで腎臓気を付けろよ
俺は気づいたらもう手遅れだったから
行けるやつは検査いけよー

味噌汁とかいうほぼ塩水飲んでる日本人
ワイは味噌汁の危険性調べたら怖くなって10年くらい飲んでないわ

インドの屋台の動画とか見てたらえげつない量の塩使っとるやん
日本なんかマシな方やろ

ジャップは納豆食ってりゃ健康になる

トマト食えばへーきへーき

納豆って1日１パックくらいが適量か？
毎食は食い過ぎ？

世の中のおっさんおばさんって大概太ってる気がするんやがそういうの見てたらやっぱり普段から塩分糖分とりすぎてるやつ多いんやろうなと思うわ

米食だと炭水化物とりすぎだと聞いたから
なんとなくオートミールに置き換えてるけど
うまく食うために工夫してたら塩分摂取量が増えた気がする

ちなみに味噌汁1杯で2～3g入ってるんや

塩効いた料理はだいたい旨い