新着記事【Twitterまとめ】
筋トレしない奴でもプロテインは飲んどけ！
タンパク質を摂取することによって力がみなぎってくる
どのくらい飲めばええの？
朝晩の２回は飲め
コンビニに置いてるジュースみたいなやつでええか？
>>6
ええで
>>7
ほんまか？
ココアとかいちごのやつやで？
>>8
そうや
ザバスな
そもそも日本人は慢性的なタンパク質不足だから
プロテインで補うのが一番よい
オプチ水で飲んでもうめーわ
高いからしばらく買ってないけど
肝臓こわれる
いやAmazonで人工甘味料不使用のプロテイン買え
毛とか生えてくるんか?
毎日倉庫のバイトでクソ重い荷物運んでるのに筋肉つかないんだけどなんで？
>>18
そらプロテイン飲んでないからな
>>23
やっぱりそうなん？
あと炭水化物取り過ぎかな
>>18
目に見えないだけで体幹は鍛えられてるだろ
>>18
筋肉になる栄養を取らんと
無から作り出せるなら要らないけど
毎日肉食ってるけど飲んだ方いい？
>>19
肉って脂肪分のが多いしタンパク質なんて肉からじゃほとんど摂取できねーぞ
>>29
そんなわけないやろ
想定してる肉どんな脂身やねん
>>38
肉からタンパク質摂取とか非効率すぎる
海外産のやつがええんよな？
名前忘れたけど
- 倒れてる女性を介抱したら現行犯逮捕されて留置場に連れて行かれた
- 嫁の様子がおかしくなった。夜の生活、お金、携帯、行動すべて調べた結果
- 浮気した嫁に愛してると言ってみた
- 「鬼滅の刃」の作者・吾峠呼世晴先生の漫画家人生ｗｗｗｗｗ
- 【画像】JKが砂糖に硫酸を注いで混ぜるだけの動画、なぜか385万再生もされてしまう
- 【画像】女さん「鍛えてないから身体みせるの恥ずかしい///」ﾊﾟｼｬﾘ
- 【GIF】テコンドーにやべーやつ現れるＷｗｗｗｗｗ
- 【悲報】私の旦那、遅漏すぎて全然子どもが出来ずに詰むｗｗｗｗｗ
- 【画像】やはり女がマスクしていると俺達は騙される事が判明するｗｗｗｗｗ
- 【画像】人生観が変わる本のレビューｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おくすりはいやや
腎臓が死ぬぞ
プロテイン飲んだら筋肉もりもりつくと思ってる奴おったわ
筋トレしてて所謂マッチョやけど、プロテインで力なんて出てきた事ないわ…ラーメン食う方が100倍力出るぞ
たまに脳麻痺らせるためにアンモニア吸っとるやつもおるけど、ああなったら終わりやと思ってる
>>28
ラーメンなんてほぼ炭水化物だし脂多すぎて効率悪い
太りたいだけならいいけど筋肉にはタンパク質
>>37
その脂質と炭水化物がパワーの元やん
エクスプロージョンのメロン味最高
あれ高いねん
1本100円で売ってくれや
皮脂多めで夜になると髪しっとりやから飲みたくない
デブだけど飲んでいいですか？
飲んだ日に下痢なってやめたわ
>>36
たしかに下痢なっちゃう
筋肉云々じゃなく単純に人体に必要な栄養素やから間違いなく体調良くなるしメンタル安定するぞ
世間一般の食事ほとんど炭水化物だもんな
あれは酷い
プロテイン云々より普段のメシがショボすぎるんが悪い
コンビニも底上げ量減らしやし
>>43
飯に気を遣うより適当に弁当買ってプロテイン飲んでサプリ摂った方が楽やぞ
>>49
ワイはプロテイン粉で体感変わるかんじせんわ
飯をよく食べた方が体調良いしデカくなってるかんじする
肉ばかり食べてる人みたいにプロテインも体臭キツくなったりせんの？
>>44
プロテインをしっかり消化吸収できない場合、おならが臭くなる
>>50
えーおなら臭いやつって便秘の人が体臭臭いみたいになりそうで嫌やな
プロティン飲んで筋トレしてる奴って一生その生活続けんの？
>>46
適度な運動は健康にいいしプロテインで適度なタンパク質摂取も健康にいい
いつまでも健康でいたいならやれ
>>46
ワイはこれ考え出して我に返ってやめたわ
筋トレつまらんし
内臓に負担かかるしおなら臭くなるからやめた方がいいで
10年毎日酒飲んでて腎臓なんか言われた事ないのに半年筋トレしてプロテイン飲んでたらクレアチニンとかいうのが基準値超えたんやけどプロテインのせいかな？
>>52
クレアチンキナーゼみたいなやつ？
あれ運動する習慣ついてるやつは基準値まあまあ超えるで
筋肉にダメージいってるときに出るもんやからな
>>56
全然違う
クレアチニンは高くなると透析になる奴
結構ヤバいらしい
>>78
クレアチニンはずっと基準値超え出てるけど医者にきいてもまあいけるでってずっと言われてるからそのまんまやわ10年くらい
ワイ身長180あるの若い頃プロテイン飲んでたおかげやと思うわ
結局なんでもバランス良く食べてればそれでいいんだよ
引用元:筋トレしない奴でもプロテインは飲んどけ マジで人生変わる
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627927917/