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【急募】太ってるカッノを痩せさせる方法

体・ダイエット

1: 名無しさん 21/06/24(木)07:31:41 ID:cy7f

求む

4: 名無しさん 21/06/24(木)07:32:20 ID:Sx4H

毎日夜に一緒に散歩したれ。ワイはした。

7: 名無しさん 21/06/24(木)07:32:33 ID:cy7f

>>4
散歩??
それだけでええんか?

26: 名無しさん 21/06/24(木)07:35:09 ID:Sx4H

>>7
色々一緒にやってるで。一緒にやることがポイントや。
夜の散歩(早朝でも可)
決めた時間に一緒に筋トレ、公園でスポーツ、
一緒に減量飯を食べる、お互いの体のマッサージをし合う。

28: 名無しさん 21/06/24(木)07:35:35 ID:cy7f

>>26
ジョギングじゃなくて散歩でもええのか?

37: 名無しさん 21/06/24(木)07:37:32 ID:Sx4H

>>28
散歩でええぞ。
彼女が日頃どのくらい動いとるのかにもよるけど
おそらく続かないのはキツいからやろう。
モチベが折れるねん。
やからまずは痩せることよりも日課にしても辛くないレベルのことをやるのが大事や。

42: 名無しさん 21/06/24(木)07:38:14 ID:cy7f

>>37
1時間くらい散歩するんか?

53: 名無しさん 21/06/24(木)07:40:16 ID:Sx4H

>>42
時間を決め過ぎたらキツくなる。
(あーあと30分も歩かないかんのか…。)ってなるからお喋りしながら散歩して適当な時間に帰れば良い。時間は決め過ぎなくて良い。

55: 名無しさん 21/06/24(木)07:40:46 ID:cy7f

>>53
なるほど。それはええかもしれん

81: 名無しさん 21/06/24(木)07:46:10 ID:Sx4H

>>55
あと最初は楽しくないやろうから
「ダイエットしてる感」を無くすのも大事やで。

勉強せないかんとは思っても教科書開くのは億劫やろ?でも博物館とか図鑑眺めるのは楽しいやん、それと一緒でダイエット感を無くす(星が綺麗やから外行こう!とか俺が外行きたいから付き合って!とか。)

86: 名無しさん 21/06/24(木)07:47:03 ID:cy7f

>>81
買い物ついでに行くのもアリやな

96: 名無しさん 21/06/24(木)07:48:36 ID:Sx4H

>>86
せやせや!今の時期は厳しいかもしれんけど
なるべく沢山歩くデート増やすのもええぞ
楽しいし思い出作れるしたくさん動いて良いこと盛り沢山や!
それで少しでも痩せたらおのずとダイエット意欲は湧いてくる。


99: 名無しさん 21/06/24(木)07:49:28 ID:cy7f

>>96
なるほど、歩くデートいいかもしれんね

13: 名無しさん 21/06/24(木)07:33:10 ID:OGSw

目の前でわざとらしく筋トレしろ

17: 名無しさん 21/06/24(木)07:33:59 ID:cy7f

>>13
頑張ってるねーで終わりそう

27: 名無しさん 21/06/24(木)07:35:23 ID:DdDT

彼女は痩せたくないんやろ
じゃあイッチがデブ専になるしかない

29: 名無しさん 21/06/24(木)07:36:00 ID:cy7f

>>27
痩せたい痩せたい言うてるねんけど
続けた試しがないんよ

32: 名無しさん 21/06/24(木)07:36:39 ID:DdDT

>>29
そういうことやないねん
相手に歩み寄ることが大事やないんか?

33: 名無しさん 21/06/24(木)07:36:40 ID:cFQj

痩せてくれると嬉しいとちゃんと言う
一緒に辛い運動をする
少し痩せたら大袈裟に喜ぶ

38: 名無しさん 21/06/24(木)07:37:40 ID:mUjo

とりあえず推定でもいいから身長体重ハラデイ
もしくは似てる体型の有名人教えてください

40: 名無しさん 21/06/24(木)07:37:57 ID:cy7f

>>38
150の60キロや…

59: 名無しさん 21/06/24(木)07:41:32 ID:mUjo

>>40
デカ過ぎんだろ…
ってレベルではまだギリギリないか
彼女の意思に反しない程度にってところが大切やろな

63: 名無しさん 21/06/24(木)07:42:27 ID:cy7f

>>59
でも痩せてる部類ではないからなぁ
カッノも自分自身で太ってるって分かってるし

80: 名無しさん 21/06/24(木)07:46:03 ID:mUjo

>>63
イッチらが何歳か知らんが、彼女さんが昔痩せてたとかだったらトライさせたい気持ちは分かる
そうでないなら彼女の意思次第では諦めたほうがええ

83: 名無しさん 21/06/24(木)07:46:37 ID:cy7f

>>80
カッノも痩せたい言うてる

91: 名無しさん 21/06/24(木)07:47:42 ID:mUjo
92: 名無しさん 21/06/24(木)07:47:56 ID:cy7f

>>91
190の75キロや

93: 名無しさん 21/06/24(木)07:48:11 ID:mUjo

>>92
強くて草

102: 名無しさん 21/06/24(木)07:50:11 ID:mUjo

>>92
こりゃ一緒にダイエットは無理やな…
まあ彼女が太ってる要因によるわな
ワイとかおやつ減らしただけでアホみたく痩せたことあるし、案外単純なことでなんとかなったりする

105: 名無しさん 21/06/24(木)07:51:13 ID:cy7f

>>102
おやつは良く食うねん…
お菓子の購入禁止するか

108: 名無しさん 21/06/24(木)07:51:44 ID:NXNY

>>105
それヤバいです

112: 名無しさん 21/06/24(木)07:52:03 ID:cy7f

>>108
やはり…?

114: 名無しさん 21/06/24(木)07:52:24 ID:mUjo

>>105
それやそれ!
禁止とは言わんが、食事におけるウェイトがでかいなら改善したほうがええ

39: 名無しさん 21/06/24(木)07:37:47 ID:Dy4q

まぁ、動かないよりかは一緒にやる方が継続しそうだしな

45: 名無しさん 21/06/24(木)07:38:51 ID:cy7f

>>39
でも仕事後でワイがクタクタなんよなぁ…

47: 名無しさん 21/06/24(木)07:39:18 ID:hDPB

>>45
甘えるなよ

48: 名無しさん 21/06/24(木)07:39:24 ID:cy7f

>>47
せやなぁ…

50: 名無しさん 21/06/24(木)07:40:03 ID:cFQj

>>45
その辛さを共有して一緒にダイエットや
イッチは筋トレな

41: 名無しさん 21/06/24(木)07:38:10 ID:kBHQ

どうにかなりそうな体重ではある


56: 名無しさん 21/06/24(木)07:40:56 ID:lDpN

下手に痩せさせようとすると拒食症になりそうで怖いのもある

60: 名無しさん 21/06/24(木)07:41:57 ID:4oYr

本人が本気で痩せようとしてないなら何しても無意味や

61: 名無しさん 21/06/24(木)07:42:16 ID:l2UM

付き合った時はどうだったん?
元々太ってたのに痩せろ言うのは筋が通らんで

64: 名無しさん 21/06/24(木)07:42:53 ID:cy7f

>>61
今よりはちょっとは痩せてたかな

67: 名無しさん 21/06/24(木)07:43:55 ID:l2UM

>>64
そんなわからんくらいの誤差なら痩せろ言うのはあかんで

77: 名無しさん 21/06/24(木)07:45:37 ID:AcdX

彼女だけに努力を求めるなよ
彼氏なら一緒に運動したり食事管理してあげたり暴食しないようにストレス軽減してあげたりしろ

82: 名無しさん 21/06/24(木)07:46:14 ID:cy7f

>>77
確かになぁ、でもワイも続くか不安やなあ

87: 名無しさん 21/06/24(木)07:47:16 ID:AcdX

>>82
自分が痩せる覚悟もないのに彼女痩せさせるとか無理だろ…

90: 名無しさん 21/06/24(木)07:47:39 ID:cy7f

>>87
ワイはガリガリやねん…

84: 名無しさん 21/06/24(木)07:46:45 ID:bqec

リングフィットで彼女と競争するんや

95: 名無しさん 21/06/24(木)07:48:20 ID:cFQj

ワイの嫁
163センチ49キロや
やせ形は体力もなくて大変やで
体力もつけて痩せるのが理想的やな

106: 名無しさん 21/06/24(木)07:51:19 ID:fZFX

霊長類最強を目指せカッノ

109: 名無しさん 21/06/24(木)07:51:47 ID:cy7f

>>106
ムキムキでも可

113: 名無しさん 21/06/24(木)07:52:06 ID:7Jau

彼氏がイケメンなら彼女も頑張ると思うけど
まずはイッチがカッコよくなる努力したら
焦り出すと思う


115: 名無しさん 21/06/24(木)07:52:27 ID:cFQj

>>113
これええな

120: 名無しさん 21/06/24(木)07:53:15 ID:mUjo

>>113
付き合いたてなら分かるが、3年も付き合ってるイッチと60キロのあいだじゃもう効果薄そう

129: 名無しさん 21/06/24(木)07:55:21 ID:FQBh

60㌔肉塊の処理方法に悩んでると聞いて

135: 名無しさん 21/06/24(木)07:56:44 ID:pzjC

でも仲良さそうでええな

151: 名無しさん 21/06/24(木)07:59:49 ID:SdCU

最近カッノがボクシングを始めて恐怖を覚えとる

168: 名無しさん 21/06/24(木)08:03:31 ID:cy7f

食事制限
一緒にウォーキングからやってみるか…

177: 名無しさん 21/06/24(木)08:05:08 ID:nxw2

カロリー摂取の為の食事を栄養摂取の為の食事にしたら自然と痩せていくで

181: 名無しさん 21/06/24(木)08:06:03 ID:7Jau

細いグラドルを目の前で褒めてみるとか?
ギャオるかな

185: 名無しさん 21/06/24(木)08:06:39 ID:cy7f

>>181
ブチギレやぞ

216: 名無しさん 21/06/24(木)08:13:00 ID:7Jau

そもそもカッノ本気で痩せる気なさそうやから難しいな
方法よりもまずは気持ちを持ってかんと

226: 名無しさん 21/06/24(木)08:14:39 ID:iBAS

あらゆるネガティヴな情報よりポジティブな噂レベルの話でも聞かせたらええ
感情優位がどうとかは知らんが気持ち乗せないと

231: 名無しさん 21/06/24(木)08:14:55 ID:7Jau

どうせ方法考えても本人が影で爆食しとったら意味ないんや
気持ちが1番大事や

引用元:太ってるカッノを痩せさせる方法
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624487501/

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