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パスタって一食で何グラム食べるのが正解なんだ?

食関連

3: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:53:03.84 ID:bgw8mIJE0

100g

517: 名無しさん 2020/12/17(木) 04:42:35.97 ID:lwT/tyl50

>>3
そう言われたな俺も

4: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:53:12.28 ID:8239OAj90

100gでも一食分な感じだけど500gくらい押し込めないこともない食い物

5: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:53:21.70 ID:2j/1gO640

乾麺換算400グラム食う

6: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:53:43.56 ID:I7SU5pXF0

250g

114: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:17:12.43 ID:STLOhucB0

>>6
同じく

7: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:53:54.82 ID:RGJ88zB00

年齢と同じ本数だよ

8: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:54:13.70 ID:Ls1M7lOC0

>>7
豆撒きかよ

9: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:54:18.91 ID:qmBKT76I0

普通乾麺時点で100gでねーの?


11: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:54:58.63 ID:XNENVZQm0

300は物足りない、400だとまだ物足りない感じがするけど、500だと食べ過ぎた感あるよね

13: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:55:28.74 ID:yTBuKVsy0

300g茹でて後悔する

877: 名無しさん 2020/12/18(金) 22:43:26.58 ID:rRNWKl0n0

>>13
でも 200グラムじゃ物足りないのよね…

16: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:55:57.15 ID:yOrfOhF40

ソースにもよるかな?
カルボナーラだと少なくてもいいけど、
ペペロンだとたくさん食べたい

18: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:56:15.98 ID:SMlUsOYW0

具による

22: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:56:38.60 ID:a1xX/hnm0

パスタにもいろいろあるが

23: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:56:48.84 ID:BxNOzR9A0

いつも2束茹でてる

25: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:57:09.92 ID:ID+YVEbI0

レストランでは80g

26: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:58:09.81 ID:yuOz6L/p0
27: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:58:26.99 ID:InG5wJ270

その人の最適量は、口を開けて入る束の量

28: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:58:44.45 ID:IFT2ZB8Z0

レンジでゆでるパスタの容器が200限界のため200にしてる
正直物足りない

120: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:18:08.84 ID:D4d5o2Ve0

>>28
これ
そうめんも2束までとか少なすぎだろ

30: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:59:02.77 ID:uX1OyBK70

メインがある時は70~80
ない時は100~120

31: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:59:07.36 ID:9/dQ1iN70

乾麺で100グラム食えば十分だな

35: 名無しさん 2020/12/16(水) 21:59:58.80 ID:RGqNL6Jd0

二郎好きには乾麺で400gが標準。
腹が減ってる時は600g。

639: 名無しさん 2020/12/17(木) 08:35:17.05 ID:XgsEBID10

>>35
二郎の湯で前は水分含んだ生麺だから乾燥したパスタで400はかなり多いよ

39: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:00:45.18 ID:LD3spe+g0

ちょっと欲張って茹でて後悔するよね

352: 名無しさん 2020/12/17(木) 00:05:37.28 ID:3rD9XqUwO

>>39
200gで十分なんだけど腹ペコだと300g茹でる、そして完食はするんだけどしばらくグッタリする


40: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:00:59.24 ID:3oNCHmCU0

とりあえず一袋茹でてみてちょうど良い加減の量を食べればいい

41: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:01:30.97 ID:JUcvfynJ0

一人用の片手鍋だと乾麺100g程度しか茹でれんだろ

44: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:01:43.13 ID:G1MEwZLU0

乾麺で150g
100は少ないし200は太る

366: 名無しさん 2020/12/17(木) 00:23:14.88 ID:HyNeI6hN0

>>44
完全にこれ

792: 名無しさん 2020/12/17(木) 19:53:44.88 ID:oDzMi1Gq0

>>44
せやな

809: 名無しさん 2020/12/17(木) 22:11:55.79 ID:OSgbAFvX0

>>44
正確な量はわからんが1.5束でだいたいこれ

50: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:02:49.65 ID:L/lQOB600

昼飯150、晩飯200

51: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:02:54.05 ID:aMtZe+hp0

スパゲッティだと乾麺200gでも微妙に物足りないけど
ペンネだと100gでもわりと多く感じる不思議

66: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:05:45.76 ID:5ZtNyl410

>>51
スパゲッティじゃなくてタリアテッレだと噛みごたえあるから150でもお腹いっぱいになるわ


52: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:02:58.12 ID:NKOKC3rC0

300gが基本ですね

61: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:05:20.02 ID:h952sCnY0

100gだと微妙に少ないんだよね
120gを推します

63: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:05:30.04 ID:Dk95fUQ/0

乾麺で100だと「腹7分目」くらいでちょっと物足りない
120くらいでちょうどいいけど
袋に残ってるのが150~160くらいならそのまま全部茹でて
あまり重くないソースで食う

75: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:07:53.56 ID:2U1SXboY0

最近パスタメーカーがこっそり一束の量を減らしてる
よく90とか80gになってる

104: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:15:05.24 ID:OIxMLxFj0

>>75
表示変えないままで?

514: 名無しさん 2020/12/17(木) 04:33:41.17 ID:pLUYFwer0

>>104
総重量が減ってるのに束の数がそのまま。

79: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:08:25.79 ID:xS4AiWOT0

パスタ200g
玉ねぎとピーマンを50gずつ
あとソーセージ

102: 名無しさん 2020/12/16(水) 22:13:44.54 ID:0G8fwO7n0

正解なんてない
食えなくなるまで食え

引用元:パスタって一食で何グラム食べるのが正解なんだ?
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1608123109/

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