本日人気記事TOP5

エンタメ&PickUp

一日1食にした結果wwww

雑談・議論

1: 名無しさん 20/09/01(火)20:20:55 ID:6NR

LLサイズだった服がダボダボになってきたンゴ・・・

2: 名無しさん 20/09/01(火)20:21:57 ID:0gn

代謝がええんやな

4: 名無しさん 20/09/01(火)20:22:52 ID:FNe

期間をいえ定期

6: 名無しさん 20/09/01(火)20:23:32 ID:6NR

>>4

2か月くらいやな

7: 名無しさん 20/09/01(火)20:23:59 ID:FNe

>>6
すご

8: 名無しさん 20/09/01(火)20:24:04 ID:dl4

>>6
よく脱水症状起こさなかったな

10: 名無しさん 20/09/01(火)20:24:33 ID:6NR

>>8

飲み物は普通に飲むで、コーヒーとかやけど

5: 名無しさん 20/09/01(火)20:23:20 ID:eio

80から69まで落としたワイが通りますよっと…?

9: 名無しさん 20/09/01(火)20:24:11 ID:6NR

>>5

ワイも昔は60台やったんやけど、精神ぶっ壊して酒浸りになってなぁ
そっからはブクブクよ

11: 名無しさん 20/09/01(火)20:24:47 ID:2JY

体の色んなところに問題起きてそう

12: 名無しさん 20/09/01(火)20:25:33 ID:6NR

どうしても空腹がきつくなったら炭酸水飲んでごまかしや

13: 名無しさん 20/09/01(火)20:26:09 ID:6NR

露骨に肩回りとか脚の肉は落ちたわ

14: 名無しさん 20/09/01(火)20:26:24 ID:6W8

注意力散漫してそう

16: 名無しさん 20/09/01(火)20:27:31 ID:6NR

>>14

確かにぼーっとすることは多くなったやもしれん

15: 名無しさん 20/09/01(火)20:26:41 ID:6NR

腹がなぁ・・・ぽっこりお腹がまだ治らん

17: 名無しさん 20/09/01(火)20:27:32 ID:eio

腹肉は一番落とし難いからなぁ
目に見えて分かってくるのはこれからやで

18: 名無しさん 20/09/01(火)20:28:08 ID:6NR

>>17


ブクブク時に腹周りを鏡で見てやべ・・・て思って始めたわ

19: 名無しさん 20/09/01(火)20:28:36 ID:YGb

秋までもたずにぶっ倒れるぞ

22: 名無しさん 20/09/01(火)20:29:28 ID:6NR

>>19

外で動いたときは流石にポカリ飲んだりしてる
熱中症は怖い

20: 名無しさん 20/09/01(火)20:28:52 ID:6NR

やっぱ歳取ると太りやすくなるってのはほんまなんやなーって実感したで

21: 名無しさん 20/09/01(火)20:29:01 ID:f8d

あとは筋トレだな
体重はキープか増えるけど、体型がよりスラッとするよ

23: 名無しさん 20/09/01(火)20:29:57 ID:6NR

>>21

筋トレなー
腹筋はしてたんやけど、友人に腹筋とか一番意味ないやつやぞwwwwってバカにされてやめたわ

24: 名無しさん 20/09/01(火)20:31:00 ID:2QY

それでよく生活しとるな
普通に働いとるんか?会社行って

25: 名無しさん 20/09/01(火)20:31:42 ID:6NR
35: 名無しさん 20/09/01(火)20:36:00 ID:2QY

>>25
大変やな、親元か?

37: 名無しさん 20/09/01(火)20:36:59 ID:6NR

>>35

親元やね、両親共働きやから食事は晩飯以外自由なんや
だから抜いてみるかーってして今に至る

26: 名無しさん 20/09/01(火)20:32:23 ID:2JY

腹筋意味ないの??

28: 名無しさん 20/09/01(火)20:33:06 ID:6NR

>>26

ダイエットには一番効果ないらしいで

27: 名無しさん 20/09/01(火)20:32:50 ID:6NR

ブラック会社で働いてたときが一番痩せてたな
ほぼ食事取らずモンエナばっか飲んでた

30: 名無しさん 20/09/01(火)20:34:27 ID:eio

腹筋で鍛えられるのは体幹やから
内臓にはめっちゃ効果あるで

ワイは懸垂派やけど?

31: 名無しさん 20/09/01(火)20:35:15 ID:2JY

>>30
内臓に効くならやるで!
腹筋ローラー使うわ!

33: 名無しさん 20/09/01(火)20:35:29 ID:6NR

>>30

懸垂めっちゃええらしいね、友人も言ってたわ
屈伸もめちゃくちゃええらしいで

32: 名無しさん 20/09/01(火)20:35:16 ID:Ke9

慣れてくるけど急に昔を思い出したように食べたくなる

36: 名無しさん 20/09/01(火)20:36:01 ID:6NR

>>32

わかる、どか食いしたいなぁってときはある

34: 名無しさん 20/09/01(火)20:35:36 ID:end

ワイも一食や
その代わり夕食の時間を大切にしてるわ

38: 名無しさん 20/09/01(火)20:37:28 ID:6NR

>>34

わかる、めっちゃ美味しく感じるよな

39: 名無しさん 20/09/01(火)20:37:50 ID:6NR

晩飯も炭水化物はほぼ取らんようにしてるで

41: 名無しさん 20/09/01(火)20:38:56 ID:2JY

>>39
なに食ってんの?

43: 名無しさん 20/09/01(火)20:39:46 ID:6NR

>>41

マッマが作った晩飯のおかずのみやな

47: 名無しさん 20/09/01(火)20:41:28 ID:2JY

>>43
それ大丈夫か?元気でなくない?

49: 名無しさん 20/09/01(火)20:42:32 ID:6NR

>>47

飲料はある程度好きなの飲むようにしてるで
ゆーてコーヒーに牛乳入れたりするくらいやけど

53: 名無しさん 20/09/01(火)20:45:02 ID:2JY

>>49
別に太ってもええやん
極端な食事制限はほんま体に悪いで

56: 名無しさん 20/09/01(火)20:45:40 ID:6NR

>>53

腹周り見ると結構ショックでかいで
昔痩せてたからなおさらや

63: 名無しさん 20/09/01(火)20:49:08 ID:2JY

>>56
昔痩せてると太ったら脂肪落ちにくいって言うよな
ワイも痩せ型やから怖い

44: 名無しさん 20/09/01(火)20:40:13 ID:dcu

太りやすくなるの実感したのって何歳からやった?

46: 名無しさん 20/09/01(火)20:40:58 ID:6NR

>>44

そうやなぁ25超えたあたりからやろか
それまではどんだけ甘いもの食べても、炭水化物生活してても太らんかった


45: 名無しさん 20/09/01(火)20:40:17 ID:2QY

バイトに無理があったということやな

48: 名無しさん 20/09/01(火)20:41:37 ID:6NR

>>45

精神的にいろいろきつかったやね・・・
ストゼロぐびぐびよ

50: 名無しさん 20/09/01(火)20:43:23 ID:6NR

怖いのはこの生活を一生続けれるか?って言われたら無理やろなぁって思ってしまうことや

57: 名無しさん 20/09/01(火)20:46:02 ID:2QY

>>50
このコロナの時期やし尚更やな
ほんまに自宅勤務のエリートと市民権を得たニートかわからんときあるもんな

55: 名無しさん 20/09/01(火)20:45:35 ID:f57

栄養は取れてるのかって話だよな

58: 名無しさん 20/09/01(火)20:46:11 ID:6NR

>>55

野菜と肉は晩飯で摂取してるしきっと平気やろ()

65: 名無しさん 20/09/01(火)20:49:25 ID:kqj

朝食って夜食わないって方がいいぞ

71: 名無しさん 20/09/01(火)20:50:23 ID:6NR

>>65

朝のがええってきくよね
でもワイこどおじやから、晩飯食わないとか言えないねん

73: 名無しさん 20/09/01(火)20:50:55 ID:KG4

>>71
ブラックの時は実家じゃなかったんか?

77: 名無しさん 20/09/01(火)20:52:20 ID:6NR

>>73

ブラックのときは一人暮らしやね
最初は普通の食生活やったが仕事が辛くなってくにつれ食事がひどくなってた

78: 名無しさん 20/09/01(火)20:52:40 ID:KG4

>>77
良く辞めさせてもらえたわね…

82: 名無しさん 20/09/01(火)20:53:41 ID:6NR

>>78

会社の中でボロ泣きしたでな、いい大人が恥ずかしかったわ

68: 名無しさん 20/09/01(火)20:49:52 ID:2QY

持病の薬ってまさか精神病のか?

72: 名無しさん 20/09/01(火)20:50:45 ID:6NR

>>68

精神病というか障がいの薬やな、双極性障害や

75: 名無しさん 20/09/01(火)20:51:27 ID:KG4
83: 名無しさん 20/09/01(火)20:53:59 ID:51T

必要摂取量取れるなら1食のがいいのは事実やぞ

消化はかなり消耗する行為なんや

87: 名無しさん 20/09/01(火)20:55:09 ID:6NR

>>83

胃腸が元から弱いから確かに3食取るのが辛かったのもある

89: 名無しさん 20/09/01(火)20:56:12 ID:KG4

社員の精神も胃も壊してまで意味のない労働させるっての異常やわよなぁ…
そんなら最初からそれこそAIにやらせろやと

92: 名無しさん 20/09/01(火)20:57:06 ID:7Jy

ワイも1日1食みたいなもんやわ
飯食べると眠くなるしな
朝抜きで昼ウィダーゼリーとかにして、夜がっつり食べてるわ

105: 名無しさん 20/09/01(火)21:02:19 ID:KG4

胃腸整えて且つダイエットに向いてるんは雑穀やね
マッマに頼むとええで

107: 名無しさん 20/09/01(火)21:02:58 ID:6NR

>>105

雑穀米すこ、オートミールとかもええんかな?

110: 名無しさん 20/09/01(火)21:03:50 ID:KG4

>>107
白米だとかよりはええと思うので晩飯に炊いてもらうとええで

119: 名無しさん 20/09/01(火)21:06:47 ID:3zG

長期休暇中はめんどくせえから大体1食やなワイも
夏にクソ痩せるわ 冬は正月あるからそうはいかんが

121: 名無しさん 20/09/01(火)21:07:38 ID:6NR

>>119

一人暮らしとかだと食事めんどくなるよな
夏は夏バテもあるからほんまめんどくさくなってくる

122: 名無しさん 20/09/01(火)21:07:48 ID:KG4

>>119
そうだね
でも冬場も寒さで風邪だとかもあるから体力は溜めとく必要はありがちやが…

160: 名無しさん 20/09/01(火)21:20:48 ID:KG4

しかしジジィになってその寸法の体を支え切れるかと言うと…
これがまた大変やろうしなぁ
小柄のが得なんかなやっぱ

164: 名無しさん 20/09/01(火)21:21:27 ID:KG4

トランプさんもあの体躯を支えてるんやし大したもんやけど…

166: 名無しさん 20/09/01(火)21:22:17 ID:6NR

>>164

アメリカ人を参考にしちゃいかん、身体の作りがそもそも違うんや

169: 名無しさん 20/09/01(火)21:22:57 ID:KG4

>>166
いや大変そうやなぁと
あんなにでっかくなっゃってさ…嫁もデカいだろうけど

177: 名無しさん 20/09/01(火)21:29:09 ID:KG4

まぁあんまり加工品に頼らん方がええで…グラッチェアジオス

引用元:一日1食にした結果wwww
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598959255/

雑談・議論