食関連
1: 名無しさん 20/08/25(火)18:37:53 ID:eX5
一昨日から米を絶って野菜スープと冷しゃぶしか食っとらんけど限界や
満足感ある料理ない？
2: 名無しさん 20/08/25(火)18:38:15 ID:LIm
5: 名無しさん 20/08/25(火)18:38:35 ID:eX5
7: 名無しさん 20/08/25(火)18:39:00 ID:LIm
3: 名無しさん 20/08/25(火)18:38:29 ID:kbx
8: 名無しさん 20/08/25(火)18:39:18 ID:eX5
17: 名無しさん 20/08/25(火)18:46:19 ID:ff7
太るやつって飯のことしか考えてないんやなと
ダイエットする意味ないやろ諦めろ
>>8
27: 名無しさん 20/08/25(火)18:50:22 ID:eX5
>>17
既に色々試した末の米断ちなんだよなぁ?
趣旨とズレたマウント取りはいけませんよ?
32: 名無しさん 20/08/25(火)18:52:46 ID:mW0
>>27
糖質だけじゃなくて脂質も落としたほうがええで
PFCバランスよくやればリバウンドしないぞ
ソースはワイ
4: 名無しさん 20/08/25(火)18:38:34 ID:i2p
6: 名無しさん 20/08/25(火)18:38:59 ID:P2T
9: 名無しさん 20/08/25(火)18:39:55 ID:eX5
10: 名無しさん 20/08/25(火)18:39:57 ID:Z4Z
11: 名無しさん 20/08/25(火)18:43:54 ID:1PF
21: 名無しさん 20/08/25(火)18:47:13 ID:eX5
>>11
ええやん美味そうやん
夏やからニンニク効かせてスタミナ付かせよかなぁ?
12: 名無しさん 20/08/25(火)18:44:26 ID:Mbp
13: 名無しさん 20/08/25(火)18:44:42 ID:SRH
15: 名無しさん 20/08/25(火)18:45:23 ID:4he
16: 名無しさん 20/08/25(火)18:45:53 ID:nt3
25: 名無しさん 20/08/25(火)18:48:59 ID:eX5
>>16
ジム通って筋トレランニングしとったけど何故か体重変わらんかったから最終手段や
18: 名無しさん 20/08/25(火)18:46:21 ID:dYn
29: 名無しさん 20/08/25(火)18:51:05 ID:eX5
19: 名無しさん 20/08/25(火)18:46:33 ID:bTb
20: 名無しさん 20/08/25(火)18:46:51 ID:1ow
22: 名無しさん 20/08/25(火)18:47:28 ID:vqQ
鍋でええやん
何を入れても美味しいし栄養バッチリや
24: 名無しさん 20/08/25(火)18:48:22 ID:1PF
35: 名無しさん 20/08/25(火)18:59:51 ID:KIv
ささみささみささみささみささみささみささみささみささみささみささみ
あんど
ささみ
36: 名無しさん 20/08/25(火)19:01:07 ID:eX5
>>35
もう鶏胸肉ポン酢つけて食う生活は嫌ンゴ?
料理を教えて欲しいンゴ?
37: 名無しさん 20/08/25(火)19:01:11 ID:W43
マッシュポテトとチリビーンズでなんちゃってメリケンランチや
38: 名無しさん 20/08/25(火)19:02:02 ID:1PF
白菜と豚肉とニンニクをチゲ風に鍋にしろ
毎日食えるよ
43: 名無しさん 20/08/25(火)19:11:30 ID:eX5
>>38
やっぱ豚肉と白菜が定番なんやな
辛い料理は腹膨れるから満足感ありそう??
39: 名無しさん 20/08/25(火)19:02:38 ID:JHs
40: 名無しさん 20/08/25(火)19:03:56 ID:KTz
42: 名無しさん 20/08/25(火)19:06:20 ID:T0t
45: 名無しさん 20/08/25(火)19:35:02 ID:eX5
48: 名無しさん 20/08/25(火)20:03:25 ID:Kqh
49: 名無しさん 20/08/25(火)20:03:34 ID:mnB
50: 名無しさん 20/08/25(火)20:04:49 ID:JW7
44: 名無しさん 20/08/25(火)19:13:06 ID:Jl0
千切りキャベツと卵でオムレツ作れば結構ボリュームあるぞ
引用元:【急募】米を使わない料理
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598348273/
