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独り暮らしってどのくらい米食うもんなの?

食関連

1: 名無しさん 19/09/14(土)14:42:26 ID:THp

教えて下さい

2: 名無しさん 19/09/14(土)14:42:41 ID:THp

月になんキロくらい?

4: 名無しさん 19/09/14(土)14:42:49 ID:79r

米は1日2合食う

6: 名無しさん 19/09/14(土)14:43:38 ID:THp

1ヶ月の食費一万円で押さえたい

8: 名無しさん 19/09/14(土)14:44:05 ID:IhR

ワイ一人暮らししてるとき3ヶ月で5キロなくなるかってくらいやったわ

9: 名無しさん 19/09/14(土)14:44:25 ID:vAl

5kgだといい感じに余る

11: 名無しさん 19/09/14(土)14:46:12 ID:THp

>>9
サンガツ
5kg買うわ

10: 名無しさん 19/09/14(土)14:45:46 ID:67V

米1合で150g
1日1合なら33日で約5kg

16: 名無しさん 19/09/14(土)14:48:15 ID:vAl

>>10
なるほど
三合炊いて2日で食べるからいつも良い感じに余ってるんやな


12: 名無しさん 19/09/14(土)14:46:53 ID:iQp

パスタパスタ&パスタ

13: 名無しさん 19/09/14(土)14:47:06 ID:yVf

玄米はビタミンとたんぱく質が摂れる完全栄養食

14: 名無しさん 19/09/14(土)14:47:46 ID:IhR

>>13
この前テレビでしてたが100回は噛まないと意味ないらしいぞ
そんなに噛むんか?

38: 名無しさん 19/09/14(土)14:57:39 ID:Rm7
47: 名無しさん 19/09/14(土)15:14:32 ID:7um

>>13
たんぱく質が玄米から摂れるんか…

50: 名無しさん 19/09/14(土)15:21:11 ID:Rm7

>>47
大豆からもとれるから何ら不思議ではないぞ

15: 名無しさん 19/09/14(土)14:47:56 ID:THp

あと鳥胸肉とサバ缶や
これで一万円かな

18: 名無しさん 19/09/14(土)14:49:05 ID:IhR

>>15
ワイはバイト先の賄いばかり食ってたわ

17: 名無しさん 19/09/14(土)14:49:02 ID:THp


肉→鳥胸肉
魚→サバ缶
野菜→どうしよう?
何が安い?


21: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:08 ID:IhR

>>17
スーパーに焼き野菜セットみたいなのあるからそれ買いな
別々に買ったほうが安いが1人ならそんな食えない

22: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:24 ID:THp

>>21
四人暮らしなんや

24: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:47 ID:IhR

>>22
あん?
一人暮らしやないんか?

20: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:06 ID:THp

安く野菜買うには
毎日欠かさずスーパーに寄ることかな

23: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:43 ID:THp

三人暮らしみたいなもんやけど

25: 名無しさん 19/09/14(土)14:50:50 ID:vAl

4人で1万は無理やぞ

26: 名無しさん 19/09/14(土)14:51:05 ID:THp

>>25
この際2万でもええわ

31: 名無しさん 19/09/14(土)14:52:19 ID:vAl

>>26
晩飯だけならイケるそれ以上は無理やで


33: 名無しさん 19/09/14(土)14:52:34 ID:Rm7

>>26
2万ならがんばればいけるけど、弁当必須&外食とおやつは不可や

27: 名無しさん 19/09/14(土)14:51:40 ID:IhR

4人ないし3人なら10キロないと足りんやろ

28: 名無しさん 19/09/14(土)14:51:54 ID:P1D

全部外食でええやろ
一人で自炊はムダが多い

32: 名無しさん 19/09/14(土)14:52:23 ID:yVf

>>28
月3万は下らないやん

35: 名無しさん 19/09/14(土)14:53:20 ID:IhR

>>28
ワイ米だけは炊いてお惣菜買って食べてたわ
食う時間遅かったからもち半額の狙っていったンゴ

39: 名無しさん 19/09/14(土)15:07:36 ID:lgk

>>28
全部外食だと金の無駄だから自炊にしろ

46: 名無しさん 19/09/14(土)15:14:13 ID:lgk

>>39
月一の外食無しだと逆に無駄だよな

36: 名無しさん 19/09/14(土)14:54:14 ID:Rm7

各スーパーで曜日毎に安いもの決まってるから、安いものを買う方がいい
ただ毎日スーパーいくと余計なもん買いがちやから週1回とか2回にするほうがいい

37: 名無しさん 19/09/14(土)14:54:24 ID:IhR

野菜は白菜と乾麺を買って来て
2つ煮込んでポン酢で食べてたンゴ


40: 名無しさん 19/09/14(土)15:09:02 ID:6DG

おかずは半額惣菜しかないな

41: 名無しさん 19/09/14(土)15:09:43 ID:DZq

極論すまんが、米はあんまり食わない方がええで

42: 名無しさん 19/09/14(土)15:10:16 ID:DZq

糖質がやばい
知らん間に身体壊してるで

44: 名無しさん 19/09/14(土)15:11:53 ID:su6

1食4-5合くらいかな
ちな体重135kg

45: 名無しさん 19/09/14(土)15:13:33 ID:DZq

>>44
こういうふうに太るのも米を中心とした炭水化物が原因
調子悪いのがデフォやからな現代人の炭水化物依存を考えると

49: 名無しさん 19/09/14(土)15:20:30 ID:mqp

野菜は豆苗おすすめやで
全部収穫した後水あげとけばまた伸びてくる

52: 名無しさん 19/09/14(土)15:38:32 ID:x51

炭水化物は一定量摂取しないと 思考力低下や動力源不足で体温低下 動きが鈍くなったりするから

極端な制限はいけない

引用元:独り暮らしってどのくらい米食うもんなの?
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568439746/

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