顔やせてるのに腹出てるやつ

>>2
なんでやろな

>>4
そら怠惰な食生活してるからやろ

>>8
やっぱ食生活なんか？
お菓子は一日一袋やが

>>12
あかんに決まってるやろ・・・

>>11
筋肉と食生活
どっち優先？

>>15
まずは食生活じゃね
あとドローイング毎日やればいいかも

>>18
やさＣ

>>18
一発ギャグみたいなもんや
それに突っ込むのは野暮ってもんや

>>37
おっさんでそれなら分かるけど
その年齢でそれはちょっとまずい
それが続けば３０代で糖尿病ちゃうか

>>38
ワイもランニングしとるで
でも痩せない

>>41
なんで痩せないか教えてあげようか？

>>42
教えてクレメンス

>>44
ちょっとまってね
お菓子とすごい関係あるから

>>45
あくしろよ

>>47
あれやねん。血中の糖度が下がって、もうこれ以上こっからエネルギー使えない
じゃあどうする、ヤバイっていう黄色信号状態に身体がなって、
そこで初めて脂肪を燃焼してエネルギーつくるようになるのよ
やからお菓子とか糖質のとりすぎで血中糖度が高い人は運動しても脂肪が燃焼されにくいのよ
血中糖度から優先的にエネルギーにかえて脂肪は温存する働きに身体がなってるから

>>41
アミノ酸や痩せるための栄養素が体に不足しとるんやろな
基礎代謝を上げるためにランニングの他に筋トレも必要
理想は筋トレして基礎代謝を上げてからランニングや

>>48
どれか一つかけて良いはずがない

>>57
筋トレは回数決めるより限界までこなすのをオススメするで

>>58
言われてみればワイ猫背やわ

>>58
猫背直すのってストレッチで位置戻せばなんとかなるぞ

>>75
本当か？
なら3日くらいもやしで我慢するが

>>78
絶食の意味わかってないやろ
食うなってことやぞ

まぁいろんな言い訳して何もやらない人生やからそうなってるんやろし別に構わんが

>>101
砂糖とかの添加物がめちゃくちゃ身体に悪い
腸内環境も破壊しまくる凶悪食品や

>>105
お菓子やめようとしても辞めれそうに無いんやが…
ほな砂糖菓子とスナック菓子どっちがええんや？

>>109
やめるんじゃなくて量を減らせばええんやで

>>113
パルムのチョコが好きなだけや
チョコ自体は大好きて訳ではない

>>120
せやろ分かってくれるか
ワイもビールや酒自体は飲まないんやがお菓子は依存してしまう