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顔やせてるのに腹出てるやつ

雑談・議論

1: 名無しさん 19/05/16(木)17:23:22 ID:dhd

ワイやで

2: 名無しさん 19/05/16(木)17:23:36 ID:6R8

おはビール腹

4: 名無しさん 19/05/16(木)17:23:53 ID:dhd

>>2
なんでやろな

8: 名無しさん 19/05/16(木)17:24:50 ID:6R8

>>4
そら怠惰な食生活してるからやろ

12: 名無しさん 19/05/16(木)17:25:46 ID:dhd

>>8
やっぱ食生活なんか?
お菓子は一日一袋やが

21: 名無しさん 19/05/16(木)17:27:58 ID:6R8

>>12
あかんに決まってるやろ・・・

6: 名無しさん 19/05/16(木)17:24:19 ID:NKN

ワイ胸の脂肪が落ちないンゴ…

10: 名無しさん 19/05/16(木)17:25:10 ID:dhd

ビール腹は遺伝子やて聞くんやが
小6の頃は痩せとったんや
中学で激太りして徐々にまた痩せていったんやが結局お腹が引っ込まない

11: 名無しさん 19/05/16(木)17:25:26 ID:iPF

腹の筋肉ないから内蔵が垂れ下がってるんやで

15: 名無しさん 19/05/16(木)17:26:17 ID:dhd

>>11
筋肉と食生活
どっち優先?

25: 名無しさん 19/05/16(木)17:28:41 ID:iPF

>>15
まずは食生活じゃね
あとドローイング毎日やればいいかも


18: 名無しさん 19/05/16(木)17:27:17 ID:iLX

我慢できんから突っ込む
.comはなんやねん

19: 名無しさん 19/05/16(木)17:27:26 ID:6R8

>>18
やさC

24: 名無しさん 19/05/16(木)17:28:33 ID:dhd

>>18
一発ギャグみたいなもんや
それに突っ込むのは野暮ってもんや

23: 名無しさん 19/05/16(木)17:28:17 ID:6R8

1日一袋ってなに少ない感じで言ってんねん

34: 名無しさん 19/05/16(木)17:30:44 ID:Ez6

栄養失調やぞ

37: 名無しさん 19/05/16(木)17:31:20 ID:dhd
39: 名無しさん 19/05/16(木)17:31:50 ID:6R8

>>37
おっさんでそれなら分かるけど
その年齢でそれはちょっとまずい
それが続けば30代で糖尿病ちゃうか

38: 名無しさん 19/05/16(木)17:31:41 ID:Rx2

ワイもお菓子食ってるが食っても動いてるから体型維持できてる

41: 名無しさん 19/05/16(木)17:32:09 ID:dhd

>>38
ワイもランニングしとるで
でも痩せない

42: 名無しさん 19/05/16(木)17:32:23 ID:6R8

>>41
なんで痩せないか教えてあげようか?

44: 名無しさん 19/05/16(木)17:32:41 ID:dhd

>>42
教えてクレメンス

45: 名無しさん 19/05/16(木)17:33:05 ID:6R8

>>44
ちょっとまってね
お菓子とすごい関係あるから


47: 名無しさん 19/05/16(木)17:33:19 ID:dhd

>>45
あくしろよ

70: 名無しさん 19/05/16(木)17:37:40 ID:6R8

>>47
あれやねん。血中の糖度が下がって、もうこれ以上こっからエネルギー使えない
じゃあどうする、ヤバイっていう黄色信号状態に身体がなって、
そこで初めて脂肪を燃焼してエネルギーつくるようになるのよ
やからお菓子とか糖質のとりすぎで血中糖度が高い人は運動しても脂肪が燃焼されにくいのよ
血中糖度から優先的にエネルギーにかえて脂肪は温存する働きに身体がなってるから

46: 名無しさん 19/05/16(木)17:33:11 ID:Rx2

>>41
アミノ酸や痩せるための栄養素が体に不足しとるんやろな
基礎代謝を上げるためにランニングの他に筋トレも必要
理想は筋トレして基礎代謝を上げてからランニングや

48: 名無しさん 19/05/16(木)17:34:01 ID:dhd

栄養失調
お菓子等の食生活
筋肉不足
どれやねん

51: 名無しさん 19/05/16(木)17:34:17 ID:Rx2

>>48
どれか一つかけて良いはずがない

50: 名無しさん 19/05/16(木)17:34:17 ID:qxM

シックスパッドでも買え

54: 名無しさん 19/05/16(木)17:35:32 ID:Tn4

ワイも毎日スクワット200回プランク5分やってるんやけどなぁ
お腹ぽっこりしまくりでほんと嫌

57: 名無しさん 19/05/16(木)17:36:00 ID:dhd

筋トレはこまめにはしてるが足りないんか?
膝コロローラー往復20
腹筋30
足上げ20やっとるが流石にだめか

60: 名無しさん 19/05/16(木)17:36:28 ID:Rx2

>>57
筋トレは回数決めるより限界までこなすのをオススメするで

58: 名無しさん 19/05/16(木)17:36:18 ID:qxM

猫背はあかんってよく聞くな
治せんけど

68: 名無しさん 19/05/16(木)17:37:30 ID:dhd

>>58
言われてみればワイ猫背やわ


69: 名無しさん 19/05/16(木)17:37:30 ID:vCm

>>58
猫背直すのってストレッチで位置戻せばなんとかなるぞ

75: 名無しさん 19/05/16(木)17:38:23 ID:oJy

そもそもポッコリおなかは内臓脂肪だから三日くらい絶食すればすぐ引っ込むぞ

78: 名無しさん 19/05/16(木)17:39:28 ID:dhd

>>75
本当か?
なら3日くらいもやしで我慢するが

79: 名無しさん 19/05/16(木)17:39:58 ID:oJy

>>78
絶食の意味わかってないやろ
食うなってことやぞ

まぁいろんな言い訳して何もやらない人生やからそうなってるんやろし別に構わんが

84: 名無しさん 19/05/16(木)17:41:17 ID:P0a

内臓脂肪やで
1ヶ月10km毎日ジョギングしたらへっこむで

101: 名無しさん 19/05/16(木)17:44:25 ID:dhd

てっきりお菓子も飯もカロリーだけで見とったわ
マカロンとかパルムのチョコ味とか大好きなんやがいかんのか?

105: 名無しさん 19/05/16(木)17:45:03 ID:6R8

>>101
砂糖とかの添加物がめちゃくちゃ身体に悪い
腸内環境も破壊しまくる凶悪食品や

109: 名無しさん 19/05/16(木)17:46:15 ID:dhd

>>105
お菓子やめようとしても辞めれそうに無いんやが…
ほな砂糖菓子とスナック菓子どっちがええんや?

110: 名無しさん 19/05/16(木)17:46:35 ID:vCm

>>109
やめるんじゃなくて量を減らせばええんやで

113: 名無しさん 19/05/16(木)17:47:28 ID:6R8

チョコが好きならカカオ濃度高い奴にするとか

117: 名無しさん 19/05/16(木)17:48:02 ID:dhd

>>113
パルムのチョコが好きなだけや
チョコ自体は大好きて訳ではない


119: 名無しさん 19/05/16(木)17:48:36 ID:6R8

甘いもん食べると一時的にハイになるのは分かるけど
それ毎日やるとあかんで

120: 名無しさん 19/05/16(木)17:48:37 ID:z9J

イッチの気持ちは解る
ポテチの魔力やばいわ
ワイ家で酒飲むことほとんど無いけどポテチだけはめちゃくちゃ食いたくなるわ

124: 名無しさん 19/05/16(木)17:49:12 ID:dhd

>>120
せやろ分かってくれるか
ワイもビールや酒自体は飲まないんやがお菓子は依存してしまう

125: 名無しさん 19/05/16(木)17:49:32 ID:dJO

ワイも体見せると引かれるわ

126: 名無しさん 19/05/16(木)17:49:59 ID:dhd

えぇ…てっきり皆毎日お菓子食べてるもんかと思ってたンゴ…
でも痩せてる人でお菓子毎日食べてる人おるがあれはなんなん?遺伝?

136: 名無しさん 19/05/16(木)17:52:58 ID:LPB

ワイ全身デブ高みの見物

164: 名無しさん 19/05/16(木)18:07:21 ID:6R8

腹筋使いなよ

177: 名無しさん 19/05/16(木)18:20:41 ID:dhd

ほな走ってくるわ

178: 名無しさん 19/05/16(木)18:23:31 ID:jFO

腹筋に力込めて腹筋してみ

180: 名無しさん 19/05/16(木)18:35:41 ID:dhd

とりあえず腹筋やめてコロコローラーで限界キープ3秒を繰り返し行ったで
やっぱり道具使った方が負担かけられるって実感したわ

引用元:顔やせてるのに腹出てるやつwww.com
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557995002/

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