原始時代の人ってどうやって栄養バランス取ってたんや？
米も卵も納豆も無いんやぞ
野菜果物も品種改良されてない貧弱なのがポツポツあるだけ
壊血病なるやろこんなん
取れてないから普通に早死にしてるのでは？
>>2
栄養足りない状態じゃ１０数年とか生きるのも無理やろ
栄養の知識も無いから、好き嫌いする奴とか死んでたやろたぶん
生肉食えばだいたいなんとかなる
樹の実と貝と草食ってたらそこそこいけんか
>>7
まぁまぁの量食わんといけなくないか
意識的に摂ってたんか？
生肉って野菜並みにビタミン多いんよな
取れてない
現代なら簡単に治る怪我や病気でもあっさり死んで偶然頑丈で健康な奴が生き残った
>>9
江戸時代ですら風邪で死んでたとか言うやんな？
手洗いとか衛生面の知識も中世くらいまで無いし、生肉で食あたりとかもあったやろな
生存率考えたら人類の子育てのペースってクソ不利やったやろ
>>16
過保護で育てられる徳川将軍家や天皇家の子供でさえ大勢若くして死んでるからな
まあ連中は若くして子供作りすぎとか食べ物が嗜好品に偏ってたりとかで逆に庶民より不健康な面もありそうやけど
>>20
現代の科学知識無かったら人生とかほんまバグだらけのクソゲーやったやろなって時々思うわ
精製された炭水化物をドカ食いしていないため
意外とヘルシーに生きていたのでは
狩猟採集は必然的にいろんなもの食べることになるし
もともと人類はアフリカで狩猟生活に特化するために二足歩行で体毛が薄くなった
狩猟で得られた動物の肉にはタンパク質や脂質、ビタミンなど豊富な栄養が含まれる
北方モンゴロイドもまた氷河期のシベリアで狩猟生活を送り寒冷地仕様の一重まぶたに
むしろ氷河期以降の穀物中心生活になって脚気などの栄養失調や虫歯となるように
>>25
ワイらでも肉食ってたらなんどかなるんか？
>>32
肉って生肉の話やろ
>>34
生で食うってのが考えられないんやが、体壊さんのか
壊さん奴が生き残ったんか
>>32
火を通したらビタミン壊れるし肉ばっかりやと大腸がんのリスクが高まるらしい
>>40
がん自体が長生きして初めて生じるようなリスクだからそこは問題なくないか
>>32
二足歩行する頃には火使ってたって説もあるな
メイン蛋白源は白米です ← これでムキムキボディ作ってた江戸時代の人夫すごない
>>28
昔は精米技術とか未熟やったから青米多く食ってたんやろな
>>39
都市部の人間ならいざ知らずだいたい、稗やアワや麦が混ざってただろ
栄養が足りてたとて虫歯で死ぬ時代やで誤差や誤差
偏った食事になったとしてもある程度は体内が生成補完してくれるってなんかで見た
限度はあるやろうけど
栄養素が足りてないとその栄養素が入ってる食材を食いたくなるからそうやって無意識にバランスとってた
野生動物と同じやな
ちょっと違うけど主食がパンの国ってどうやってPFCバランス整えてるのかいまだによくわからん
それともPFC云々ガン無視しても糖尿病にならない体質なだけなんやろか
>>42
ご飯で取れてパンで取れない栄養ってなくないか？
むしろPFCバランスで言うと同じカロリーで比較してタンパク質も脂質もご飯よりあるやん
歯が痛い
虫垂炎
骨折
切り傷
コレで死ぬからな
縄文時代の平均年齢15歳とかだしな
まあ栄養不足だけじゃなくて死因なんかそこらに転がってたろうけど
ジャングルで遭難したら
猿が食ってる物を食べろって聞いたな
案外他の動物が食ってるのを真似て食って
いろんな栄養得てたかもな
>>52
サバイバルだとまあまあ有名な話みたいやな
毒のない木の実の見分け方として野生動物が食べているものは安全な可能性が高い、特に猿のような人間に近い生き物が食べてるなら信頼性は高いといわれる
ちなキノコは栄養価が低すぎるし無毒か有毒か見分けるのが難しすぎるから手を出すべきじゃないとか
北条時頼の日常メニュー(鎌倉時代)
「玄米飯」「味噌汁」「大根味噌漬け」「焼きイワシ」
楠木正成の日常メニュー(南北朝時代)
「玄米飯」「かぶの漬物」「味噌汁」「煮豆」「山鳥の焼肉」「芋の煮つけ」
現代人にはキツそう
>>53
まさしげ結構ええもん食っとるな
>>53
いいもん食ってんじゃねえ～かよ～
精白パンが作られたのがフランス革命の辺だろ？
昔はみんなドイツ人が齧ってるカチコチの全粒粉パン食ってたんだからむしろ米より栄養バランス良くね
本能的にビタミンあるやつ欲するだろうね
引用元:原始時代の人ってどうやって栄養バランス取ってたんや？
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729686433/