疲労回復に効果的な飲食物ってなんや

>>2
オルニチンか
眉唾やが、健康にええんかな？

>>4
肝臓には効く
栄養ドリンクの疲労回復（したようや自覚が獲られる）効果が得られる

>>9
肝臓にええならええな！
あいつはありとあらゆる毒素を分解してくれる働きものやから

>>3
糖質・脂質・タンパク質の必要性は語るまでもない

>>5
眉唾

>>8
うせやろ？

>>10
ガチやぞ
酸っぱいから疲労に聞くとかいうガバガバ理論

>>13
カフェインブースターはちょっと…

>>16
生姜は漢方薬というかエナドリに必ずと言って良い程入っとる万能薬やしな
温感作用あるだけで身体には優しいの確定やし

>>16
なんか凄く性欲わいてきそう

>>22
イミダペプチドよな
疲労回復が認められたエビデンスのある成分や

>>26
なんやそれ？

>>31
文字通りの疲労回復成分や
鶏胸肉にも含まれとるけどドリンクやサプリでも摂取できるから確実なんを求めてるならそっちもええかもな

>>39
それそれ！
たんぱく質もとれるから胸肉も悪くないと思うわよ

>>47
鶏もも肉はあかんのか？
胸肉パサパサやん、安いけど

>>53
鳥もも肉にも含まれとるけど鶏胸肉よりは保有量が少ないんよ

元々鳥さんが長距離を移動する際に筋肉に溜め込む為の抗疲労成分やからより活発に動く胸の筋肉に成分が集中しとるんやってさ

>>57
なるほど筋が通ってるな
鶏でもそうなのかは眉唾やが

>>53
ゆで汁とか焼き汁も食うんやで

>>63
ほな鶏鍋か

>>32
睡眠はガチ

>>36
壊血病や脚気にさえならなければええ程度ならマルチビタミン摂ってればええやろしらんけど

>>38
ヨーグルトに足すか
ヨーグルトも健康にええしな

>>62
ヘパリーゼ高いからなんか代替品ない？

>>68
早く寝ればOK

>>69
寝てばっかやんけ

>>88
養命酒でも？

>>95
養命酒はまた効能違ったはず

>>142
ちゃんとした医者か？
ヤベーヤブ医者も多いで昨今

>>143
ちゃんとした医者や
事実即効で健康になったし

>>144
胃腸が悪かったん？

>>146
疲労の蓄積＋栄養つけようと胃腸の稼働で自律神経おかしくなってた
胃を休めたらめっちゃ体が軽くなった