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【急募】130kmのストレートを投げる方法

雑談・議論

1: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:11:41.94 ID:UF0AA4E60

とりあえず懸垂はじめた

2: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:12:19.36 ID:n1ltKJT/p

下半身蹴り出す力が6割

6: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:13:30.99 ID:UF0AA4E60

>>2
スクワットと走り込みしたらええんか?

3: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:12:33.89 ID:iuC4kNMGK

簡単や、時速130Kmで走りながらボール投げればええだけや

5: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:13:08.81 ID:UF0AA4E60

>>3
なるほど

9: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:14:04.74 ID:0menfpaV0

>>3
ナイトスクープで軽トラの荷台に乗ってそれやってたわ

4: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:12:40.38 ID:FbQ6EGXJ0

ランジも加え入れろ

7: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:13:38.91 ID:UF0AA4E60

>>4
わからん😢


10: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:14:24.33 ID:FbQ6EGXJ0

>>7
体幹鍛えろ
上半身だけじゃ限界ある

13: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:14:56.35 ID:UF0AA4E60

>>10
体幹わかった

14: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:15:08.64 ID:cda6A+4m0

現在何キロ?

15: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:15:19.33 ID:UF0AA4E60

>>14
80km

16: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:15:29.78 ID:g/+ZUzZ10

槍投げの練習方法ええで

19: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:17:47.75 ID:6UJay1TK0

黒木が正しいトレーニング積めば誰でも140までは出せるって言うてたで
そっから先は素質や才能の世界になるらしいが

21: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:19:11.44 ID:CNp6W78C0

>>19
ワイからしたら130も才能やと思うわ

23: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:20:08.55 ID:cGlSxEjPa
51: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:33:16.08 ID:c8xEllNP0

>>19
岡村みたいなチビでもトレーニングすれば140km/h出せるのかね
無理じゃないかなあ

24: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:20:14.69 ID:cAebrPyQM

全盛期の桑田のフォームがキレイだと思うから参考にしてくれ

33: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:24:45.63 ID:UF0AA4E60

>>24
わかった

25: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:20:15.41 ID:yV6QjEDc0

少年やきうやってなかったならまず無理

36: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:25:50.24 ID:UF0AA4E60

>>25
小中軟式や
打つ方が好きやったけど今は投げてもみたいです😢

28: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:21:05.64 ID:q20lT+yu0

オーバースローは必須

29: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:22:03.39 ID:cGlSxEjPa

>>28
運動学的にはスリークォーターが1番球速出るらしいで


37: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:26:10.07 ID:UF0AA4E60

>>29
まじか!

30: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:22:58.13 ID:Cowj3hA30

110キロまでは練習すれば誰でもいける
そこからは知らん

31: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:23:25.42 ID:fW/e7lof0

130は余裕だろ
趣味でやってた程度だけど140は投げれたわ

34: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:25:15.89 ID:8fTzpQp5M

身長は?

39: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:26:24.95 ID:UF0AA4E60

>>34
169.5😢

35: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:25:30.83 ID:XVhgQRo4a

力を伝えるリリースは重要やから投げ込みやね

40: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:26:29.22 ID:UbuixebJ0

偏差値72くらいの難易度やな

41: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:26:53.85 ID:UF0AA4E60

>>40
そんなにきついんか😱


42: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:27:18.40 ID:gWikyFlZ0

がんばれ
君ならできる
130kmならいけるはず

44: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:30:11.57 ID:FDpymPwP0

上半身の最強種目はキューバンプレス ガチで球速上がる

45: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:30:16.33 ID:t19P9iku0

フォームだけでも綺麗に投げられるなら120くらいはなんとかなるやろ

48: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:32:22.60 ID:cAebrPyQM

股関節を柔らかくして左足の踏み出し距離を大きくできないとその身長だとキツいな
あと手首と指先鍛えてできるだけ浅く握って遠心力増やす

52: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:34:00.70 ID:UF0AA4E60

>>48
踏み出し距離かあ
どうにもならんとこやな😢

53: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:34:12.26 ID:jfrpcFJu0

筋トレよりフォームの方が重要そう
なんか教室とか講座とか行ってみると良いんじゃね

54: 名無しさん 2021/09/11(土) 05:42:41.08 ID:nQjS3iN9a

柔軟性が一番やろ

引用元:【急募】130kmのストレートを投げる方法
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631304701/

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