【速報】便秘治すためにヨーグルト400g毎日取った結果www
何も変わらず
ふざけんな
>>1
今食べてる乳酸菌の種類が
身体に合ってないだけ
色んな商品を試すが吉
きんぴらごぼう
コーラック
>>4
コーラック飲んだら水下痢になったわ
>>5
治ってるやん
>>8
コーラック無しでは出せない体になってもうた
この前ガッテンでやってたわ
ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい
>>7
じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか
>>9
菌は多分おるやろ流石に
まあワイもよく知らんのやが
お湯飲めば解決するのに
>>11
解決しないから書き込んでんだろタコ
ネコ草食って口から出せ
>>14
ねこさん…w
いつ食べてる？
ヨーグルトは夜食べる方がええで
フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い
ヨーグルトよりトマトジュースが効くなあ
納豆のほうがええぞ
食物繊維豊富や
ニンニク大量に食って妙な臭いのウンコを出したらそれは腸内の細菌を大量に殺戮した証拠や
そこにヤクルトだのカルピスだの胃腸に良さそうな食品を叩き込む
ちょいと荒療治やけどこれで腸内環境は整うで
>>20
ほんまけ？楽しそうなデトックスやんけー
>>20
めちゃくちゃ腸内環境荒れそう…
>>20
とんでもなくて草
ニンニクのホイル焼き毎日食えばええんやな
プレーンヨーグルトに冷凍ベリーミックス混ぜて食べるのが一番美味しいし便通も良くなる気がする
夜酒がぶ飲みして寝れば朝びちびちよ
防風通聖散をダイエットも兼ねて飲んでるけどお通じも改善されてもう手放せん
>>26
良いとは聞くけど、高くないの？
>>36
ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる
便秘って軽視されがちだけど放置するとヤバイから恥ずかしがらずに早くに医者に行けって医者が言ってた
自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって
オリゴ糖ヨーグルトとさつまいもリンゴニンジン混ぜたスムージーを飲むんや
そう言えば最近全然健康的じゃない食事してるのに無駄に快便だな
コンビニ食とか食ってるのに
ニンニク大量に食べて入院搬送してうんこ移植する事案あるからニンニク大量食いを真に受けるのはアカンで
ヒェッ
ニンニク大量はやめとこ…
分解しきれてないんや
乳糖不耐性なんやろ
食物繊維とるんや
それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ
他人の便ってどこから持ってくるんやろな
まさかイッシャ自身の…
>>49
うんこ移植は今めちゃめちゃ研究されてて
ちゃんと健康な人の理想的なうんこを保管保存してるから、そこから持ってきてもらえる
みかんって水溶性食物繊維なんやろか
とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど
>>54
最適やろ
>>55
よっしゃ食いまくるわ
皮ごと食べられるフルーツがええらしいな
>>59
シャインマスカット買うンゴ！
金なかったンゴ･･･
便秘を治したいなら食物繊維ゾ
ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ
オールブランをおすすめします。
いちじく浣腸がいちばんきくよ
水分の摂取量少なかったり運動不足やったり
するかもしれん
ストレスも原因のひとつと捉えていい
医者いけよ。
引用元:便秘治すためにヨーグルト400g毎日取った結果www
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