食関連
1: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:21:50.53 ID:OcHeVtBv0
スーパーの安売り惣菜買い込みのほうが遥かに楽で、野菜も取れるんだよなぁ
4: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:23:23.92 ID:CAJFlVXda
5: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:23:41.70 ID:de5vgnxLa
10: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:24:50.35 ID:OcHeVtBv0
6: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:24:15.35 ID:XKv+FJXYa
7: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:24:16.50 ID:WqB19yd80
14: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:26:08.97 ID:OcHeVtBv0
>>7
そのままじゃ食いにくいし一人暮らしではあんまり使わんやろ
8: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:24:24.24 ID:H+JkkS280
18: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:26:42.93 ID:sCutPsQ3a
9: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:24:42.58 ID:vv4ET/lHd
ほうれん草のごまあえとか作ってられんしスーパーの惣菜でワイの健康は支えられとるで
21: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:27:23.06 ID:OcHeVtBv0
>>9
ホンマ優秀よな
半額どころか7割引とか普通にあるし
11: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:25:31.14 ID:w3t8Npsoa
スーパーの半額弁当でええわ
200円くらいで一食すむしコスパ最高やろ
12: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:25:44.55 ID:laBw2h5J0
13: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:26:07.34 ID:ayavntyI0
卵 ふりかけ 納豆
ローテーション組めば飽きる事はない
16: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:26:32.35 ID:K0MgxkD70
17: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:26:34.42 ID:VH7TuI0j0
家計とか関係なく簡単だから納豆豆腐カット野菜はめっちゃ買う
20: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:27:13.81 ID:l9Ou55GFd
22: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:28:15.27 ID:3DeCATdVa
パスタとレトルトソースが最強
栄養バランスは知らん
24: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:28:27.91 ID:4snU6Rpq0
口臭気にする奴なら納豆もないわ
夜とか自炊する気力すらねーわ
26: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:28:32.68 ID:AoGIV+E00
27: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:28:33.51 ID:44gCME0a0
半額の揚げ物、千切りキャベツ、納豆、インスタント味噌汁
これでいける
28: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:28:39.32 ID:tQ0iVp5+0
35: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:30:55.88 ID:GV258ObJa
>>28
たまごは日持ちせんし、扱い困らんか？
生卵すきならいけるのか
30: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:29:55.70 ID:5Y1FxIJ6a
怒らないで下さいね
たかが一人分のために自炊とか馬鹿みたいじゃないですか
40: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:31:56.76 ID:OcHeVtBv0
31: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:30:22.38 ID:qBMlbB69d
32: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:30:27.54 ID:KAH8CYSsa
33: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:30:38.75 ID:+mUFQe/tH
もやしはかさ増し要員やぞ
塩コショウで炒めてカップ麺にぶち込んでるわ
34: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:30:45.71 ID:o8ThZF7S0
39: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:31:50.16 ID:8UUzxrv50
パスタ茹でてるお湯にソース袋ブチ込むのはルールで禁止スよね
42: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:32:14.54 ID:qBMlbB69d
48: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:34:00.96 ID:6QmtBiT20
>>39
潔癖やからこれ出来る奴ホンマに羨ましい
潔癖なのストレスしかない割に得られる効果もなにもない
58: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:37:37.32 ID:OcHeVtBv0
66: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:40:13.26 ID:iAVZnMnCa
>>39
これたまに見るけど普通パスタは電子レンジで茹でてソースは卵焼き器であっためるよね
70: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:41:18.25 ID:D+LhhTRA0
>>66
鍋でソースと卵とパスタを同時に茹でたら贅沢晩ごはんを超効率的に作れるで
79: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:42:59.60 ID:laBw2h5J0
41: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:32:02.55 ID:Fxd5Gkyv0
43: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:32:25.78 ID:wLqLrctQ0
44: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:32:34.05 ID:xHcUPKZId
俺もやしって嫌いなんだよね
賞味期限が短いし料理すると水分がベチャベチャになって味がボヤけるでしょう
45: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:32:41.25 ID:6lo2PxQr0
ククク……玉ねぎは値段・保存・量……そしてレパートリーが豊富な完全食だァ
49: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:34:10.13 ID:OcHeVtBv0
>>45
玉ねぎも結局料理前提やからな
絶対面倒臭くなるよ
50: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:34:17.87 ID:4snU6Rpq0
もやしの何が無能かって一度でも冷凍したらナムル状態になるということコレ致命的な
54: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:36:10.17 ID:BFUx9mwia
51: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:34:51.92 ID:LwxBTOFoa
53: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:36:08.34 ID:rZd1whc80
コスパだけ考えたらパスタ茹でるのが最強やけど
実際それやと炭水化物しかとれんから卵とか青魚とか野菜も食わなあかん
タンパク質を考えると結局とり胸肉がええのに最近は値上がりしとる
60: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:38:33.54 ID:4snU6Rpq0
>>53
胸肉値上がりってマ？
近所のロピアいつでも2kg750円くらいで買えるよ？
55: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:36:31.57 ID:8JfNUVs9a
56: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:37:10.18 ID:IbhRrCC+0
59: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:37:40.38 ID:nIhPhjtUd
カットサラダと豆腐にドレッシングかけて食ってばっかりやわ
これに米とお惣菜で十分やわ
62: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:39:14.55 ID:8VHga40Qr
63: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:39:17.35 ID:F3oSqnfir
72: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:42:03.36 ID:PKcb9oOHM
パック飯買いだめ最近したけど楽すぎるな 炊飯器使ってたのバカみたいだわ
82: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:43:38.66 ID:OcHeVtBv0
>>72
不味くないか？
スーパーの弁当買ったほうがええぞ
74: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:42:27.01 ID:F3oSqnfir
76: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:42:42.83 ID:21XfL1RXa
うわああああああああ スーパー店員が半額シール貼るフリして練り歩いてるっ！
77: 名無しさん 2021/05/21(金) 15:42:45.81 ID:fvEn4LHC0
引用元:一人暮らしエアプ「納豆とモヤシが家計を支える、ある意味"最強"だ」
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621578110/
