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【急募】精神に余裕を持つ方法

雑談・議論

1: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:04:16.77 ID:GUnVKsHNa

教えてくれや

2: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:04:36.36 ID:qEoYDm9Hp

体鍛える

6: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:11.59 ID:GUnVKsHNa

>>2
筋トレはしてるけどなんかあんまり効いてる感じ全話

3: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:04:54.45 ID:GUnVKsHNa

なんとかしたい

4: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:03.92 ID:rax2HiUF0

よく寝る

9: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:38.02 ID:GUnVKsHNa

>>4
確かに寝不足かもしれん

7: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:15.60 ID:Rn7IT33N0

身の丈に合った彼女を作る

10: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:51.44 ID:GUnVKsHNa

>>7
くれや


11: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:05:58.57 ID:Rn7IT33N0

>>10
お前がくれや

13: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:06:37.28 ID:GUnVKsHNa

>>11
ええ…

14: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:06:54.61 ID:t6XNtUQea

金や

18: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:07:36.63 ID:GUnVKsHNa
16: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:07:06.78 ID:qCaHJneSp

親孝行する

20: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:08:12.54 ID:GUnVKsHNa

>>16
親孝行確かに最近しとらんかも

17: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:07:15.36 ID:GUnVKsHNa

なんかイレギュラーな事態が起きたときに臨機応変に対応できなくなってきた

19: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:07:57.79 ID:W5xlxzZAF

宇宙スケールで比較する


24: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:09:11.30 ID:GUnVKsHNa

>>19
宇宙みたいな広さの心を持ちたいんや

22: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:08:54.63 ID:pqBEaoLd0

メンタル的には筋トレよりランニングの方が効く気がするで

23: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:09:05.78 ID:X4tMg3Z20

走るのが一番や

28: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:09:52.87 ID:GUnVKsHNa

>>23
ランニングもしとる
筋トレほどの頻度ではないが、週1,2くらい

25: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:09:30.53 ID:EtOomcK/p

とりあえず何でもチャレンジして経験積むのがいいよな
あまりに無計画だと泥沼にはまりそうになるが、考ええすぎて行動しないのが一番腐る

35: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:11:54.96 ID:sjUApmk2p

訓練でなんとかなる部分もあるけどメンタルって素質よな

36: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:12:39.54 ID:k4b6DYSy0

常に先読みしろ
そうすれば慌てずに済む
イレギュラーが発生してもその先を読んで対応や


37: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:13:21.71 ID:sjUApmk2p

>>36
超ネガティヴおじさんが爆誕してしまうで

38: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:14:05.53 ID:6l/TM5mKp

宇宙の果てから地球を見るんや

39: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:14:19.75 ID:DcPnh9dtH

仕事をやめる

40: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:14:44.26 ID:AoXyO5kX0

自信つけろ

42: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:15:22.86 ID:KB0rbTv20

ワイはなるようになるの精神で生きてるで
そんでやなこともストレスも全部寝たらリセットや🥺

45: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:16:25.85 ID:1WZ/xsUHM

>>42
ハゲがなんか言ってて草
↑こういうこと言われても平気なんか?

54: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:18:59.60 ID:Tpzdk9lE0

>>45
向こうのほうがはるかにバカだと思ってれば兵器だろ

49: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:17:29.48 ID:OkGhKncg0

ネットやめる


52: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:18:25.13 ID:ZNvkgupy0

失恋しかけとるワイに何か良い趣味教えてくれや…
運動してても好きな女が脳内に浮かんで気持ちが晴れんのや

64: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:21:41.28 ID:jA4aAKPAM

>>52
恋してる時はセンチな気分になるから何しても好きな子のこと考えてまうから難しいもんや
好きな子に電話してみ
女の子って意外に電話に抵抗ない子多いで

56: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:19:32.24 ID:miPJDHgBM

とりあえず貯金100万円貯れば精神安定するぞ

57: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:20:01.01 ID:Tpzdk9lE0

>>56
お金の力は無限大だよな

63: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:21:39.67 ID:HeL7iE+w0

ヤクルトを飲む

70: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:27:56.97 ID:yA/NE1Yyd

仕事が出来れば人間関係なんか気にならなくなるぞ私生活捨てて仕事と結婚しろ

71: 名無しさん 2020/11/30(月) 10:30:52.87 ID:li2elzZw0

早寝早起き。
早起きしてから時間にゆとりが出来て精神的には余裕が出来た。

引用元:【急募】精神に余裕を持つ方法
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606698256/

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