ダイエット中ワイが今日スーパーで買って帰るもの
牛乳
たまご
キャベツ
オクラ
インゲン
豆腐
お魚
アボカド
リンゴ
トマト
お金かかるやで…?
ごきげんな晩飯だ
アボカドはカロリー結構高いで
りんごは隠し味としてか？
>>3
知っとるで！
リンゴはそのまま食う！
チョコパン
豚バラ
>>7
ぎー！！！
鶏むねとお豆腐でハンバーグ作るとええで
ヘルシーで結構美味い
ブランパンに挟んでバーガーで食べても美味しいで
>>8
めんどくちゃい！
とりむねと高野豆腐も買え
そして今日の晩御飯には
アボカドと魚とトマトとオクラや！
あとコロッケと豚カツと唐揚げとシュークリームとアイス買おうぜ
>>11
だめ！！！
豆腐ならカルボナーラ風にするのにも使えるで
カロリーオフのゼリー
>>13
余計お腹空いちゃうやつ
今日はシャケをなホイル焼きにするんや
あ、きのこも買お
あっチョココロネ値引きシールで54円やんけ…うーん…
買ったろ！
>>21
菓子パンは大敵???
>>23
スーパー行くたびに安い菓子パンの誘惑が凄いわ
100円超えてたらまあ今はええかってなるのに
>>27
わいはもう見ないようにしとるわ！
>>28
腹膨れないし暇つぶしに食ってしまうし高カロリーやな
しかもだいたいパッケージの写真程綺麗でもないし期待上回るほどは
おいしくない
>>31
ほんまそれや
菓子パン食ったってなんもええ事ない！！
おから買えおから
菓子パン食うくらいならココアおから蒸しパン作ってバナナ挟んで食うで！！！
ジャンク欲に駆られたらきんにくんオススメの白滝ボロネーゼ食ったるんや！！！
イッチ二郎食べたいやろ？ワイもや
なお大ブタWを消化するのにフルマラソン走るくらいのカロリー消費が要る模様
>>57
ワオ二郎食った事ないねん！！！
でもラーメンはすこここ
>>60
ワイも腹絞り始めてからラーメンなんて禁忌もええとこやからまったく口にしなくなったわ
>>63
1日の消費カロリー内なら食べてもセーフという風潮
>>66
基礎代謝分のカロリーなんて普通の食事取ってたらすぐオーバーするんだよなあ…
>>72
せやから3食のどれかを減らしたりして上手いこと調整するんや！！
というか糖質制限やってるわけ？
>>62
制限はしてへんで！！
ただ過剰に摂らへんようにしとるだけや！！
なんでイッチそんなにハイになってるん
>>64
ランナーズハイもといダイエットハイやろ
>>67
それええな
ハングリー精神というか
>>64
マグロ食うの楽しみだからや！！！
マグロとアボカド大好きやねん！！！！
>>68
あの組み合わせめっちゃええよな
ワイはささみ
オクラ
ほうれん草
長ネギ
エリンギ
ピーマン
みょうが
しょうが
おなす
納豆
おとうふ
チーズインハンバーグ
>>73
チーズインハンバーグ草
ちなワイは朝弱いから朝ご飯食べる時間取れないけど
ちゃんとプロテイン牛乳割りだけは飲むようにしとる！！！
>>77
えらい
>>78
へへ
朝ご飯抜くのが1番あかんて聞いたからな！！
>>77
牛乳いらん定期
>>83
水だと不味くて飲めないソイなのかも
>>85
ザバスのヨーグルトのやつや！
まずい！！
>>91
アルプロンならだいたいどれ飲んでも味にハズレはないで
>>93
なんやそれたかそうやな！！！！
>>96
値段は変わらんで
ワイは減量的には人気ないからか安いチョコチップ味飲んでる
3キロ6000円や
ワイは朝はリッパーとかいう代謝活性剤だけ飲んでる
午前中は消化に充てて胃を休ませる派や
>>81
なにそれサプリ？
>>86
海外製の脂肪燃焼サプリや
日本人向けやないから効果がちと強いが
>>81
なんか色々あるよな！
ダイエット行き詰まったら色々試すつもりや！
引用元:ダイエット中ワイが今日スーパーで買って帰るもの
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