週間人気記事TOP5

ダイエット中ワイが今日スーパーで買って帰るもの

体・ダイエット

1: 名無しさん 20/11/13(金)17:35:27 ID:noZ

牛乳
たまご
キャベツ
オクラ
インゲン
豆腐
お魚
アボカド
リンゴ
トマト

お金かかるやで…?

2: 名無しさん 20/11/13(金)17:35:57 ID:tLv

ごきげんな晩飯だ

3: 名無しさん 20/11/13(金)17:36:30 ID:uzz

アボカドはカロリー結構高いで
りんごは隠し味としてか?

6: 名無しさん 20/11/13(金)17:37:40 ID:noZ

>>3
知っとるで!
リンゴはそのまま食う!

7: 名無しさん 20/11/13(金)17:37:48 ID:zMr

チョコパン
豚バラ

14: 名無しさん 20/11/13(金)17:40:04 ID:noZ

>>7
ぎー!!!

8: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:02 ID:iWY

鶏むねとお豆腐でハンバーグ作るとええで
ヘルシーで結構美味い
ブランパンに挟んでバーガーで食べても美味しいで

15: 名無しさん 20/11/13(金)17:40:21 ID:noZ

>>8
めんどくちゃい!

9: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:08 ID:Xk8

とりむねと高野豆腐も買え

10: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:14 ID:noZ

そして今日の晩御飯には
アボカドと魚とトマトとオクラや!


11: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:50 ID:8is

あとコロッケと豚カツと唐揚げとシュークリームとアイス買おうぜ

17: 名無しさん 20/11/13(金)17:40:58 ID:noZ

>>11
だめ!!!

12: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:57 ID:uzz

豆腐ならカルボナーラ風にするのにも使えるで

13: 名無しさん 20/11/13(金)17:38:59 ID:e4R

カロリーオフのゼリー

19: 名無しさん 20/11/13(金)17:41:35 ID:noZ

>>13
余計お腹空いちゃうやつ

20: 名無しさん 20/11/13(金)17:41:58 ID:noZ
21: 名無しさん 20/11/13(金)17:42:08 ID:PAR

あっチョココロネ値引きシールで54円やんけ…うーん…

買ったろ!

23: 名無しさん 20/11/13(金)17:42:28 ID:noZ

>>21
菓子パンは大敵???

27: 名無しさん 20/11/13(金)17:43:25 ID:PAR

>>23
スーパー行くたびに安い菓子パンの誘惑が凄いわ
100円超えてたらまあ今はええかってなるのに

28: 名無しさん 20/11/13(金)17:45:42 ID:noZ

>>27
わいはもう見ないようにしとるわ!


31: 名無しさん 20/11/13(金)17:47:41 ID:PAR

>>28
腹膨れないし暇つぶしに食ってしまうし高カロリーやな
しかもだいたいパッケージの写真程綺麗でもないし期待上回るほどは
おいしくない

32: 名無しさん 20/11/13(金)17:48:18 ID:noZ

>>31
ほんまそれや
菓子パン食ったってなんもええ事ない!!

25: 名無しさん 20/11/13(金)17:43:07 ID:GtP

おから買えおから

33: 名無しさん 20/11/13(金)17:49:06 ID:noZ

菓子パン食うくらいならココアおから蒸しパン作ってバナナ挟んで食うで!!!

40: 名無しさん 20/11/13(金)17:52:04 ID:noZ

ジャンク欲に駆られたらきんにくんオススメの白滝ボロネーゼ食ったるんや!!!

57: 名無しさん 20/11/13(金)17:58:30 ID:PAR

イッチ二郎食べたいやろ?ワイもや
なお大ブタWを消化するのにフルマラソン走るくらいのカロリー消費が要る模様

60: 名無しさん 20/11/13(金)17:59:06 ID:noZ

>>57
ワオ二郎食った事ないねん!!!
でもラーメンはすこここ

63: 名無しさん 20/11/13(金)17:59:56 ID:PAR

>>60
ワイも腹絞り始めてからラーメンなんて禁忌もええとこやからまったく口にしなくなったわ

66: 名無しさん 20/11/13(金)18:00:49 ID:noZ

>>63
1日の消費カロリー内なら食べてもセーフという風潮

72: 名無しさん 20/11/13(金)18:02:06 ID:PAR

>>66
基礎代謝分のカロリーなんて普通の食事取ってたらすぐオーバーするんだよなあ…

75: 名無しさん 20/11/13(金)18:03:07 ID:noZ

>>72
せやから3食のどれかを減らしたりして上手いこと調整するんや!!

62: 名無しさん 20/11/13(金)17:59:21 ID:Xk8

というか糖質制限やってるわけ?


65: 名無しさん 20/11/13(金)18:00:07 ID:noZ

>>62
制限はしてへんで!!
ただ過剰に摂らへんようにしとるだけや!!

64: 名無しさん 20/11/13(金)18:00:07 ID:9G7

なんでイッチそんなにハイになってるん

67: 名無しさん 20/11/13(金)18:01:06 ID:v5N

>>64
ランナーズハイもといダイエットハイやろ

69: 名無しさん 20/11/13(金)18:01:25 ID:9G7

>>67
それええな
ハングリー精神というか

68: 名無しさん 20/11/13(金)18:01:22 ID:noZ

>>64
マグロ食うの楽しみだからや!!!
マグロとアボカド大好きやねん!!!!

70: 名無しさん 20/11/13(金)18:01:40 ID:9G7

>>68
あの組み合わせめっちゃええよな

73: 名無しさん 20/11/13(金)18:02:26 ID:Bzj

ワイはささみ
オクラ
ほうれん草
長ネギ
エリンギ
ピーマン
みょうが
しょうが
おなす
納豆
おとうふ
チーズインハンバーグ

76: 名無しさん 20/11/13(金)18:03:28 ID:noZ

>>73
チーズインハンバーグ草

77: 名無しさん 20/11/13(金)18:04:04 ID:noZ

ちなワイは朝弱いから朝ご飯食べる時間取れないけど
ちゃんとプロテイン牛乳割りだけは飲むようにしとる!!!

78: 名無しさん 20/11/13(金)18:04:21 ID:v5N

>>77
えらい

79: 名無しさん 20/11/13(金)18:04:45 ID:noZ

>>78
へへ
朝ご飯抜くのが1番あかんて聞いたからな!!


83: 名無しさん 20/11/13(金)18:05:29 ID:eNN

>>77
牛乳いらん定期

85: 名無しさん 20/11/13(金)18:06:00 ID:PAR

>>83
水だと不味くて飲めないソイなのかも

91: 名無しさん 20/11/13(金)18:08:28 ID:noZ

>>85
ザバスのヨーグルトのやつや!
まずい!!

93: 名無しさん 20/11/13(金)18:09:00 ID:PAR

>>91
アルプロンならだいたいどれ飲んでも味にハズレはないで

96: 名無しさん 20/11/13(金)18:09:44 ID:noZ

>>93
なんやそれたかそうやな!!!!

97: 名無しさん 20/11/13(金)18:10:51 ID:PAR

>>96
値段は変わらんで
ワイは減量的には人気ないからか安いチョコチップ味飲んでる
3キロ6000円や

81: 名無しさん 20/11/13(金)18:05:12 ID:PAR

ワイは朝はリッパーとかいう代謝活性剤だけ飲んでる
午前中は消化に充てて胃を休ませる派や

86: 名無しさん 20/11/13(金)18:07:01 ID:v5N

>>81
なにそれサプリ?

89: 名無しさん 20/11/13(金)18:07:55 ID:PAR

>>86
海外製の脂肪燃焼サプリや
日本人向けやないから効果がちと強いが

87: 名無しさん 20/11/13(金)18:07:03 ID:noZ

>>81
なんか色々あるよな!
ダイエット行き詰まったら色々試すつもりや!

引用元:ダイエット中ワイが今日スーパーで買って帰るもの
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605256527/

体・ダイエット