一人暮らしで野菜ってどうとるんや
ラーメンしか食べとらん
キャベツ生で食えばええんや
キャベツ結構甘みあるから洗っただけのやつにかぶりついても美味い
>>2
確かに楽やな
セブンの冷凍肉入りカット野菜オススメやぞ 100円や
>>4
はえーそんなんあるんか
安い
白菜と豚肉をいっしょに煮てポン酢につけるの最高やぞ
もやしとニラとしめじで誤魔化す
米炊くのがだるいんだよなあ
>>9
ちんするご飯があるやろ
もうラーメンにサラダつっこめや
>>11
二郎系ってそんな感じだよな(洗脳)
>>14
ほぼモヤシ(サラダ)
毎日ステーキガストのサラダバーにいく
ラーメン用の乾燥野菜もあるし多少それ入れればマシになる
>>13
外食のラーメンやぞ
>>15
わかめトッピングや!
冷凍キノコ便利やで
ワイも冷凍カット野菜オススメ
ラーメンにも飯にもぴったし
外食だと何食おうが野菜摂るの難しいよな
基本自炊しない在日外国人はみんな苦労してるらしいし
この時期は鍋にすればいくらでも食えるやろ
時期的にも鍋用のカット野菜で終いやな
栄養バランスええし
栄養的には果物でもええんちゃうか
高いけど
>>33
確かにな
冷凍ブルーベリーは買ってずっと保存してあるわ
プランターでプチトマト育てるんやで
一人用の鍋買うか
鍋用のつゆえげつない種類あるし鍋ええな
一人暮らしだとついつい食いすぎるけど栄養不足よりは健康よね
>>40
プチッと鍋有能だわね
>>43
ぷちっと鍋と鍋キューブ合わせて20種類くらいありそう
レタス毎日ちぎってドレッシングかけて食っとる
キャベツと鶏がらスープの素買って無限キャベツだとかナムルの作り方覚えたら良い
後寛容で居る事やな これじゃ栄養摂れないと厳しすぎてもサプリでええやろと雑過ぎてもアカン
キウイ二個食べればどうにかなる
しかしキウイの季節はもう終わる…
>>50
みかんとリンゴの季節やな
冷凍ブロッコリー常備
面倒くさかったら鍋汁買ってきて豚肉と一緒に千切りキャベツとかきのこでもぶち込めばええんやで
スーパーの総菜で野菜の煮物とか1品足すだけでもだいぶ違う
コンビニのサラダも意外と侮れん。できればマヨサラダじゃなしドレッシングかけるやつで
トマトが入っているとベスト
というか自炊するなら野菜取るのは簡単やねん
外食もしくはおやつ感覚で野菜取れないんか…?
>>72
スナック菓子食うぐらいならミニトマト食え
調理いらん
>>72
米ディズニーは色々危惧してニンジンを商品化したやらニュースになってたような
>>79
どういうことや
>>80
にんじんをキャラクターにして野菜をもっと身近なものにしたいみたいな感じやないか??
>>86
あーそういうことか
あとトマトジュースもよいぞ?
サイゼリヤ、大戸屋、モスバーガー辺りのローテーションやぞ
あとすき家の豚汁
近頃キャベツも安くなったしええ時期か
引用元:一人暮らしで野菜ってどうとるんや
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