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一人暮らしで野菜ってどうとるんや

​​食関連

1: 名無しさん 20/10/25(日)09:59:31 ID:tXg

ラーメンしか食べとらん

2: 名無しさん 20/10/25(日)10:00:11 ID:A9v

キャベツ生で食えばええんや
キャベツ結構甘みあるから洗っただけのやつにかぶりついても美味い

5: 名無しさん 20/10/25(日)10:00:36 ID:tXg

>>2
確かに楽やな

4: 名無しさん 20/10/25(日)10:00:35 ID:nBa

セブンの冷凍肉入りカット野菜オススメやぞ　100円や

6: 名無しさん 20/10/25(日)10:00:49 ID:tXg

>>4
はえーそんなんあるんか
安い

7: 名無しさん 20/10/25(日)10:01:17 ID:Bk9

白菜と豚肉をいっしょに煮てポン酢につけるの最高やぞ

8: 名無しさん 20/10/25(日)10:01:41 ID:Le3

もやしとニラとしめじで誤魔化す

9: 名無しさん 20/10/25(日)10:01:55 ID:tXg

米炊くのがだるいんだよなあ

38: 名無しさん 20/10/25(日)10:10:44 ID:ORh

>>9
ちんするご飯があるやろ


11: 名無しさん 20/10/25(日)10:02:40 ID:dff

もうラーメンにサラダつっこめや

14: 名無しさん 20/10/25(日)10:03:21 ID:tXg

>>11
二郎系ってそんな感じだよな（洗脳）

19: 名無しさん 20/10/25(日)10:05:03 ID:VQv

>>14
ほぼモヤシ（サラダ）

12: 名無しさん 20/10/25(日)10:02:55 ID:wHK

毎日ステーキガストのサラダバーにいく

13: 名無しさん 20/10/25(日)10:03:15 ID:Le3

ラーメン用の乾燥野菜もあるし多少それ入れればマシになる

15: 名無しさん 20/10/25(日)10:03:39 ID:tXg

>>13
外食のラーメンやぞ

16: 名無しさん 20/10/25(日)10:03:59 ID:Le3

>>15
わかめトッピングや！

22: 名無しさん 20/10/25(日)10:05:35 ID:tpa

冷凍キノコ便利やで

25: 名無しさん 20/10/25(日)10:06:29 ID:Lf4

ワイも冷凍カット野菜オススメ
ラーメンにも飯にもぴったし


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27: 名無しさん 20/10/25(日)10:06:37 ID:Le3

外食だと何食おうが野菜摂るの難しいよな
基本自炊しない在日外国人はみんな苦労してるらしいし

30: 名無しさん 20/10/25(日)10:07:38 ID:6Dw

この時期は鍋にすればいくらでも食えるやろ

31: 名無しさん 20/10/25(日)10:07:46 ID:DH6

時期的にも鍋用のカット野菜で終いやな
栄養バランスええし

33: 名無しさん 20/10/25(日)10:08:24 ID:Bk9

栄養的には果物でもええんちゃうか
高いけど

36: 名無しさん 20/10/25(日)10:08:58 ID:tXg

>>33
確かにな
冷凍ブルーベリーは買ってずっと保存してあるわ

35: 名無しさん 20/10/25(日)10:08:54 ID:3mV

プランターでプチトマト育てるんやで

39: 名無しさん 20/10/25(日)10:10:45 ID:tXg

一人用の鍋買うか

40: 名無しさん 20/10/25(日)10:10:50 ID:Le3

鍋用のつゆえげつない種類あるし鍋ええな
一人暮らしだとついつい食いすぎるけど栄養不足よりは健康よね

43: 名無しさん 20/10/25(日)10:11:23 ID:tXg

>>40
プチッと鍋有能だわね

47: 名無しさん 20/10/25(日)10:12:09 ID:Le3

>>43
ぷちっと鍋と鍋キューブ合わせて２０種類くらいありそう


41: 名無しさん 20/10/25(日)10:11:05 ID:sJC

レタス毎日ちぎってドレッシングかけて食っとる

45: 名無しさん 20/10/25(日)10:11:39 ID:SAr

キャベツと鶏がらスープの素買って無限キャベツだとかナムルの作り方覚えたら良い
後寛容で居る事やな　これじゃ栄養摂れないと厳しすぎてもサプリでええやろと雑過ぎてもアカン

50: 名無しさん 20/10/25(日)10:12:43 ID:7DS

キウイ二個食べればどうにかなる
しかしキウイの季節はもう終わる…

53: 名無しさん 20/10/25(日)10:13:50 ID:Le3

>>50
みかんとリンゴの季節やな

55: 名無しさん 20/10/25(日)10:14:08 ID:eqP

冷凍ブロッコリー常備

56: 名無しさん 20/10/25(日)10:14:18 ID:6r2

面倒くさかったら鍋汁買ってきて豚肉と一緒に千切りキャベツとかきのこでもぶち込めばええんやで

63: 名無しさん 20/10/25(日)10:15:49 ID:GIt

スーパーの総菜で野菜の煮物とか１品足すだけでもだいぶ違う
コンビニのサラダも意外と侮れん。できればマヨサラダじゃなしドレッシングかけるやつで
トマトが入っているとベスト

72: 名無しさん 20/10/25(日)10:18:03 ID:tXg

というか自炊するなら野菜取るのは簡単やねん
外食もしくはおやつ感覚で野菜取れないんか…？

76: 名無しさん 20/10/25(日)10:18:47 ID:GIt

>>72
スナック菓子食うぐらいならミニトマト食え
調理いらん


79: 名無しさん 20/10/25(日)10:19:38 ID:SAr

>>72
米ディズニーは色々危惧してニンジンを商品化したやらニュースになってたような

80: 名無しさん 20/10/25(日)10:20:00 ID:tXg

>>79
どういうことや

86: 名無しさん 20/10/25(日)10:21:36 ID:7DS

>>80
にんじんをキャラクターにして野菜をもっと身近なものにしたいみたいな感じやないか？?

88: 名無しさん 20/10/25(日)10:22:03 ID:tXg

>>86
あーそういうことか

75: 名無しさん 20/10/25(日)10:18:42 ID:7DS

あとトマトジュースもよいぞ?

90: 名無しさん 20/10/25(日)10:24:39 ID:2Wl

サイゼリヤ、大戸屋、モスバーガー辺りのローテーションやぞ

92: 名無しさん 20/10/25(日)10:25:27 ID:2Wl

あとすき家の豚汁

115: 名無しさん 20/10/25(日)10:37:26 ID:SAr

近頃キャベツも安くなったしええ時期か

引用元:一人暮らしで野菜ってどうとるんや
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603587571/

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