この時間に起きてるワイ、体内時間の直し方に悩む
今すぐ寝るべきか
夕方まで行くべきか
夕方まで起きてても次起きたら昼過ぎやで
>>2
寝すぎやろ
太陽光あたるのが一番なんだろうが
この天気じゃなあ…
>>3
太陽光を持ってしてももうおねむな模様
・ちょっと寝て無理やり起きる
・頑張って起きて数時間ずつずらす
時間あるなら昼間にバイトとかするとええで
仕事あるならきついやろけど
>>5
離職中の模様
わかる
ブラジルあたりに引っ越したらどうや
>>7
草
7時くらいから眠たくなってくる模様
普通に起きたら14時半とかや
耐えて夜早く寝るんや
ワイは22時にはねる
>>16
夜中にアパートの二階でぴょんぴょんしとんのはおまいか
>>18
一軒家の庭先でぴょんぴょんしとる
>>16
今起きたばかりか?
まだ起きてることへの敗北感はんぱないわ
>>20
4時に起きてコンビニいって帰ってきた
>>25
ワイもそれくらいの生活しとってんけどな
1日ズレたらこうよ
今日は一日寝て明日からバイトしろ
ゲームしろ
>>21
もうちょいしたらするで
眠い状態で夕方まで作業とか無理やしゲームしかない
ニートかな
時差治すときは就寝前9時間くらい何も食べないとええらしいな
今夜10時くらいに寝る感じにするぞと思ったら昼から何も食わない
>>31
就寝前9時間とかほぼ断食やん
>>34
食事とらんと水分不足になりやすいから万が一試すなら水は飲んでな
>>35
さんがつ
まあこのまま普通に夕方まで起きてますわ
ゲームとテレビやめたら夜ひまなるから寝れるで
>>49
ゲームで1回徹夜すると生活ボロボロなるよな
>>50
そのまま起きてられるのはわかいときまで
翌日ボロボロなる思う君はもうおっさん
逆手にとって今から夜までゲームするっていう手もある
モンスター飲め
>>55
平気で飲む人おるけど身体に悪そうすぎる
ワイも昼夜逆転してたけどちょうど今日強制できたわ
>>57
おっ先輩やな
どっちルートで矯正したんや?我慢して起きまくったか睡眠時間削ったか
>>59
我慢して起きまくった
眠かったらお外出てお店巡った
>>60
サンガツ
やっぱ起きるわね
>>61
せや
きょう予定なんかあるんか?
>>62
ないで
強いて言えば資格勉強の課題があるからそれダラダラやっとる
飽きたらワイも外いくわ
とりあえずがんはえ
引用元:この時間に起きてるワイ、体内時間の直し方に悩む
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594672717/
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