Z世代に広がるスマホ疲れか。やめたいのにやめられない、SNSをやらない選択肢も

RSS キター(゚∀゚)ー!アンテナ – ゲーム・アニメ –

RSS anaguro – 海外反応

RSS anaguro – Vtube

RSS anaguro – 生活

1:名無しさん 2026/03/30(月) 07:20:54.44 ID:??? TID:dreampot

Z世代といえば、片時もスマホを離さず、楽しくSNSでコミュニケーションする。そんな姿が思い浮かぶ人も多いだろう。しかしいま、彼ら・彼女らはスマホやSNSに「疲れ始めている」──驚きの調査結果が出た。SNSを使うなかで生じる「アテンション(注目すること/されること)」から距離を置くため、「アテンション・デトックス」を試みる若者たちも。いったい何が起きているのか。

続きはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4733a15a0c4d957f8b67fe27e8a3819d98fe323

2:名無しさん 2026/03/30(月) 07:25:56.52 ID:ebZ5f

やめたいのにやめられない

12:名無しさん 2026/03/30(月) 07:52:04.85 ID:sHOd9

>>2
やめたいわけじゃなくて ずっとやってるのは疲れたなって感じでしょ

ネットは自宅PCでやって携帯はガラケーみたいなのの方が楽かもなあ くらいじゃね?
このタイトルもスマホ疲れって言ってるけど主にSNS疲れだけだと思う

3:名無しさん 2026/03/30(月) 07:26:17.92 ID:edp3q

SNSは情報が多すぎる
結局匿名掲示板ぐらいがちょうどいい

18:名無しさん 2026/03/30(月) 07:56:24.40 ID:sHOd9

>>3
情報が多すぎるつーか
ここみたいに匿名掲示板の匿名同士の関わりくらいが楽だよな
意見のみそれこそtalkすべきなんだよな
誰が言ったとかじゃなくて何を言ってるかを聞きたい知りたい学びたいこっちも賛同や反論を言いたい

20:名無しさん 2026/03/30(月) 07:59:19.88 ID:6jXu2

>>18
都合が悪くなったりめんどくさくなったらブラウザ閉じてそれで終わりだからね
SNSみたいに名前ついてずっと残るわけでもないし楽

4:名無しさん 2026/03/30(月) 07:27:16.94 ID:epdJu

Zじゃなくても疲れてる
若い奴は気付いてないだけ

5:名無しさん 2026/03/30(月) 07:29:38.54 ID:FQLs9

俺は62歳だけど全然疲れてないわw

21:名無しさん 2026/03/30(月) 08:00:47.64 ID:sHOd9

>>5
楽しんでるねえw 現代の文化文明 将来未来でもネットもスマホ(もっと進化したネット端末携帯電話)も絶対に発展こそすれ衰退なんかしないしな
発展した方が現状のネットやスマホのつらい害や不便な部分も解消されてるし

41:名無しさん 2026/03/30(月) 09:22:40.58 ID:fi4PW

>>21
俺が若い時は携帯電話も無かったからね
今はスマホで株取引も出来るし
配当金も自動で証券口座に入金されるし
ホンマ便利な世の中やわw


43:名無しさん 2026/03/30(月) 09:30:09.76 ID:NEU92

>>5
ゆとりくらいまでは、たとえボーダーでも学校なり友人関係という外部から基礎知識、常識、社会情勢を取り込んできたから「情報の選択」がある程度出来るので私生活を楽しむ素養がある。

Zは全てネットで得た知識、しかも自分が選択した知識に頼って生活してるので、逆にいうとスマホ、ネットが脳みその代わりを果たしてるので常にネットも接続している必要がある。
なのでネットで疲れるしネットがないと生きていけない。

7:名無しさん 2026/03/30(月) 07:33:38.08 ID:Fx5LH

スマホ疲れってw
SNS=スマホってアホなんか

それよりはキャリアの値上げと囲い込みで疲れるわ

23:名無しさん 2026/03/30(月) 08:02:47.34 ID:sHOd9

>>7
>SNS=スマホってアホなんか

それは正論だな SNS等に(四六時中触れて居る事に)疲れて居るのであってスマホに疲れて居るわけでは無い

8:名無しさん 2026/03/30(月) 07:34:44.35 ID:6jXu2

企業やタレントが宣伝目的で使ってるならともかく一般人がSNSやめたところで何の損もないのにな

25:名無しさん 2026/03/30(月) 08:14:05.65 ID:sHOd9

>>8
一般人にSNSをやめてほしい芸能村の方ですか?w
芸人の永野やチョコプラの奴みたいなw

企業やタレントの方がSNSでの発言などでやらかした時のダメージデカいだろうけどね

13:名無しさん 2026/03/30(月) 07:52:18.85 ID:NXeYG

ラインとかエックスが同調圧力というか疲れる
いつの間にか承認欲求に囚われてしまうのが恐ろしい

14:名無しさん 2026/03/30(月) 07:53:08.82 ID:DwVaK

スマホにもう飽きたのでは?

16:名無しさん 2026/03/30(月) 07:55:08.93 ID:TfcHF

スマホを使っているのではない
使うことを強いられているんだ

17:名無しさん 2026/03/30(月) 07:56:11.55 ID:bct20

スマホで疲れるのか…

19:名無しさん 2026/03/30(月) 07:58:26.12 ID:F0FAI

そら四六時中じゃいつかそうなる
だが気付いた時には依存症だから

24:名無しさん 2026/03/30(月) 08:13:12.48 ID:JxhUW

自己肯定感を上げるのが目的なら、自分の情報を発信しないで匿名でレスバしてればよくね?
Z世代の距離感おかしいから疲れるだけだろ

27:名無しさん 2026/03/30(月) 08:19:52.11 ID:vMeOy

決済どうするの?俺みたいなおっさんでも疲れとか言ってられないほど生活に組み込まれているんだけど


29:名無しさん 2026/03/30(月) 08:30:20.20 ID:3S2gN

LINEとかうざいしわからんでもない

32:名無しさん 2026/03/30(月) 08:38:34.86 ID:gIRCG

キャッシュレスとか、何でもかんでもスマホで
スマホありき
世の中がこうなっているのも悪いわ

52:名無しさん 2026/03/30(月) 10:07:59.04 ID:LDMNl

>>32
キャッシュレス決済に使うのに四六時中スマホ見ないだろ馬鹿なのか
何でも人のせいにするな

33:名無しさん 2026/03/30(月) 08:40:52.68 ID:SnGuz

注目から逃れたいとか、SNS疲れなだけだろ。

34:名無しさん 2026/03/30(月) 08:50:14.69 ID:IU23i

16歳くらいまでスマホ禁止にするくらいのほうが色々見出せるんじゃないかな

37:名無しさん 2026/03/30(月) 08:59:12.79 ID:Q27ii

>>34
しっかり流行追わないととチー牛化して人生詰むぞ

40:名無しさん 2026/03/30(月) 09:00:50.55 ID:vMeOy

>>37
これなんだよなぁ。年末調整も給与明細も紙じゃないと嫌だというおっさんが今厳しい立場になってる

38:名無しさん 2026/03/30(月) 08:59:53.53 ID:WYH2w

>>34
スマホ解禁年齢になった瞬間から、これまでの飢えを癒やすように使いまくりだし
結局同じような結果になりそうw

35:名無しさん 2026/03/30(月) 08:51:06.78 ID:f5brW

俺は会社の同僚から、「なんですぐに返信しないの!!心配するだろ!!」って
何度もツメられるのな、本当にしんどい

たかが1時間放置しただけやぞ、ほっとけよ!クソが!と思うわ

ちな、定時連絡はちゃんとやってる

36:名無しさん 2026/03/30(月) 08:55:37.24 ID:IU23i

>>35
仕事時間中なら仕方ない

それ以外ならわけわからない

60:名無しさん 2026/03/30(月) 11:13:55.12 ID:nhJjV

>>35
送る方の立場に無い人間なんだな。
社内の業務連絡なら即返しとけよ。

42:名無しさん 2026/03/30(月) 09:26:09.37 ID:LB3IG

今のX見てるともはや普通の人は居ないという認識で地獄


45:名無しさん 2026/03/30(月) 09:47:31.81 ID:kf1Wj

今思えばスマホ無し時代はそっくりそのまま
その時間帯は人と会っていた。

46:名無しさん 2026/03/30(月) 09:50:25.45 ID:0B5Vo

あれもこれも嫌だというなら、じゃあZ世代はどうなら幸せなの?
親が激太くて働かなくても遊んで暮らせる生活おくれるとか?

47:名無しさん 2026/03/30(月) 09:56:16.27 ID:fD7aD

わざとらしい記事

49:名無しさん 2026/03/30(月) 09:57:31.32 ID:HSVCC

SNSを
やらない
選択肢もあります

56:名無しさん 2026/03/30(月) 10:50:16.28 ID:U9Aqp

事実だけ転がってりゃ疲れないんだろうけど

59:名無しさん 2026/03/30(月) 11:12:24.29 ID:Z9hlX

自分が子供の頃にスマホがなくてホントに良かったと思ってる
精神的に未熟なガキには分不相応のオモチャだし、学校終わって家に帰っても繋がりから解放されないのは心休まらなくて苦痛だろう

61:名無しさん 2026/03/30(月) 11:25:19.01 ID:aQ73w

中毒性が有るアプリはFIREするまで封印すると決めればエエんやで?

62:名無しさん 2026/03/30(月) 11:42:50.88 ID:bECqS

ダメな奴は何をやってもダメ

22:名無しさん 2026/03/30(月) 08:02:23.30 ID:bTFrs

子どもに情報を与えすぎたらそりゃ
そうなりますわな

引用元:【社会】Z世代に広がる“スマホ疲れ”
https://talk.jp/boards/newsplus/1774822854

ニュース・トレンド