筋トレって才能関係ある?

2020年2月18日雑談・議論おーぷん, まとめ

chikarakobu

1: 名無しさん 20/02/13(木)14:06:41 ID:lUY

同じ身長の奴が同じトレーニング、同じ量食っても差が出るもん?

2: 名無しさん 20/02/13(木)14:07:28 ID:wJQ

出る
人間は生まれながらに平等じゃない

3: 名無しさん 20/02/13(木)14:08:04 ID:Yul

筋肉つきやすい体質はあるで

5: 名無しさん 20/02/13(木)14:09:03 ID:VBF

ワイほとんど運動してへんのに特に下半身ムキムキやわ

6: 名無しさん 20/02/13(木)14:10:04 ID:jS2

太りやすい奴が居るように筋肉つきやすい奴も居る

7: 名無しさん 20/02/13(木)14:11:02 ID:lUY

ワイに全然筋肉つかないのは
負荷が足りないのか
食う量が足りないのか
継続してないからか
やり方が悪いのか

9: 名無しさん 20/02/13(木)14:12:21 ID:ZSe

骨格と体質でかなり違う
トップビルダーとかは才能の塊みたいな人が人間らしい生活を捨ててやっとって感じ

10: 名無しさん 20/02/13(木)14:12:40 ID:dAI

ワイガリやけど全然筋肉つかんで

13: 名無しさん 20/02/13(木)14:15:55 ID:ZIO

手首よ、これはもう才能
手首だけはどう足掻いても太くできひん

14: 名無しさん 20/02/13(木)14:16:44 ID:ZSe

食べても太らないってタイプは筋肉も付きにくい
それを勘違いして太るのも才能!とかいうアホがいるけど
デブりやすい奴が筋肉付きやすいわけでもない

胃腸が強くて代謝がよく関節の丈夫なやつがマッチョになる

53: 名無しさん 20/02/13(木)15:44:37 ID:sZx

>>14
ワイ才能ありかもしれんわ

15: 名無しさん 20/02/13(木)14:17:10 ID:wRq

ワイも家で自重トレやってたけど最近は壁倒立腕立て伏せに片脚スクワット、ブリッジ背筋まで昇華してもうて先行き不安や

16: 名無しさん 20/02/13(木)14:18:05 ID:ZSe

>>15
メニューは自重でもウェイト背負ってやればええやん
50kgのベストとかええで

19: 名無しさん 20/02/13(木)14:19:38 ID:wRq

>>16
筋トレグッズ一つも持ってないねん
腹筋ローラーと懸垂棒買おうと思ってたけどそれも買ってみるか

17: 名無しさん 20/02/13(木)14:18:54 ID:VBF

下手に筋肉つけてもホモにジロジロ見られるだけやぞ

18: 名無しさん 20/02/13(木)14:19:25 ID:VBF

どこ行っても見られるわ

20: 名無しさん 20/02/13(木)14:19:59 ID:6kS

>>18
それただのデブだからじゃね
あっ!ユニバGの人だ!ってさ

22: 名無しさん 20/02/13(木)14:23:35 ID:VBF

>>20
筋肉ある分体重はあるけどデブではないなあ

21: 名無しさん 20/02/13(木)14:23:07 ID:xOu

ワイ、筋トレ三ヶ月しても全然つかんかった、体質なんかな?

23: 名無しさん 20/02/13(木)14:24:22 ID:wJQ

>>21
強度不足は考えられんか?

29: 名無しさん 20/02/13(木)14:28:06 ID:xOu

>>23
強度っていうかすぐへばっちゃうから、そしてそれを続けても変化がない感じ

31: 名無しさん 20/02/13(木)14:29:30 ID:wJQ

>>29
負荷落としてフォーム崩さずキッチリ追い込めるようにメニューの組み直しを検討してはどうや?

32: 名無しさん 20/02/13(木)14:30:28 ID:xOu

>>31
フォームかもしれんな、骨痛なるし

34: 名無しさん 20/02/13(木)14:31:53 ID:wJQ

>>32
関節に負荷かかってるならフォーム悪いか適正重量以上を使ってるかやな

30: 名無しさん 20/02/13(木)14:28:13 ID:VBF

上着はSサイズだけど下はその店の一番大きいやつが入るかどうか
入ってもウエストガバガバ

59: 名無しさん 20/02/13(木)15:46:23 ID:tA1

筋肉つきやすい云々の前にまず努力できる才能があるか
そこが問題

引用元:筋トレって才能関係ある?
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581570401/

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