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失敗が怖くなくなるにはどうしたらいいの?

雑談・議論

yoga_meisou_man

1: 名無しさん 20/02/12(水)19:44:15 ID:Wl7

多分、学校のテストの点数で
「失敗はできない」
って考えで俺、何事にもビビりになったと思うけど、失敗を怖れないメンタルになるにはどんな考えを持ったりどんな行動をすれば克服できるんだろう?

5: 名無しさん 20/02/12(水)19:52:43 ID:tLU

>>1
分かるわ 俺も何か行動をする時に選択に迷う。腰が重いし優柔不断だわ。失敗や後悔が怖い。

10: 名無しさん 20/02/12(水)20:16:08 ID:Wl7

>>5
なかま
小さい失敗をして慣れるのがいいような気がするけど、どういう行動取ればいいのかなあ

2: 名無しさん 20/02/12(水)19:45:10 ID:LOu

失敗を繰り返して慣れることやね

3: 名無しさん 20/02/12(水)19:46:15 ID:Wl7

>>2
参考になる
が、慣れる前にメンタルが折れるかもって考えてしまう

4: 名無しさん 20/02/12(水)19:52:12 ID:LOu

「失敗するかも・・・」と心配するのは正常
「失敗してメンタル折れるかも・・・」と心配するのはアホ

6: 名無しさん 20/02/12(水)20:03:40 ID:BHA

失敗しても取り返しつかない事ってそんなないよ

8: 名無しさん 20/02/12(水)20:13:22 ID:Wl7

>>6
そう言われるといくらか安心した

7: 名無しさん 20/02/12(水)20:03:41 ID:Rvb

リカバリを完璧にすりゃええんやで

9: 名無しさん 20/02/12(水)20:14:25 ID:Wl7

>>7
ありがとう
失敗した後の行動についても考えを巡らせるようにする

11: 名無しさん 20/02/12(水)20:18:26 ID:Mw9

失敗を恐れぬ者ほど

成功を恐れる

13: 名無しさん 20/02/12(水)20:20:23 ID:pOr

失敗が怖いことを無くそうとしても無理ちゃう?
やっぱ失敗したくないし



失敗は怖いけど挑戦しないのはもっと嫌

みたいなことになるのがええんちゃうかな

14: 名無しさん 20/02/12(水)20:23:10 ID:Wl7

>>13
うーむ やっぱり失敗に対する耐性を付けたいぞ

15: 名無しさん 20/02/12(水)20:23:16 ID:LOu

テストの失敗に慣れるのは簡単
模擬試験なりなんなり、とにかくテストの数をこなせばいい
何回もやってりゃ、そのうち失敗もあるでしょ
もしも失敗しなかったら・・・それはそれで自信になるでしょ

16: 名無しさん 20/02/12(水)20:24:10 ID:Wl7

>>15
なるほど 失敗の元凶であるテストを逆に使うのか

19: 名無しさん 20/02/12(水)20:29:49 ID:ZiB

なんでおそれてんの?

23: 名無しさん 20/02/12(水)20:33:51 ID:Wl7

>>19
テストで失敗する恐れが、あらゆる考えに波及したのかな?って分析してる
優等生だったから
勉強できたのは中学までで、高校で挫折したけど

27: 名無しさん 20/02/12(水)20:38:48 ID:ZiB

>>23
挫折したのに未だに自信家なのか

28: 名無しさん 20/02/12(水)20:40:44 ID:Wl7

>>27
そうだねえ
社会に必要じゃないって自覚はあるけど、「頭いい」ってよく言われるんで

20: 名無しさん 20/02/12(水)20:30:37 ID:LOu

ひな鳥が巣立つ時、すっと飛べるやつもいるけど、飛べなくて落ちるやつもいる
そういう奴は親が巣に戻して、飛べるまで繰り返させる

つまり、失敗しないやつは最初から失敗しないんだ
失敗するやつは、最終的に飛べればノーカン
最終的に飛べないやつは。。。南無

24: 名無しさん 20/02/12(水)20:36:01 ID:Wl7

>>20
いいねそういう話
勇気を育むのに使えそう
ただ、鳥のことを何度も想起してると顔がおかしくなりそうだから、他の動物の例も知りたいな

21: 名無しさん 20/02/12(水)20:31:28 ID:pOr

若いうちは失敗しても
若いからしゃーないで許されることが多い

歳をとると失敗しにくくなるので若いうちにいっぱいやっとこう

とかじゃ駄目?

25: 名無しさん 20/02/12(水)20:36:43 ID:Wl7

>>21
もう38歳なんで…

30: 名無しさん 20/02/12(水)20:43:03 ID:pOr

>>25
まじか

それは失敗するには違う考え方が必要になるかも

33: 名無しさん 20/02/12(水)20:45:17 ID:Wl7

>>30
そうだね
逃げてばかりの人生だったから
告白でも就活でも
今は最底辺。

22: 名無しさん 20/02/12(水)20:33:10 ID:pOr

新入社員には
来年の新人が入ってくるまでは新入社員って免罪符があるので
これが効いてる間にいっぱい失敗しておかないと
次の新卒が失敗しない人だと辛いよ
って言ってたなぁ

26: 名無しさん 20/02/12(水)20:38:04 ID:LOu

おまえ・・・
38歳のセリフじゃねーぞ
てっきり10代~20代前半かと思ったわ

31: 名無しさん 20/02/12(水)20:44:42 ID:LOu

さすがにね、38歳で失敗が怖くて何も出来ないとか言う人は頭良い悪いの問題じゃないんだなあ

34: 名無しさん 20/02/12(水)20:46:38 ID:Wl7

>>31
何も出来ないとは一度も言ってないよ
ただ失敗の恐怖を軽減したいだけで

32: 名無しさん 20/02/12(水)20:45:00 ID:pOr
35: 名無しさん 20/02/12(水)20:50:19 ID:Wl7

>>32
なるほどね
確かに新しいスポーツや趣味で失敗するのは怖くないよ
ただ、人と関わるナンパとかする勇気がなくて

>38歳の新人っていうのがしっくりくる考え方ができたら

これは今はピンと来ないけど概念を保持してみるよ

36: 名無しさん 20/02/12(水)20:53:54 ID:mv3

今挑戦したいものを全て書いてみて

37: 名無しさん 20/02/12(水)20:55:36 ID:Wl7

>>36
サーフィン
スケボー
ダンス
スイミング
ヨガ
かな

40: 名無しさん 20/02/12(水)20:57:09 ID:mv3

>>37
サーフィン始めるのに何が怖いの?

44: 名無しさん 20/02/12(水)21:00:23 ID:Wl7

>>40
単純に金が無い

47: 名無しさん 20/02/12(水)21:03:50 ID:mv3

>>44
金が無いのは恐怖なの?

50: 名無しさん 20/02/12(水)21:06:29 ID:Wl7

>>47
恐怖じゃなくて動けないってだけの話
金あったらとっくにサーフィンやってる

58: 名無しさん 20/02/12(水)21:19:17 ID:mv3

>>50
お金かけて挫折したら嫌な思い出になるというなら納得
38歳でサーフィンデビューならショートボードでなくロングボードなら長く続けられる可能性高いと思うよ
サーフィンのトレーニング用にスケボーするならサーフスケートというのなら怪我もほぼ無いしお金も掛からないから良いかもしれない
ランページとかトラックとかは絶対にやめとけ

63: 名無しさん 20/02/12(水)21:26:10 ID:Wl7

>>58
凄い参考になるよ
ありがたい
まずはサーフスケート買ってみる

66: 名無しさん 20/02/12(水)21:32:24 ID:mv3

>>63
くどいようだけど今年の夏は東京オリンピックでスケボー堀米君とかトリック系が激熱でやりたくなるかもしれないけど、そこはぐっと抑えてサーフスケートの方だからね
サーフスケートというのも難易度は低くても全く別ジャンルとして楽しいから
ネットショップで買わずに近くのオーナーさんの人柄が良さげな所で買うと色々教えてくれて38歳からでも長く続けられると思う
サーフィンもロングボードならハードルは高くないよ

67: 名無しさん 20/02/12(水)21:36:14 ID:Wl7

>>66
分かった。それで行く
楽天で調べてたんだけど、楽天で買う予定を変更して実店舗で買う

ローラーブレードみたいな、前後に二個車輪が付いたボードはどうなの?
見てるとスムーズに(なめらかに)動いてるように見えるけど



69: 名無しさん 20/02/12(水)21:48:12 ID:mv3

>>67
それ乗った事ないからまた訊いとく
小学生の子も乗れてたから楽しめるとは思うけど四つウィールのが海に近いと思う
ロングボード始める可能性あるなら前後一輪ずつより四輪のがロングボードサーフィンに近いくて陸でトレーニングしてても脳内で波に乗ってると妄想し易い

71: 名無しさん 20/02/12(水)21:51:33 ID:Wl7

>>69
なるほど
YouTubeでサーフィンの動画を見ながら想像してサーフスケートの練習するわ
でもその二輪のやつに凄い惹かれるんだよね
乗ってる人何回か見ただけだけど

73: 名無しさん 20/02/12(水)22:03:52 ID:mv3

>>71
同じ波が無い海と違ってスノボーにしても陸のは飽きるものなんだ
特にその年齢なら
一度やって誰かにやったぞと言いたいだけならそれでもいいかも
続けたいならスケボーは難易度の高いトリック系か海でサーフィンしてる妄想が出来るのかどっちかだと思う
二輪のは足先でグニャグニョ簡単に動かせられるけど実際のサーフィンは膝やけつの落とし具合や前側の手の動きとか全部使わないとちゃんと板が動いてくれなくてそれが面白い
それでサーフスケートというだけあってそれに近い動きしてくれるから
理想はその二輪グニョグニョと両方買えればいいのかな

74: 名無しさん 20/02/12(水)22:05:56 ID:Wl7

>>73
そうだね
まずサーフスケート買って、二輪のは後で検討してみるよ

75: 名無しさん 20/02/12(水)22:11:43 ID:mv3

>>74
もしサーフィン始めるなら、いくら少子化で人が少なくなったとはいえ地元民サーファーや長年通ってるサーファーは良い場所を譲りたくないから意地悪される事も少なくないからそこら辺はそんなものなんだと空気読んでね
その場合、空間読まないのと失敗を恐れないのとは別の話だから
まあそれはショップの人にくどいくらい聞いといて
そしたら凄く楽しいよ!

76: 名無しさん 20/02/12(水)22:14:13 ID:Wl7

>>75
ありがとう
ショップの人に上手く自分の番が回ってくるっていうかタイミングについて聞いてみる

38: 名無しさん 20/02/12(水)20:56:43 ID:pOr

スポーツマン感

39: 名無しさん 20/02/12(水)20:56:45 ID:x9O

自分を見つめるって作業や
これメンタルのトレーニング方法
自分の中にどんな自分が居てってのを単に見つめるだけ
意味ないと思うやろうが、毎日繰り返す
これで心のコントロールできるようになる

43: 名無しさん 20/02/12(水)20:59:40 ID:Wl7

>>39
やってみるよ
ただボーッとしててもいいのその時?

46: 名無しさん 20/02/12(水)21:02:53 ID:x9O

>>43
自分を俯瞰する行為やから瞑想に近い
本番で自分を客観的に見て100%パフォーマンスを出すトレーニング

48: 名無しさん 20/02/12(水)21:04:55 ID:Wl7

>>46
瞑想はやってるけど、自分の間違った考え、歪んだ考えに気づいたり、新しい発想が降ってくる事ばかりだなあ
上手くいくかな

41: 名無しさん 20/02/12(水)20:57:29 ID:pOr

サーフィンは自然が相手やから
生命の危険あるよ

42: 名無しさん 20/02/12(水)20:59:38 ID:mv3

>>41
死ぬのは中級以上が波ぐちゃの時に無理する場合が殆ど
初級は死ねるポイントまでゲッティングアウトすら出来ない

45: 名無しさん 20/02/12(水)21:02:08 ID:Wl7

>>41
死ぬのはそんなに怖くないかな
中途半端なダメージ食らって寝たきりの方が怖い

49: 名無しさん 20/02/12(水)21:05:13 ID:x9O

失敗したら成長するなんか嘘
トラウマが増えるだけ
自分を客観的に見れて200%の能力を発揮できる

52: 名無しさん 20/02/12(水)21:10:24 ID:Wl7

>>51
そうなのかな
瞑想やってから落ち着き過ぎ!って人から驚かれるけど

68: 名無しさん 20/02/12(水)21:38:32 ID:mv3

>>51
ヨガはやっていないけど瞑想は数年前から続けてる
瞑想系は老若男女ニートから超ホワイトから超ブラックまでお勧めしたいというか楽に生きたいなら必須とすら思う
ちな俺は瞑想始めて仕事のミスが激減した

53: 名無しさん 20/02/12(水)21:11:36 ID:LOu

瞑想やって失敗への恐怖心が少しは減った?

55: 名無しさん 20/02/12(水)21:12:35 ID:Wl7

>>53
恐怖の塊だったのが、だいぶ軽減されたよ
でも経験が圧倒的に足りない

57: 名無しさん 20/02/12(水)21:15:10 ID:LOu

>>55
でしょ?
坊さんだってただ座禅だけ組んでるわけじゃない
まずは行動ありきよ

54: 名無しさん 20/02/12(水)21:12:01 ID:x9O

瞑想つってもぼうっとするだけやなしに、文字通り自分を見つめるんやぞ

56: 名無しさん 20/02/12(水)21:13:30 ID:Wl7

>>54
感情の細やかな変化を観察するってスタンスでOK?

59: 名無しさん 20/02/12(水)21:19:44 ID:QQm

何事も練習だ
受け身の練習だと思って転べばいい
コントロールできないことで悩んでもしゃあない

引用元:失敗が怖くなくなるにはどうしたらいいの?
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1581504255/

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