江戸時代の食事「毎日一度の食事でごく少量の漬物や塩をおかずに白米3杯くらい食べます」

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1:名無しさん 2026/07/06(月) 12:13:42.64 ID:tE1lSYDB0

頭おかしくなるわ…😨

3:名無しさん 2026/07/06(月) 12:14:38.66 ID:N09hfBxW0

よく栄養偏らんな

76:名無しさん 2026/07/06(月) 12:50:00.57 ID:fbIdNG8Y0

>>3
偏ってるから平均寿命は短かったんだぞ

100:名無しさん 2026/07/06(月) 12:58:14.84 ID:ZFLkbpOg0

>>3
脚気が流行るくらいやから

4:名無しさん 2026/07/06(月) 12:14:41.73 ID:eybAUoXm0

米しか余ってなかったからな

5:名無しさん 2026/07/06(月) 12:15:13.98 ID:kmfYBbo40

メザシとか食ってた

10:名無しさん 2026/07/06(月) 12:17:21.77 ID:7fKF53WF0

>>5
そんなの月に一度くらいだぞ

6:名無しさん 2026/07/06(月) 12:15:40.32 ID:kmfYBbo40

庶民はヒエアワ 米は食えない

62:名無しさん 2026/07/06(月) 12:43:57.82 ID:V9kL3twf0

>>6
なおそっちの方が栄養はある模様

125:名無しさん 2026/07/06(月) 13:12:11.50 ID:dGMyw9fw0

>>6
江戸庶民は白米食ってたぞアホ
それで脚気が流行したんだ


128:名無しさん 2026/07/06(月) 13:17:14.57 ID:WtiWqCO3M

>>125
まぁ江戸に住んどるだけでも当時の日本なら上級やろ🥺

8:名無しさん 2026/07/06(月) 12:16:24.41 ID:fGVXPcpe0

肉どころか魚も食ってなかったんか?

29:名無しさん 2026/07/06(月) 12:28:19.43 ID:YRv01Xwg0

>>8
人骨の炭素測定で何食ってたかまでわかってるのだけどそれによると庶民はろくに魚も食べてないらしい
魚取れてもほとんど年貢となる米を育てるための肥料にしてたからな

11:名無しさん 2026/07/06(月) 12:17:44.30 ID:/tJKn20s0

白米ゆうても今とはちゃうやろ ほとんど玄米みたいな米で栄養たっぷりやで

17:名無しさん 2026/07/06(月) 12:23:03.21 ID:oLLXKKuX0

>>11
江戸だけ銀シャリ

13:名無しさん 2026/07/06(月) 12:18:32.88 ID:2QMl70Bq0

でも漁師とかおったやろ誰が魚買ってたんや

27:名無しさん 2026/07/06(月) 12:28:00.73 ID:NLFgPq/s0

>>13
獲っても内陸までは運ぶ手段がない
干すか塩漬にしないと

32:名無しさん 2026/07/06(月) 12:28:29.26 ID:0mV1h5J20

>>27
運ぶ手段あるやんけ

14:名無しさん 2026/07/06(月) 12:20:04.35 ID:fGVXPcpe0

毎日同じショボいもの食わされて時々良いもの食えるなんて動物園の餌と変わらんな

15:名無しさん 2026/07/06(月) 12:20:48.51 ID:gFZ41nwX0

玄米食っておけばいいものの

18:名無しさん 2026/07/06(月) 12:24:56.97 ID:YRv01Xwg0

長崎は中国やオランダの影響で牧畜やってたので肉を結構食べてた
当時の人の日記見るとラム肉のバター醤油焼きとか食ってたらしい

20:名無しさん 2026/07/06(月) 12:25:45.64 ID:azAsS5ul0

魚はいっぱい獲っても保存がきかんからな
ほぼ現地消費で大量にとれたイワシなんかは肥料に加工

21:名無しさん 2026/07/06(月) 12:26:07.61 ID:yGIAIIQZ0

1日の運動量が今とは段違いやろ

24:名無しさん 2026/07/06(月) 12:26:50.21 ID:A4aCvU1o0

江戸患いと言われるほど都市部なのにビタミン不足起きていたって考えると異常やな

25:名無しさん 2026/07/06(月) 12:27:00.89 ID:5l6Vayv10

タンパク質どこから摂ってたんやろ


28:名無しさん 2026/07/06(月) 12:28:18.43 ID:uY9FAwX70

>>25
米からやろ

33:名無しさん 2026/07/06(月) 12:29:47.38 ID:5l6Vayv10

>>28
玄米でも足りへんやろ

26:名無しさん 2026/07/06(月) 12:27:04.61 ID:QcFZgnQ50

朝しかご飯炊かないってしらんかったわ
夜は冷や飯なんやろ

30:名無しさん 2026/07/06(月) 12:28:21.38 ID:Jk/q5B/5d

夕食が一番豪華っていう感覚はそもそもあったんやろうか

37:名無しさん 2026/07/06(月) 12:30:34.10 ID:kmfYBbo40

>>30
朝と晩しか食ってなかったで昼メシの概念はなかった

112:名無しさん 2026/07/06(月) 13:03:39.13 ID:3ThB3zTM0

>>37
いうて昼飯の概念が無いだけでおやつとかちょくちょく食ってたみたいだけどね

124:名無しさん 2026/07/06(月) 13:11:39.00 ID:QovhpwZF0

>>112
10時のおやつと3時のおやつってそういう文化のなごりなんやろか
昼飯が当たり前だとちょっとスパン短すぎん?て思うし

115:名無しさん 2026/07/06(月) 13:05:47.44 ID:yxwif65M0

>>30
夕食は朝炊いた冷や飯を湯漬けでサラーやろ

35:名無しさん 2026/07/06(月) 12:30:11.87 ID:IkEaen0x0

柚子食ってれば脚気にはならんかったんやろ?

38:名無しさん 2026/07/06(月) 12:31:18.64 ID:azAsS5ul0

>>35
果物も高級品やなあ

40:名無しさん 2026/07/06(月) 12:32:08.71 ID:yh12ChCoM

江戸とそれ以外の田舎で全然違うだろ
特に江戸の独身男は外食メインじゃないのか?
煮炊きする薪がクソ高いから一人分飯炊くのコスパ悪いとかで

45:名無しさん 2026/07/06(月) 12:34:13.59 ID:azAsS5ul0

>>40
長屋で飯のシェアなんかもしてたみたいやぞ
おかずとの物々交換

41:名無しさん 2026/07/06(月) 12:32:35.21 ID:eybAUoXm0

冷蔵庫もない時代だから保存方法も塩や糠漬けしかないだろうしかなり食い物限られてるよな

43:名無しさん 2026/07/06(月) 12:33:02.14 ID:1fsCexmV0

寿命今と比べて短いのなんで?

46:名無しさん 2026/07/06(月) 12:34:15.92 ID:2+U3EbojH

>>43
医療も発展してなかったしな
風邪でも下手したら死んでた時代や


54:名無しさん 2026/07/06(月) 12:38:46.11 ID:MbUt82Zkd

>>43
ほぼ100%栄養が足りてないからや
動物タンパク足りてなかったんや

44:名無しさん 2026/07/06(月) 12:33:32.26 ID:A8AgR5JF0

逆にめっちゃ長生きできた奴は何食ってたんやろか

47:名無しさん 2026/07/06(月) 12:34:34.56 ID:dyF5VNeyd

薩摩は豚肉とか食ってたんやろ?

140:名無しさん 2026/07/06(月) 13:34:40.39 ID:tWrB0ha40

>>47
徳川慶喜の好物
だから将軍のなかでは異例の長生き

48:名無しさん 2026/07/06(月) 12:35:18.13 ID:4mT2nM0o0

江戸住みは白米食べてたらしいけどカッペはどうだったの?

56:名無しさん 2026/07/06(月) 12:39:51.38 ID:azAsS5ul0

>>48
藩によって状況は異なる
税率高いところは税金かからない作物作って食ってたり
米作りたくても商品作物の生産を強制されてる地域もあるし何なら米自体が商品作物やし
世帯収入増やそうとしたら米は食わずに売る方がお得だったりはする

50:名無しさん 2026/07/06(月) 12:36:43.81 ID:+ki9oWGU0

江戸時代と一言に言っても250年くらい幅があるんだから時期によっても割と違ってそう

51:名無しさん 2026/07/06(月) 12:36:46.54 ID:fGVXPcpe0

日本が貧しくなりすぎて江戸時代の食生活に回帰しつつあるんだよね…

53:名無しさん 2026/07/06(月) 12:38:01.33 ID:bhALBTpb0

飛脚とか白米と漬物だけであんなに走ってたんかな

引用元:江戸時代の食事「毎日一度の食事でごく少量の漬物や塩をおかずに白米3杯くらい食べます」
https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1783307622/

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